8 روش ساده برای پیشگیری از سرطان

8 روش ساده برای پیشگیری از سرطان

8 روش ساده برای پیشگیری از سرطان سرطان,بیماری سرطان,سرطان در بارداری,علائم سرطان,درمان سرطان,درمان سرطان با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرطان,سرطان را چگونه درمان کنیم,سرطان در کودکان,سرطان در بزرگسالان,سرطان در نوزادان,سرطان …

شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟

شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟

شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟ رفلاکس,بيماري رفلاکس,رفلاکس در بارداري,علائم رفلاکس,درمان رفلاکس,درمان رفلاکس با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان رفلاکس,رفلاکس را چگونه درمان کنيم,رفلاکس در کودکان,رفلاکس در بزرگسالان,رفلاکس در نوزادان,رفلاکس در …

علائم و درمان خانگی گرفتگی عضلات گردن در کودکان چیست

علائم و درمان خانگی گرفتگی عضلات گردن در کودکان چیست

گرفتگی عضلات گردن گرفتگی عضلات گردن ,گرفتگی عضلات گردن به انگلیسی,گرفتگی عضلات گردن در کودکان,گرفتگی عضلات گردن در بارداری,گرفتگی عضلات گردن و گلو,گرفتگی عضلات گردن و سردرد توضیحاتی در مورد گرفتگی عضلات …

ماسک صورت

ماسک صورت ,ماسک صورت برای جوش,ماسک صورت خانگی,ماسک صورت برای پوست چرب,ماسک صورت مردانه,ماسک صورت با عسل,ماسک صورت برای پوست خشک

ماسک صورت , ماسک صورت برای جوش , ماسک صورت خانگی , ماسک صورت برای پوست چرب

توضیحاتی در مورد ماسک صورت

ماسک صورت امروزه برای شادابی و زیبایی و جوانی پوست شما مفید است و در این مسئله شبهه ای ندارد اما با توجه به نتایجی که گرفته شده است ماسک عسل و دارچین بهترین ماسک صورت است.شما می توانید این ماسک صورت را به راحتی در خانه خود تهیه کنید زیرا این ماسک صورت از مواد طبیعی تهیه شده است که در همه خانه ها موجود است. بهتر است صبح ها به مدت 10 دقیقه آن را روی صورت خود گذاشته و پس از آن اثرات شگفت انگیز آن را روی پوست خود مشاهده کنید. توجه داشته باشید که مواد لازم برای تهیه ماسک صورت زیبایی و جوان کننده نصف یک قاشق غذاخوری دارچین است ، نصف یک قاشق غذاخوری جوز هندی است ، 1 قاشق غذاخوری عسل است ، 1 قاشق آب لیمو تازه است. طرز تهیه ماسک صورت عسل و دارچین خانگی این مواد را در یک ظرف با یکدیگر مخلوط کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود بگذارید. ممکن است برای مدتی کوتاه سوزش را روی پوست خود احساس کنید اما تحمل کنید چرا که نتیجه این کار لذتبخش است. صورتتان را با آب شسته و سپس روی پوستتان کرم خنک کننده بزنید. بعد از 5 دقیقه اثرات ماسک صورت دیده می شود. نکته: افرادی که از بیماری های پوستی دارند نباید از این ماسک صورت استفاده کنند زیرا ممکن است عسل موجود در ماسک صورت موجب حساسیت و خارش در آن ها شود.در این مطلب از سایت جسارت در مورد بهترین و سفیدکننده ترین انواع ماسک صورت خانگی با عسل و جوش شیرین برای جوش و پوست خشک صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

ماسک صورت زغال اخته

برای تهیه ماسک زغال اخته شما به تعدادی زغال اخته و یک دوم فنجان ماست نیاز خواهید داشت .♥ زغال اخته را له کرده و با ماست مخلوط کنید بعد ترکیب را روی صورتتان بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید این کار را دو بار در هفته قبل از به رختخواب رفتن،انجام دهید. این ماسک برای انواع پوست مناسب است. احتیاط: اگر از اینکه به زغال اخته حساسیت دارید یا خیر؛مطمئین نیستید. حتما قبل از استفاده آن را در قسمتی دیگر از بدنتان تست کنید.

ماسک صورت پاپایا و عسل

ماسک پاپایا و عسل: شما به یک دوم فنجان پاپایا تازه و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. در ابتدا تکه های پاپایا را خرد و سپس له کنید و تا زمانی که خمیری ضخیم و صاف بدست آید.بعد از آن عسل را به این مخلوط اضافه کنید،تا کاملا به خورد هم بروند سپس،خمیر یا ماسک بدست آمده را به روی صورت بمالید وبه مدت 20 دقیقه صبر کنید و بعد صورتتان را با آب گرم بشویید و دوباره با آب سرد بشویید با یک حوله خشک نمایید ؛ هر شب قبل از خواب از این ماسک استفاده کنید. این ماسک برای پوست های چرب و معمولی ،بسیار مناسب می باشد. احتیاط: پاپاین میتواند در بعضی مردم باعث ایجاد حساسیت کند اگر به پاپایا و محصولات مشابه آلرژی دارید از این ماسک های خانگی استفاده نکنید.

