فواید و خواص زردچوبه برای لاغری و پوست و عسل چیست
خواص و فواید مصرف بالنگ خشک شده در بارداری چیست
بالنگ بالنگ ,بالنگوی سیاه,بالنگو چیست,بالنگ خشک,بالنگو نام علمی,بالنگو و یبوست,بالنگو شیرازی,بالنگوی شیرازی,بالنگوی شهری,بالنگو طب سنتی,بالنگو در طب سنتی توضیحاتی در مورد بالنگ بالنگ با نام علمی Citrus medica cedrata میوهای خوراکی از …
دمنوش فوق العاده و شگفت انگیز برگ بو و دارچین برای لاغری و چربی سوزی
دمنوش فوق العاده و شگفت انگیز برگ بو و دارچین برای لاغری و چربی سوزی دمنوش فوق العاده و شگفت انگیز برگ بو و دارچین برای لاغری و چربی سوزی در سایت …
مضرات و خواص سیب در لاغری و بدنسازی و در دوران بارداری
سیب سیب ، خواص سیب ، سیب در بارداری ، سیب در دوران بارداری ، سیب در لاغری ، سیب در بدنسازی ، سیب برای لاغری ، سیب برای اسهال ، خواص …
زردچوبه
زردچوبه و لاغری,خواص زردچوبه و لاغری,زردچوبه لاغری,زردچوبه و فشار خون,زردچوبه و عسل,زردچوبه ببرای پوست,زردچوبه برای دیابت
همانطور که می دانید خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و میتوان آن را در شکلهای مختلفی استفاده کرد. مثلا میتوان این ادویه را به عنوان یک ادویه خوش عطر در غذاها مصرف کرد یا با آن شیر زردچوبه درست کرد یا حتی از آن یک چای زردچوبه دم کرد و نوشید و لذت برد. همچنین میتوان این گیاه خوش رنگ و مفید را به طور مستقیم روی پوست بدن و صورت مالید و از فواید بینظیر آن بهره برد.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد این ادویه صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.
زردچوبه چیست
این ادویه با نام علمی Curcuma Longa، یک ادویه باستانی، گیاه دارویی و رنگ غذایی در خانواده زنجبیل است. ساقه های زیرزمینی آن به نام ریزوم شناخته می شوند و به رنگ زرد درخشان یا نارنجی هستند. آنها به طور معمول خشک شده و تبدیل به پودر می شوند و سرشار از کورکومینویدها، ترکیباتی گیاهی و عامل رنگ مشخص این ادویه ، هستند. این ادویه یکی از اجزا اصلی کاری های هندی است و مزه آن تلخ و تند توصیف می شود. این ادویه به طور عمده از کربوهیدارت ها، بیشتر نشاسته و فیبر، تشکیل شده است. با این وجود، همانند همه ادویه ها، این ادویه حاوی ترکیبات گیاهی و مواد مغذی است. ترکیبات فعال اصلی در این ادویه کورکومینویدها هستند. آنها مسئول رنگ زرد-نارنجی و بیشتر فواید سلامت این ادویه هستند. کورکومین شناخته شدهترین کورکومینوید در این ادویه است. افزون بر این، پودرهای زردچوبه ها یا کورکومین تجاری به طور معمول حاوی مواد افزودنی هستند که از آن جمله می توان به دی اکسید سیلیکون اشاره کرد. برخی انواع ارزان پودر زردچوبه ممکن است حاوی افزودنی های غیر قانونی نیز باشند که در برچسب مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است.
خواص زردچوبه برای قلب
این ادویه به منظور جلوگیری از بیماریهای مختلف قلب مانند گرفتگی عروق، به پاکسازی شریانهای مسدود شده و کاهش التهاب کمک میکند. این گیاه خطر حملات قلبی و سکته مغزی را با جلوگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق قلبی و کاهش کلسترول را پایین میآورد. به طور کلی استفاده از این ادویه منجر به سلامت قلب میشود.
خواص زردچوبه برای افسردگی
این ادویه به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کاهش افسردگی موثر است. مطالعات نشان داده است که مصرف این ادویه در کنار داروهای ضد افسردگی، اثربخشی آنها را افزایش میدهد.
خواص زردچوبه برای زردی
بسیاری از افراد اعتقاد دارند که بیماران مبتلا به یرقان نباید از مواد خوراکی زردرنگ استفاده کنند امادر نهایت شگفتی ما به شما میگوییم که از خواص این ادویه درمان بیماری یرقان است. شما میتوانید یک گرم این ادویه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی ۲-۳ بار این نوشیدنی را به بیمار مبتلا به یرقان بدهید. حتما نتایج خوبی میگیرید.
خواص زردچوبه برای روشنی پوست
کرمهای روشنکننده پوست زیادی در بازار وجود دارد، اما اگر شما به دنبال یک درمان خانگی روشن شدن پوست خود هستید، این ادویه خیلی عالی است. برای تهیه این ماسک روشنکننده یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، ۲ قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت یا آرد (برای خمیری شدن مواد)، چند قطره عسل روان، برای پوستهای چرب: یک چهارم پیمانه ماست و چند قطره آب لیمو برای پوستهای خشک، ۲ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و ماسک تهیه شده را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بمالید. این کار را برای ۳ هفته انجام دهید و میبینید که پس از این مدت چقدر پوست تیره و کدرتان روشن و زیبا شده است.
