همه چیز در مورد درمان کم خونی طب سنتی و با استفاده از مواد مناسب

در این مطلب از سایت جسارت به کم خونی طب سنتی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

کم خونی طب سنتی

کم خونی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد کشور ما به ویژه زنان و کودکان را درگیر خود کرده است تا حدی

که اختلالات و نگرانی‌های زیادی را به دنبال داشته است، این در حالی است که طب پایه به خوبی می‌تواند جوابگوی این بیماری گسترده باشد.

کم خونی از شایع ترین مشکلات است که در صورت عدم درمان به موقع خطرات زیادی در پی دارد ،

اما راهکارهایی در طب سنتی وجود دارد که از طریق آنها به سرعت میتوان کم خونی را درمان کرد.

کم خونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتا شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان

آن را جدی نگیرند اما این اختلال قابل چشم پوشی نیست و باید درمان شود. برخی از کم خونی ها مانند بدخیمی ها،

اختلالات پلاکتی وجود دارد که نیاز به بررسی بیشتری دارند و باید به متخصصان مربوطه مراجعه شود.

اما برای کمخونی هایی که مشکل بدخیمی ندارند می توان به روش طب سنتی، آن ها را رفع کرد.

نمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین

ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت

جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود.

معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، کودکان در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.

درمان کم خونی در طب سنتی

شربت مویز نیز بهترین درمانگر کم‌خونی محسوب می‌شود به این صورت که برای تهیه آن باید یک لیتر آب را با 50 گرم

زرشک روی شعله ملایم بجوشانند تا نصف شود؛ صاف کنند و با آب میوه‏های گریپ فوروت، سیب و انار از هر

کدام یک کیلو، مویز 500 گرم و کمی شکر قرمز و به اندازه نوک قاشق چایخوری زعفران مخلوط کرده و سپس 10 تا 20 دقیقه

روی شعله ملایم بجوشانند، بهتر است زعفران را در 2 دقیقه آخر اضافه کنند، پس از سرد شدن در یخچال نگهداری و روزی 3 لیوان مصرف کنند.

برای کم خونی ناشی از کمبود آهن بسیار مفید است. چغندر سرشار آهن همراه با فیبر، کلسیم، پتاسیم، سولفور و ویتامین است.

چغندر قرمز علاوه بر مغذی بودن، به تمیز شدن بدن نیز کمک می کند و اکسیژن بیشتری

برای بدن فراهم می‏کند. به این منظور یک چغندر متوسط، سه عدد هویج، و نصف یک سیب زمینی شیرین

را در آبمیوه گیری بریزید. و این آبمیوه را روزی یکبار بنوشید. همچنین می توانید چغندر قرمز را بصورت

پخته یا در سالاد استفاده کنید. بهتر است چغندر را با پوست میل کنید تا مواد غذایی بیشتری به بدنتان برسد.

کنجد سرشار از آهن است و به همین دلیل درمان بسیار خوبی برای کم خونی است. یک چهارم فنجان کنجد تقریبا 30 درصد نیاز روزانه به آهن را برطرف می کند.

دو قاشق کنجد سیاه را به مدت دو تا سه ساعت در آب بخیسانید. سپس آن را آسیاب کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید.

از این مخلوط روزی دوبار میل کنید. یا یک قاشق کنجد سیاه را به مدت دوساعت در آب گرم بخیسانید،

سپس آن را آسیاب کرده و با شیر مخلوط کنید، مقداری عسل به آن بیافزایید و میل کنید.

درمان کم خونی طب سنتی

کم‌خونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتا شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان آن را جدی نگیرند اما

این اختلال قابل چشم‌پوشی نیست و باید درمان شود. برخی از کم خونی‌ها مانند بدخیمی‌ها، اختلالات

پلاکتی وجود دارد که نیاز به بررسی بیشتری دارند و باید به متخصصان مربوطه مراجعه شود.

اما برای کم خونی‌هایی که مشکل بدخیمی ندارند می‌توان به روش طب سنتی، آن ها را رفع کرد:

* می‌توان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آن ها و خشک شدنشان مصرف کرد.

* شربت سرکه شیره روزی 5 تا 6 بار توصیه می‌شود؛ البته شربت میوه‌های خون‌ساز نیز توصیه شده است.

* خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کم‌خونی کمک می‌کند.

* شربت برخی از بذرها نیز مانند تخم‌شربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید، سیاه‌دانه، رازیانه، ریحان، شلغم و هویج به همراه عسل به رفع کم‌خونی کمک می‌کند.

* مصرف دو بار در روز از عسل به همراه حل شدن آن در‌ آب جوش مناسب است.

* همچنین توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود.

* آب انار تازه با ترنجبین به رفع کم خونی کمک می‌کند.

* همچنین یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام معجونی است که به اصلاح کم‌خونی کمک می‌کند.

از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی به‌صورت کباب و شیرینی‌های طبیعی مثل عسل،

انجیر، خرما و انگور و مویز و شیره انگور و شیره خرما مرتباً استفاده کنید.

کم خونی طب سنتی

شب‌ ها یک ساعت قبل از شام ۷ تا ۱۴ عدد آلوی بخارای خشک شده

بخورید تا به روند درمان کم خونی فقر اهن در طب سنتی کمک شود.

مصرف یک عدد لیمو شیرین به همراه شام و مصرف یک لیوان آب سیب رسیده شیرین در ترکیب با عسل آویشن

پس از صرف غذا تا قبل از خواب باعث کمک به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. همچنین موادی

که سرشار از آهن هستند و به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کنند عبارتند از :

خرما، شیره خرما، سیب، عسل، زردآلو، هلو، انگور، شیره انگور و کشمش.

برای بالا بردن میزان جذب آهن و کمک به تسریع روند درمان کم خونی فقر آهن در کودکان و بزرگسالان به

همراه غذا خوراکی های حاوی ویتامین C مصرف کنید. از جمله ی این خوراکی ها که به درمان کم خونی فقر آهن

در کودکان و بزرگسالان نیز کمک می کنند عبارتند از آلو، خربزه، ریواس، انبه،

گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها، آب پرتقال، لیموشیرین، لیموترش، سیب و آناناس.

جهت درمان سنتی کم خونی بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایخوری سیاهدانه را با یک قاشق غذاخوری ترکیب کرده و خوب بجوید و بخورید.

در عصرانه یک قاشق غذاخوری از ترکیب شیره انگور، شیره توت و شیره خرما میل کنید تا به درمان سنتی کم خونی کمک شود.

کم خونی طب سنتی