ماسک صورت آلوئه ورا

شما به یک عدد برگ آلوئه ورا و دو قاشق غذا خوری آرد برنج نیاز دارید. ابتدا برگ آلوئه ورا را باز کنید و ژل داخل آن را تخلیه کنید .بعد آرد برنج را درون ژل ،خیس کنید.و به آرامی به صورت دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید ؛ چند دقیقه صبر کنید و سپس ابتدا با آب گرم و بعد با آب سرد بشویید. با یک پد،صورت خود را خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده نمایید ،بهتر است که از این اسکراب بعد از ظهرها استفاده نمایید تاثیر فوق العاده این اسکراب را پس از اندکی روز،مشاهده خواهید کرد. این اسکراب برای انواع پوست مناسب است. احتیاط: در هنگام استفاده از اسکراب،به آرامی این کار را انجام دهید ؛ اعمال فشار بیش از حد میتواند به پوست شما آسیب برساند.

ماسک صورت پوست پرتغال

ماسک پوست پرتغال خشک شده و ماست: شما به مقداری پوست پرتغال و یک قاشق غذاخوری ماست نیاز دارید. در ابتدا پوست های پرتغال را به مدت دو تا سه روز در مقابل نور آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.و بعد آنها را تغییر و سپس پودر کنید یک قاشق غذا خوری از پودر بدست آمده را با ماست ترکیب کنید تا یک خمیر صاف و نسبتا ضخیم بدست آید. ماسک و خمیر بدست آمده را روی پوست خود بمالید،و بعد از حدود 15 الی 20 دقیقه با آب گرم بشویید. شما میتوانید این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. این ماسک برای تمام پوست ها مناسب میباشد.

ماسک صورت با آب برنج

وقتی برنج دم می‌کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می‌توانید از آن به عنوان تونر، شست‌وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش‌های صورت استفاده کنید. ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای بستن و کوچک کردن منافذ باز پوست در کشورهای خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده می‌شود و نتیجه بخش نیز می‌باشد.

ماسک صورت گوجه فرنگی

ماسک گوجه فرنگی،ماست و جو پرک: شما به یک گوجه فرنگی،یک قاشق چای خوری ماست تازه و یک قاشق چای خوری ،از جوی پرک نیاز دارید. در ابتدا باید گوجه فرنگی را نصف کنید و آب آن را بگیرید .بعد جو پرک را درون یک کاسه بریزید و آب گوجه فرنگی و ماست را با آن خوب مخلوط کنید ، سپس پوست را تمیز کنید و این ترکیب را روی پوست خود بمالید.و بعد از 20 دقیقه،آنرا با آب گرم بشویید.و شما میتوانید،ترجیحا دو تا سه بار در هفته،از این ماسک استفاده نمایید. این ماسک برای پوست های چرب ،معمولی و مختلط بسیار مناسب می باشد.

ماسک صورت با شیر

شیر یک سفید کننده طبیعی پوست است و شما میتوانید،شیر را به تنهایی استفاده کنید و یا اینکه چند قاشق غذا خوری،لیمو و یا عسل به آن اضافه کنید پس برای این کار فقط به 2 یا 3 قاشق غذا خوری شیر خام نیاز دارید. شیر را روی پوست خود برای چند دقیقه ،ماساژ دهید ؛ این کار را به آرامی و از بالا به پایین و از پایین به بالا ماساژ دهید و بعد از ماساژ، صورت خود را فقط با آب بشویید.این ماسک برای انواع پوست،مناسب است. احتیاط: مراقب باشید،که اگر پوست شما در معرض آکنه قرار دارد.از این ماسک استفاده نکنید که وضیعت را بدتر میکند.

ماسک صورت آرد نخود چی

ماسک آرد نخود چی و گلاب یا ماست: شما به دو قاشق غذا خوری آرد نخود چی،دو یا سه قاشق چای خوری گلاب یا ماست نیاز دارید. تمام مواد را با هم ترکیب کنید،تا زمانی که یک مخلوط همگن و یکنواخت بدست آورید ؛ توجه داشته باشید که برای پوست های چرب و نرمال از گلاب و برای پوست های خشک،از ماست استفاده کنید سپس ماسک را روی پوست خود بمالید.و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب گرم بشویید بهتر است که این کار را قبل از رفتن به رختخواب ،انجام دهید. احتیاط: مطمئن شوید که برای پوست های خشک،به جای گلاب ،از ماست استفاده کنید.و گرنه مایک گلاب باعث میشود که پوستتان خشک تر هم شود.