خواص زردچوبه برای اگزما
اگزما یک التهاب پوستی است که همراه با خارش، قرمزی و تیرگی پوست همراه است. همانطور که تا به حال متوجه شدهاید این ادویه خاصیت ضد التهابی قوی دارد و از این رو برای کاهش التهاب اگزمابسیار مناسب است. از طرفی چون داروی ضد باکتری خوبی هم هست باعث از بین بردن باکتری هایی میشود که عامل خارش و قرمزی پوست هستند. شما میتوانید از این ادویه به روشهای مختلف استفاده کنید. میتوانید خمیر شیر و زردچوبه تهیه کنید و آن را در قسمتهای آسیب دیده از اگزما بمالید یا قسمتهایی از پوست تان که دچار اگزما شده است را با آب جوشیده و این ادویه شستشو دهید.
خواص زردچوبه برای چشم صورتی
این ادویه یک آنتیبیوتیک قدرتمند است. برای استفاده از این پودر برای درمان چشم صورتی مطابق با روش زیر عمل کنید: – ابتدا نصف فنجان آب گرم آماده کنید و بعد صبر کنید تا به دمای محیط برسد. – سپس، ۱ قاشق چایخوری این ادویه و کمی نمک به آن اضافه کنید. – باید با استفاده از یک تکه پارچهی تمیز ترکیب را روی چشمتان بگذارید تا این ادویه و نمک روی صورت یا بینیتان چکه نکند. – سپس پارچه را به مدت ۲۰ یا ۳۰ دقیقه روی چشم آسیبدیده قرار دهید. – باید این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجهی ممکن را بهدست آورید.
خواص زردچوبه برای بواسیر
ترکیب این ادویه، روغن خردل و آب پیاز یک درمان طبیعی برای هموروئید است. – پیش از هر چیزی، یک قاشق چایخوری این ادویه بردارید و بعد آن را با آب پیاز و روغن خردل ترکیب کنید. – در مرحلهی بعد، مواد را خوب هم بزنید تا خمیر نرمی حاصل شود. – سپس خمیر حاصل را در ناحیهی هموروئید استعمال کنید. این خمیر زخم را درمان میکند و التهاب رگها را از بین میبرد و در نتیجه سبب تسکین فوری درد میشود.
خواص زردچوبه برای فشار سینوس
این ادویه ، نمک و آب گرم موادی هستند که برای این درمان نیاز دارید: – ابتدا یک چهارم قاشق چایخوری نمک آماده کنید. – سپس آن را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. – بعد همان مقدار این ادویه را به آب اضافه کنید. – خوب مواد را هم بزنید. – ترکیب را در دهانتان غرغره کنید. – در نهایت آن را از دهانتان بیرون بریزید. – این روش درمانی را هر زمانی که لازم بود، انجام دهید. شما همچنین میتوانید روش دیگری را انجام دهید. این روش بسیار سادهتر از روش اول است. فقط باید این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
خواص زردچوبه برای گلودرد
برای تسکین درد گلو به این ادویه، نمک و آب داغ نیاز دارید. مواد لازم: – نصف قاشق چایخوری این ادویه – ۱ فنجان آب داغ – نصف قاشق چایخوری نمک روش انجام کار: – تمام مواد را با هم مخلوط کنید و با استفاده از ترکیب حاصل غرغره کنید. – این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد گلویتان تسکین بیابد. روش دیگری نیز برای تسکین درد گلو با استفاده از این ادویه وجود دارد: مواد لازم: – ۱ فنجان شیر گرم – نصف قاشق چایخوری این ادویه روش انجام کار: – شیر و زرد چوبه را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید. – دقت کنید که زردچوبه میتواند لباسها را لک کند؛ بنابراین، هنگام استفاده از آن مراقب باشید.
خواص زردچوبه برای سیاتیک
۱ قاشق چایخوری پودر زرد چوبه و کمی دارچین را به ۱ فنجان شیر اضافه کنید، ترکیب را بجوشانید (اگر دوست دارید میتوانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید)، و آن را دو بار در روز استفاده کنید. یا میتوانید پس از مشاوره با پزشک، مکمل زرد چوبه مصرف کنید.
خواص زردچوبه برای تورم لب
پودر زرد چوبه و خاک رنگبر دو مادهای هستند که برای رفع تورم لبها نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید: – ابتدا، یک قاشق چایخوری پودر خاک رنگبر را با پودر زردچوبه و آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. – سپس این خمیر را روی لبهای متورمتان بگذارید. – اجازه بدهید خمیر مدتی روی لبها بماند. – در نهایت، آن را با آب شستشو دهید. – این مراحل را دو بار در روز تکرار کنید تا از درد ناشی از تورم لبها خلاص شوید.
مضرات زردچوبه برای کیسه صفرا
پودر زرد چوبه میتواند مشکلات کیسه صفرا را بدتر کند. از مصرف پودر زرد چوبه پرهیز کنید اگر از سنگهای صفراوی یا انسداد مجرای صفراوی رنج میبرید.
خواص زردچوبه برای مغز
این ادویه یک ادویه معمولی در غذاهای جنوب آسیا می باشد . اما به غیر از پخت و پز ، این نیز یک درمان عالی و مطلوب برای مسائل بهداشتی بی شمار می باشد .ممکن است که شما فواید بی شمار زرد چوبه را شنیده باشید ( اخیرا معروف شده است آن هم به دلیل فوایدش ) اما آیا شما از این آگاه بودید که این ادویه بی نظیر می تواند در تقویت عملکر مغز و کبد موثر باشد ؟با وجود این که زرد چوبه در حال حاضر نام درمان انواع بیماری ها و مشکلات فیزیکی را دارد اما باز اینکه چگونه می تواند در تقویت عملکرد مغز موثر باشد یک راز است که تاکنون کسی به آن دست نیافته است . ماده فعال زرد چوبه که کورکومین نام دارد می تواند در آینده یک وعده بزرگ برای درمان آلزایمر باشد . یکی از علل اصلی این بیماری ، داشتن پلاکت های بتای آمیلوئید است که می تواند مغز را تقویت کند . تحقیقات اخیر نشان می دهد که کورکومین توانایی جلوگیری از ایجاد چنین پلاکت در حدود 40% دارد . به این دلیل باعث می شود که زرد چوبه یکی از روش های ممکن برای درمان بیماری آلزایمر باشد . اما این تنها فایده زرد چوبه نیست . کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمند است . این به این معنا می باشد که می توانند هر گونه آسیب ناشی از التهاب را کاهش و رفع کنند . افسردگی ، که یکی از بیماری های مغزی شناخته شده است ، می تواند به لطف زرد چوبه درمان شود .
خواص زردچوبه برای آرتروز
این ادویه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی در مشکلات آرتروز و التهاب مفصلی بسیار کمک میکند. حتی اگر نتواند به طور کامل این بیماریها رادرمان کند میتواند به کمک املاحی که دراد در کاهش درد و التهاب نقش خوبی بازی کند.
خواص زردچوبه برای بهوبد زخم ها
این ادویه یک درمان قدیمی در هند برای بهبود زخمها است. استفاده از زرد چوبه در خونریزی یا زخمهای باز به عنوان یک عامل ضدعفونیکننده و ضدباکتری طبیعی است و همواره میتوان از آن به عنوان یک داروی ضدعفونیکننده استفاده کرد. همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی در کاهش درد ناشی از زخمها و آسیب دیدگیهای پوستی نیز بسیار موثر است.
خواص زردچوبه برای برونشیت
برونشیت یک بیماری التهاب ریه است که خاصیت ضد التهابی این ادویه در درمان این بیماری موثر است. همچنین از خواص زرد چوبه این است که باکتریهای عفونی که باعث بروز سرماخوردگی و آنفولانزا و در نهایت برونشیت میشوند را از بین میبرد.
خواص زردچوبه برای چین و چروک پوست
خاصیت آنتی اکسیدانی این ادویه به مبارزه با بیشتر علایم پیری مانند چین و چروک در صورت و گردن کمک میکند. شما میتوانید زرد چوبه را به عنوان ادویه همیشگی در غذاهایتان مصرف کنید تا از بروز چین و چروک جلوگیری کنید. همچنین میتوانید یک ماسک زرد چوبه هم بسازید و چین و چروکهای صورتتان رادرمان کنید. برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه روی چین و چروکهای صورت تان بماند سپس با آب سرد بشویید. و تاثیر شگفتانگیز آن را ببینید.
خواص زردچوبه برای موی سر
از مهمترین خواص این ادویه جلوگیری از شوره سر، مشکلات پوستی و کمک به رشد سریع مو است که باعث میشود این گیاه برای موی سر شما هم مفید باشد.
خواص زردچوبه برای برفک دهان
برای این مشکل، باید پودر زرد چوبه و شیر را با هم مخلوط کنید و مطابق با روش زیر عمل کنید: – در ابتدا پوست کمی زرد چوبهی تازه را جدا کنید. – سپس آنها را له کنید. – حالا دو قاشق سوپخوری شیر را در سه قاشق چایخوری زرد چوبه بریزید. – سپس آنها را با هم ترکیب کنید. – در مرحلهی بعد، ترکیب حاصل را به مدت چند دقیقه در دهانتان بچرخانید. – در نهایت، آن را بیرون بریزید. – این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا اختلالتان بهبود بیابد.
خواص زردچوبه برای التهاب لوزه
برای این درمان به پودر زرد چوبه، آب گرم و نمک یا پودر زرد چوبه، فلفل سیاه و شیر گرم نیاز خواهید داشت. مواد لازم: – پودر زرد چوبه – ۱ قاشق چایخوری – آب گرم – ۱ لیوان – مقدار اندکی نمک روش انجام کار: – ابتدا، پودر زردچوبه و نمک را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید. – سپس، باید با این مخلوط، مخصوصا قبل از خواب، غرغره کنید. – شما میتوانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.
خواص زردچوبه برای سوزش پا
۱ یا ۲ قاشق چایخوری پودر زرد چوبه را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید و دو بار در روز آن را بنوشید. یا، میتوانید آب را با چند قاشق غذاخوری پودر زرد چوبه مخلوط کنید و ترکیب حاصل را در منطقهی آسیبدیده ۱ تا ۲ بار در روز بمالید.
خواص زردچوبه برای آپنه خواب
برای این درمان به پودر زرد چوبه، شیر و عسل نیاز دارید. مواد لازم: – ۱ لیوان شیر – ۱ قاشق چایخوری پودر زرد چوبه – ۱ قاشق غذا خوری عسل روش انجام کار: – در ابتدا پودر زرد چوبه را به شیر اضافه کنید و خوب هم بزنید. – سپس ترکیب حاصل را بجوشانید. – اجازه بدهید به مدت چند دقیقه روی حرارت پایین بماند. – سپس شعله را خاموش کنید. – عسل را به ترکیب جوشیدهی شیر و زرد چوبه اضافه کنید. – حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب، این نوشیدنی را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز انجام بدهید تا از شر علائم ناشی از آپنهی خواب خلاص شوید.
خواص زردچوبه برای بیماری کرون
این ادویه برای تسکین درد بیماری کرون نیز موثر است. برای بهبود سلامتیتان پودر زرد چوبه را به غذاهایی که طبخ میکنید، بیفزایید. یا پس از مشاوره با پزشک، سه بار در روز مکمل کورکومین یا زرد چوبه را مصرف کنید.
خواص زردچوبه برای سفیدی دندان ها
برای سفید کردن دندانها به پودر زرد چوبه، نمک و آب لیمو نیاز دارید: – در ابتدا، مقداری ریشهی زردچوبه آماده کنید. – بعد آنها را تفت بدهید. – پس از تفت دادن تکههای زرد چوبه، آن را پودر کنید. – سپس مقداری آب لیمو و همچنین کمی نمک به پودر زرد چوبه اضافه کنید. – مواد را خوب مخلوط کنید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود. – در نهایت، این خمیر را بر روی دندانهای خود بمالید، اجازه بدهید چند دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. – این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا زمانی که به نتیجهی مورد نظرتان برسید.
مضرات زردچوبه برای بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و زمانی که به نوزادتان شیر میدهید، مصرف زرد چوبه به صورت خوراکی و در همان مقداری که در غذاها استفاده میشود، خطری ندارد. با این وجود، مصرف زرد چوبه به صورت دارویی در طی بارداری، بدون خطر به نظر نمیرسد. این ادویه ممکن است رحم را تحریک کند یا سبب خونریزی شود، مشکلاتی که بارداری را در معرض خطر قرار میدهد. در هنگام بارداری از مصرف زرد چوبه به صورت دارویی پرهیز کنید. اگر چه شواهد کافی برای ارزیابی ایمن بودن مصرف دارویی این ادویه در دورهی شیردهی وجود ندارد، اما بهتر است از مصرف آن پرهیز کنید.
خواص زردچوبه برای کبد
یکی دیگر از مزایای کمتر شناخته شده زرد چوبه این است که می تواند فایده ی درمانی زیادی برای کبد داشته باشد . آیا می دانستید که از کورکومین (زرد چوبه) به مدت یک قرن است که برای درمان بیماری های کبدی کاربرد دارد؟ با این حال امروزه هم از این ادویه برای درمان بیماری های کبدی استفاده می شود . همچنین محققان نیز معتقدند که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زرد چوبه است که منجر به درمان و حفظ سلامتی کبد می شود . در طی مطالعاتی که اخیرا صورت گرفت ، محققان فهمیدند که زرد چوبه (کورکومین) توانایی کاهش آسیب های کبدی ناشی از موارد زیر را دارد: اوردوز آهن سطح بالای مسمومیت الکل نوشیدنی زخم کبد بیماری های کبدی مانند :کلستاز (cholestasis) و از همه مهمتر دانشمندان به این نتیجه دست یافتند که زرد چوبه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد که یکی از شایع ترین گونه آن کارسینوم هپاتوسلولار (Hepatocellular carcinoma) را کاهش دهد .
خواص زردچوبه برای کلسترول
سطح بالای کلسترول بد (LDL) میتواند به مشکلات مختلف قلبی مانند حملات قلبی، سکته مغزی، تصلب شراین (گرفتگی عروق) و غیره منجر شود. به غیر از مصرف منظم داروهای مخصوص کاهش کلسترول، افزودن زردچوبه به رژیم غذایی شما باعث کاهش کلسترول بد (LDL) به طور طبیعی میشود.
خواص زردچوبه برای سیستم ایمنی بدن
خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی زرد چوبه باعث کشتن باکتریها و قارچهای مختلفی میشود بیماریهای سرماخوردگی، آنفولانزا و غیره را پدید میآورند. یک لیوان شیر زرد چوبه یک درمان خانگی طبیعی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن شماست.
خواص زردچوبه برای کرم روده
این ادویه درمان خانگی موثر برای از بین بردن کرم روده است. اگر شما با کرمها و انگلهای روده مواجه هستید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که غذایتان را افزودن اندکی زرد چوبه بخورید یا مقدار بسیار کمی زرد چوبه به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید تا به نتایج عالی و سریعی در درمان و از بین بردن کرمهای روده برسید.
خواص زردچوبه برای رفع ترک های پوست
پس از دوران بلوغ، چاقی و لاغر ی یا بعد از دوران بارداری به دلیل کششی که پوست داشته است برخی ترکها و خطها روی پوست ظاهر میشود که زرد چوبه به شما کمک میکند این علایم کشش پوست را از بین ببرید. برای این کار میتوانید یک ماسک با دو قاشق زرد چوبه، دو قاشق شیر، نصف فنجان آبلیمو، دو قاشق ماست یا کشک ساییده شده تهیه کنید. بهاین صورت که همه مواد را با هم مخلوط کرده و روزی یکبار روی ترکها و علایم کشیدگی پوست تان بمالید تا بهتدریج همه علایم محو شوند.
خواص زردچوبه برای درد زانو
برای استفاده از زرد چوبه جهت درمان درد زانو نیاز به پودر زرد چوبه، زنجبیل و عسل دارید. روش انجام کار: – ابتدا نصف قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک فنجان آب اضافه کنید. – سپس نصف قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کنید. – در مرحلهی بعد ترکیب را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. – سپس ترکیب را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود. – در نهایت، این محلول را روزی دو بار بنوشید تا زمانی که دردتان از بین رفته باشد. * به یاد داشته باشید که اگر داروهای رقیقکنندهی خون مصرف میکنید، نباید از این دارو استفاده کنید.
خواص زردچوبه برای سرفه
کورکومین به عنوان یک عامل ضد باکتری، ضد التهابی و ضد ویروسی عمل میکند و میتواند به جلوگیری از بسیاری از بیماریها مانند سرفه، سرماخوردگی و غیره کمک کند. برای استفاده از زرد چوبه جهت درمان سرفه مطابق با روش زیر عمل کنید: مواد لازم: – ۱ قاشق چایخوری پودر زرد چوبه – ۱ قاشق چایخوری دانهی زنیان رومی – ۱ فنجان آب – کمی عسل روش انجام کار: – ابتدا پودر زرد چوبه و دانههای زنیان رومی را به یک فنجان آب اضافه کنید. – سپس آنها را خوب هم بزنید و به مدت چند دقیقه بجوشانید تا میزان آب به نصف کاهش پیدا کند. – در نهایت برای از بین بردن سرفه، آن را با عسل ترکیب کنید و محلول حاصل را ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.
خواص زردچوبه برای کهیر
برای این درمان، شما نیاز به پودر زرد چوبه و شیر داغ نیاز دارید. ابتدا باید پودر زرد چوبه (یک قاشق چایخوری) را با شیر یا آب گرم (یک لیوان) مخلوط کنید. پس از آن، ترکیب حاصل را دو بار در روز مصرف کنید. روش دیگر این است که میتوانید، آن را به طور منظم در پخت و پز غذاها استفاده کنید. شما همچنین میتوانید مکمل زرد چوبه را مصرف کنید اما پیش از این کار حتما با پزشکتان مشورت کنید.
خواص زردچوبه برای درمان جرب
این ادویه برای درمان بیماری انگلی جرب بسیار موثر است. برای این درمان به پودر زرد چوبه، آب لیمو، آب گرم و پودر چریش نیاز دارید: – در ابتدا، ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. – سپس این ترکیب را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیط و نرم آماده شود. – خمیر حاصل را به طور مستقیم در ناحیهی آسیبدیدهی پوست استعمال کنید. – اجازه بدهید خمیر به مدت حدود ۱ ساعت روی پوست بماند. – در نهایت آن را با آب گرم شستشو دهید. – شما باید این فرآیند را یک بار در روز تکرار کنید تا شاهد بهبودی قابلتوجهی باشید.
خواص زردچوبه برای خار پاشنه
نصف قاشق غذاخوری پودر زرد چوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی شعلهی پایین حرارت دهید و بعد کمی صبر کنید تا خنک شود. روزی دو بار این ترکیب را مصرف کنید.
خواص زردچوبه برای تاول پا
نصف قاشق چایخوری پودر زرد چوبه را با گلاب یا آب مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی تاول بگذارید و بعد با آب شستشو دهید. این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید. روش دیگر این است که میتوانید پودر زرد چوبه را با شیر گرم مخلوط کنید و قبل از خواب آن را بنوشید.
خواص ضد سرطان زردچوبه
همه ما از خطرات بیماری سرطان آگاهی داریم. اما فقط عده کمی در جهان هستند که میدانند راه پیشگیری از سرطان در آشپزخانه و قفسه ادویه آنهاست! زرد چوبه یک داروی ضد سرطانی قوی است که کورکومین موجود در این ادویه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلولهای سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد. کورکومین موجود در زرد چوبه نه تنها سلولهای سرطانی را میکشد، بلکه مانع شکل گیری و رشد آنها نیز میشود. زرد چوبه در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد موثر است.
خواص زردچوبه برای اسهال
این ادویه در درمان اسهال هم بسیار موثر است زیرا خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی آن باعث کشتن باکتریهای عفونی، ویروس و انگلهای روده میشود که عامل بروز اسهال هستند. برای درمان اسهال، میتوانید زرد چوبه را در آب ساده یا شیر مخلوط کرده و آن را به طور منظم میل کنید.
خواص زردچوبه برای دیابت
امروزه دیابت یک بیماری بسیار شایع است، اما با اضافه کردن زرد چوبه به رژیم غذایی تان میتوانید آن را کنترل کنید چون از خواص زرد چوبه این است که سطح قند خون را متعادل میکند و سطح انسولین را کنترل میکند. مصرف منظم زرد چوبه همچنین میتواند از ابتلا به دیابت نیز جلوگیری کند. با این وجود توصیه میشود قبل از استفاده از زرد چوبه به عنوان داروی دیابت با پزشکتان مشورت کنید.
خواص زردچوبه برای التهاب ملتحمه چشم
التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت (Conjunctivitis) یا قرمزی چشم التهاب غشاء چشم است که به دلایل عفونی و یا غیر عفونی رخ میدهد. ملتحمه (conjunctiva) غشاء نازک و شفافی است که روی سفیدی چشم و سطح داخلی پلکها را پوشاندهاست. زرد چوبه به خاطر داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد التهابی در درمان و کاهش علایم این بیماری بسیار موثر است. برای درمان التهاب ملتحمه شما میتوانید ۲ قاشق چایخوری زرد چوبه را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس با یک مقداری پنبه آن را روی چشمهای آسیب دیده بمالید.
خواص زردچوبه برای سوختگی
سوختگی سطحی پوست علاوه بر اینکه نگرانکننده است درد سوزناکی هم دارد. از این رو با کمک زرد چوبه که ویژگی ضدعفونیکننده دارد میتوانید باعث کاهش التهاب و درد ناشی از سوختگی پوست تان شوید. مقداری زرد چوبه را با آب سرد و ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و روزی ۳ بار استفاده کنید. علایم سوختگی به سرعت محو میشوند و دردتان کاهش مییابد.
درمان عفونت MRSA با زردچوبه
این ادویه حاوی خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به درمان عفونت MRSA کمک میکند. علاوه بر مصرف خوراکی زردچوبه، میتوانید آن را روی پوستتان به صورت موضعی استفاده کنید.
خواص زردچوبه برای قارچ ناخن
برای انجام این درمان، نیاز به پودر زرد چوبه، آب و آب لیمو دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید: – ابتدا مقداری پودر زردچوبهی باکیفیت آماده کنید. – آن را با با آب یا آب لیمو مخلوط کنید تا یک خمیر آماده شود. – سپس خمیر حاصل را روی ناخن آلوده به قارچ استعمال کنید. – میتوانید این خمیری را یک یا دو بار در روز استعمال کنید تا زمانی که شاهد بهبود این اختلال باشید. – شما باید این خمیر را روی ناخن آسیبدیده به طور روزانه استعمال کنید و در صورت لزوم، تمام روز آن را روی ناخنتان نگه دارید. این خمیر میتواند روند بهبودی ناخن آسیبدیده را تقویت کند، در عین حال قارچ را به طور کامل از بین میبرد و از گسترش آن جلوگیری میکند.
خواص زردچوبه برای برآمدگی پلک
۲ فنجان آب را بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند. نصف قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را به این آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. بعد ترکیب را صاف کنید و مایع حاصل را به عنوان قطرهی چشم استعمال کنید. ۱ یا ۲ قطره از این محلول در چشمها بریزید. این روش درمانی را ۲ بار در روز تکرار کنید.
خواص زردچوبه برای درمان نشانگان مجرای مچ دستی
ترکیب این ادویه، روغن حیوانی و شیر داغ برای درمان سندروم تونل کارپ مفید است. برای این درمان میتوانید مطابق با روش زیر عمل کنید: مواد لازم: – نصف قاشق چایخوری روغن حیوانی – ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه – ۱ لیوان شیر گرم روش انجام کار: – پیش از همه، باید روغن حیوانی را گرم کنید و سپس پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید. – خوب این دو را هم بزنید تا یکدست شوند. – در مرحلهی بعد این ترکیب را قبل از خواب همراه با شیر گرم مصرف کنید. – شما باید این ترکیب را هر شب مصرف کنید تا بهترین نتایج ممکن را شاهد باشید. – در عرض چند روز از شر علائم تونل کارپ خلاص خواهید شد.
خواص زردچوبه برای احتقان قفسهی سینه
با استفاده از این ادویه میتوانید احتقان قفسهی سینه را رفع کنید. برای این منظور میتوانید مطابق با یکی از روشهای زیر عمل کنید: روش ۱: مواد لازم: – پودر زردچوبه – نصف قاشق چایخوری – شیر داغ – ۱ فنجان – فلفل سیاه – کمی – عسل – ۲ قاشق چایخوری روش انجام کار: – پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید. – سپس فلفل سیاه و عسل را نیز به آن اضافه کنید. – حالا، آنها را خوب هم بزنید و ترکیب حاصل را بنوشید. – شما میتوانید این شیر گرم را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید. روش ۲: مواد لازم: – پودر زردچوبه – ۲ قاشق غذاخوری – سرکه سیب – ۲ قاشق غذاخوری روش انجام کار: – ابتدا، پودر زردچوبه و سرکه سیب را داخل یک فنجان بریزید. – سپس آنها را خوب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را بنوشید. – شما میتوانید حدود دو یا سه بار در روز این ترکیب را مصرف کنید. روش ۳: مواد لازم: – پودر زردچوبه – کمی – آب گرم – ۱ لیوان روش انجام کار: – پودر زردچوبه را به آب گرم اضافه کنید. – سپس آن دو را خوب با هم مخلوط کنید. – در نهایت، با استفاده از این ترکیب به مدت حدود ۱ تا ۲ دقیقه غرغره کنید. – شما میتوانید این روش درمانی را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
خواص زردچوبه برای آکنه روزاسه
این ادویه برای درمان آکنه روزاسه هم موثر است. برای این منظور به پودر زرد چوبه، ماست یا عسل و آب نیاز دارید. مواد لازم: – ۱ قاشق چایخوری زرد چوبه – ۱ قاشق چایخوری ماست یا عسل روش انجام کار: – ابتدا هر دو ماده را خوب با هم ترکیب کنید تا یک ماسک آماده شود. – سپس ناحیهی آسیبدیدهی پوست را بشویید. – پس از خشک شدن پوست، ماسک را روی قسمتهایی از پوست که دارای آمنه روزاسه است، بمالید. – اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بماند تا خشک شود. – وقتی که ماسک خشک شد آن را با آب گرم بشویید. – این روش درمانی را روزی یک بار انجام دهید تا علائم آکنه روزاسه کاهش بیابد.
خواص زردچوبه برای آلزایمر
آلزایمر نوعی زوال عقل است که اغلب در افراد سالخورده اتفاق میافتد. زردچوبه در جلوگیری و درمان بیماری آلزایمر موثر است زیرا با کمک به از بین بردن پلاکهایی که در مغز ایجاد میشود و بهبود جریان اکسیژن. به سلامت عمومی مغز کمک میکند. این ماده میتواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.
خواص زردچوبه برای فشار خون
اگر فشار خون بالایی دارید، میتوانید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا باعث کاهش طبیعی فشار خون میشود و جریان خون قلب را منظم میکند. بنابراین زردچوبه میتواند یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا باشد.
خواص زردچوبه برای سردرد
این ادویه به علت خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی در کاهش سردرد مانند میگرن یا سردردهای خوشهای و غیره کمک میکند. سردردها معمولا به خاطر التهاب اعصاب ایجاد میشوند و املاح ضد التهابی زردچوبه به کاهش التهاب عصب و در نتیجه کاهش درد کمک زیادی میکند.
خواص زردچوبه برای آکنه و جوش
آکنه و جوش همیشه باعث ناراحتی و عذاب افراد میشوند. این ادویه در درمان و جلوگیری از آکنه و جوش بسیار موثر است. زیرا روغن اضافی پوست را از بین میبرد و منافذ مسدود شده که عامل اصلی بروز جوش هستند را باز میکند. خاصیت ضد التهابی زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کاهش میدهد و خاصیت آنتی باکتریایی آن باعث جلوگیری از بروز مجدد آکنه میشود.
خواص زردچوبه برای پوست چرب
همانطور که در موارد پیش توضیح دادیم این ادویه روغن اضافی پوست را کنترل میکند و باعث باز شدن منافذ پوستی میشود. شما میتوانید مخلوطی از زردچوبه، گلاب و خاک رس (fuller’s earth بهترین نوع خاک رس برای پاکسازی پوست) را تهیه کنید و روزی ۱۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس با آب سرد بشویید تا چربی اضافی پوست تان گرفته شود.
خواص زردچوبه برای آسم
این ادویه و شیر مواد اصلی برای این درمان هستند. مواد لازم: – ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه – ۱ لیوان شیر گرم روش انجام کار: – ابتدا ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و آن را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید. – سپس خوب هم بزنید تا پودر زردچوبه به طور کامل در شیر حل شود. – ترکیب حاصل را بنوشید. – شما باید این ترکیب را سه بار در روز مصرف کنید تا تعداد حملات آسم و همینطور علائم آن کنترل شود.
خواص زردچوبه برای خروپف
برای این درمان به پودر زردچوبه و شیر گرم نیاز خواهید داشت و باید مطابق با روش زیر عمل کنید: مواد لازم: – ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه – یک لیوان شیر گرم روش انجام کار: – ابتدا پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید. – سپس، ترکیب حاصل را ۳۰ دقیقه قبل از خواب بخورید. – مصرف این نوشیدنی را به طور روزانه تکرار کنید.
خواص زردچوبه برای عفونت سینوس
کورکومین موجود در زردچوبه به جلوگیری از التهاب و احتقان کمک میکند و در عین حال سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت سینوسی بهبود میدهد. برای این منظور باید حدود ۲۵۰ میلیگرم پودر زردچوبه را همراه با ۲۰۰ میلیلیتر آب مصرف کنید. میتوانید این دارو را دو بار در روز قبل از ناهار و قبل از شام مصرف کنید.
خواص زردچوبه برای التهاب لثه
برای این درمان به پودر زردچوبه، آب و مسواک نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید: – در ابتدا، باید زردچوبه را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. – سپس مسواکتان را به این ترکیب آغشته کنید. – دندانهایتان را به مدت ۳ دقیقه مثل همیشه مسواک کنید. – این روش درمانی را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
خواص زردچوبه برای ورم معده
برای این درمان، به پور زردچوبه، موز، ماست و آب نیاز دارید: مواد لازم: – پودر زردچوبه – ۱ قاشق غذاخوری – آب – به اندازهی کافی برای تهیهی خمیر – موز – ۱ عدد – ماست – ۱ فنجان روش انجام کار: – در ابتدا با اضافه کردن کمی آب به زردچوبه یک خمیر آماده کنید. – سپس میتوانید این خمیر را همراه با موز و ماست مصرف کنید. – میتوانید این ترکیب را هر روز بخورید.
خواص زردچوبه برای درخشندگی پوست
برای این منظور، به پودر زردچوبه، آب آناناس و آرد نخودچی نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید: – دو قاشق کوچک پودر زردچوبه را در یک کاسه بریزید. – بعد، آب تازهی آناناس (۵ قاشق غذاخوری) یا آرد نخودچی به این پودر اضافه کنید. – از مقداری شیر یا کمی آب برای تهیهی خمیر استفاده کنید. – خمیر حاصل را در اطراف صورت و گردنتان پخش کنید. – اجازه بدهید خمیر روی صورتتان بماند تا خشک شود. – در نهایت آن را با آب گرم شستشو دهید. – این روش درمانی را دو بار در هفته تکرار کنید تا یک پوست زیبا و درخشان داشته باشید.
خواص زردچوبه برای سوء هاضمه
خواص زردچوبه برای کاهش وزن
خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه
همانطور که در بالا بیان شد، خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه باعث مهار رادیکالهای آزاد در بدن میشود. رادیکالهای آزاد میتوانند مشکلات سلامتی زیادی مانند پیری زودرس، مشکلات قلبی، بیماریهای پوستی و غیره ایجاد کنند و ترکیبات آنتی اکسیدان زردچوبه میتوانند تا حدودی از این اتفاق جلوگیری کنند.
خواص زردچوبه برای موهای زائد
مخلوط این ادویه و آرد ذرت میتواند یک اسکراب طبیعی و خمیری خانگی برای از بین بردن موهای زاید صورت باشد. برای تهیه این خمیر دو قاشق زردچوبه، و دو قاشق آرد ذرت را در ۴ قاشق شیر گرم مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست خود بگذارید و بانوک انگشتان تان به صورت دایرهای ماساژ دهید. استفاده منظم ۴ هفتهای از این اسکراب تاثیر قابل توجهی در حذف موهای زاید صورت تان خواهد داشت.
خواص زردچوبه برای پوست خشک
ماسک زردچوبه در درمان پوستهای خشک نیز مفید است. شما میتوانید ترکیبی از سفیده تخممرغ، آب لیمو و زردچوبه تهیه کنید. این مخلوط را در قسمتهای خشک پوست خود بمالید. پس از چندبار استفاده میبینید که پوست شما را مرطوب و نرم میکند.
خواص زردچوبه برای پولیپ بینی
برای استفاده از این ادویه جهت درمان پولیپ بینی، میتوانید آن را ۲ بار در روز همراه با شیر مصرف کنید. خیلی ساده ۱ قاشق چایخوری زردچوبه را داخل شیر گرم بریزید و بعد آن را مصرف کنید.
خواص زردچوبه برای عفونت استافیلوکوکی
مواد تشکیلدهنده برای این روش درمانی پودر زردچوبه و آب است. – یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به چهار فنجان آب اضافه کنید. – سپس ترکیب را بجوشانید. – اجازه بدهید به مدت حدود ۱۰ دقیقه روی حرارت پایین بجوشد. – سپس ترکیب را صاف کنید. – در نهایت محلول حاصل را بنوشید. – این روش درمانی را دو یا سه بار در روز تکرار کنید. – انجام این روش را هر روز ادامه دهید تا زمانی که به نتایج مورد نظرتان برسید.
خواص زردچوبه برای خشکی مفاصل
مطابق با یک مطالعهی بالینی که در ژورنال تحقیقات فیتوتراپی در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، زردچوبه در کاهش درد ناشی از مشکلات مفصلی مؤثر است. در این مطالعه یک گروه دارو مصرف کردند و گروه دیگر از زردچوبه استفاده کردند. نتیجه این بود که زردچوبه در مقایسه با داروهایی دیگر تاثیر بیشتری داشت، ضمن اینکه استفاده از این داروی گیاه عوارض جانبی نیز به همراه ندارد.
خواص زردچوبه برای دندان درد
برای رفع درد داندان به این ادویه و آب نیاز دارید: – یک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. – با استفاده از یک تکه پنبه خمیر را روی دندانی که درد دارد، بگذارید. – اگر دوست دارید میتوانید کمی عسل هم به این ترکیب اضافه کنید، یا زردچوبه خام را امتحان کنید.
خواص زردچوبه برای سینه پهلو
برای این درمان به پودر زردچوبه و روغن خردل نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر پیش بروید: – مقدار کافی پودر زردچوبه بردارید. – سپس آن را با مقدار مساوی روغن خردل مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. – در نهایت، خمیر را روی سینهتان استعمال کنید. – این درمان را یک یا دو بار در روز تکرار کنید و انجام آن را ادامه دهید تا زمانی که شاهد بهبودی خود باشید.
خواص زردچوبه برای جوش سر سیاه
برای از بین بردن جوشهای سرسیاه به این ادویه و چند برگ گشنیز نیاز دارید: مواد لازم: – ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه – یک مشت برگ گشنیز روش انجام کار: – در مرحلهی اول، برگهای گشنیز را له کنید و آب آنها را استخراج کنید. شما باید حدود ۱ قاشق چایخوری آب گشنیز داشته باشید. – بعد، آب حاصل از برگ گشنیز را با پودر زردچوبه مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. – شبها خمیر حاصل را روی جوشهای سرسیاه استعمال کنید. – سپس اجازه بدهید خمیر به مدت ۳۰ دقیقه روی جوشها بماند. – در نهایت آن را با آب گرم بشویید. – شما باید این روش درمانی را به طور روزانه انجام دهید تا جوشهای سرسیاه را کاملا از بین ببرید.
عوارض و مضرات زردچوبه
– این ادویه در صورتی که به مدت ۸ ماه به طور موضعی یا خوراکی مورد مصرف قرار بگیرد، خطری ندارد. – این ادویه در صورتی که به عنوان دهانشویه یا برای تنقیه در مدت زمان کوتاهی استفاده شود، خطری ندارد. – این ادویه اغلب عوارض جانبی ایجاد نمیکند؛ با این حال، تعداد کمی از آدمها ممکن است ناراحتی معده، سرگیجه، تهوع یا اسهال را تجربه کنند. – در یک گزارش، فردی که مقادیر زیادی از این ادویه را مصرف کرده بود (بیش از ۱۵۰۰ میلیگرم و دو بار در روز) ضربان قلب غیر طبیعی را تجربه کرد. با این وجود، مشخص نیست که آیا این ادویه دلیل اصلی بروز این تاثیر نامطلوب بودهاست یا نه. تا زمانی که مطالعات بیشتری انجام شود، از مصرف پودر زردچوبه به میزان زیاد اجتناب کنید.
سلام کسی که زخم اثنی عشر داشته باشد از زردچوبه برای بهبود چگونه میتوان استفاده کرد. ؟
سلام کسی که زخم اثنی عشر داشته باشد از زردچوبه برای بهبود چگونه میتوان استفاده کرد. ؟
سلام من همیشه زانوهام د رد می کنه ایا زرد چوبه مفیده