ماسک صورت با روغن های طبیعی

این روغن ها بسیار مستعد ایجاد آلرژی هستند، پس حتما قبل از استفاده از آن تست کنید. 1- اسانس روغن گل رز: این اسانس دارای عطری خوشایند میباشد و باعث میشود که پوست شما روشن شود و آکنه ،زخم و چین و چروک را کاهش میدهد ؛ شما به یک فنجان شیر سرد و ده قطره از اسانس روغن گل رز نیاز دارید. روغن و شیر را با هم،به خوبی مخلوط کنید و سپس برای مدتی حتی روی کل بدن خود بمالید و بعد با آب بشویید شما میتوانید این کار را هر روز،یا یک روز در میان انجام دهید.این روغن برای انواع پوست،مناسب است. 2- روغن اسانس پرتقال این روغن ،برای ترویج تولید کلاژن،مناسب میباشد بنابراین،با علائم پیری ،مانند چروک ها و لکه های تیره مبارزه میکند و همچنین از آسیب پوست،در برابر uv محافظت میکند ودر نتیجه ،باعث روشن تر شدن و سالم تر شدن پوست میشود. شما به 3 الی 4 قطره از اسانس پرتقال، 3 الی 4 قطره روغن نارگیل و جوجوبا نیاز دارید ؛ در ابتدا،این دو روغن را ترکیب و روی بدن خود به مدت 4 تا 5 دقیقه ماساژ دهید و بعد از دقایقی ،با آب گرم بشویید ؛این کار را ،هر روز به مدت یک یا دو هفته انجام دهید. این روغن،برای انواع پوست مناسب است. 3- روغن اسانس لیمو: این روغن ،خواص چند منظوره دارد ضد عفونی کننده،ضد باکتریایی ،ضد آنتی اکسیدان و مرطوب کننده میباشد و همچنین باعث جوان سازی پوست شما میشود و ان را روشن تر میکند. شما به 3 یا 4 قطره روغن اسانس لیمو ،یک قاشق غذا خوری روغن جوجوبا یا آب نیاز دارید ؛ این روغن را با جوجوبا یا آب مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید. برای دقایقی این کار را ادامه دهید و سپس با آب بشویید و یا میتوانید از یک تکه پنبه برای پاک کردن آن استفاده کنید ؛ به مدت یک هفته،هر روز این کار را تکرار کنید.این روغن،برای انواع پوست مناسب است. احتیاط: بعد از اعمال این روغن،بلافاصله در معرض نور خورشید قرار نگیرید.زیرا ممکن است ،باعث آفتاب سوختگی شود. 4- روغن اسانس ( نرویلی که در صنعت عطر سازی کاربرد دارد.) این روغن،بر ای روشن شدن پوست به خوبی کاربرد دارد.و برای پوست های چرب بسیار مناسب است. و این روغن ،خواص ضد پیری هم دارد. شما به چند قطره روغن نرویلی ،یک قاشق غذا خوری و یک قاشق غذا خوری روغن حاصل نیاز دارید ؛ ابتدا هر دو روغن را با هم ترکیب کنید و روی پوست خود اعمال کنید.برای چند دقیقه آن را ماساژ دهید و سپس بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید یا با دستمال مرطوب یا پنبه پاک کنید .این کار را برای چند روز،تکرار کنید ؛ این روغن برای انواع پوست مناسب میباشد.

ماسک صورت با مرکبات

ماسک مرکبات: شما به یک سفیده تخم مرغ ،یک قاشق چای خوری آب گریپفوروت؟یک قاشق چای خوری آب لیمو و در قاشق چای خوری خامه ترش ( نباید پر چرب باشد) نیاز دارید. در ابتدا سفیده تخم مرغ را شکسته و داخل یک کاسه بریزید ک تا زمانی که پف کند ،آن را هم بزنید ودر کاسه دیگر خامه ترش و آب گریپفوروت و لیمو را ترکیب و در نهایت این دو ترکیب را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی صورت خود بمالید و بعد از حدودا 15 دقیقه با آب گرم بشویید ؛ ترجیحا از این ماسک قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید. این ماسک برای پوست های چرب ،نرمال و مختلط مناسب میباشد. احتیاط: افرادی که پوست خشک دارند ،هم میتوانند از این ماسک استفاده کنند ،اما مطمئن باشند که بلافاصله بعد از آن ،پوست خود را مرطوب کنید.

پوست سالم

اگر پوست چرب دارید، از مرطوب کننده های بدون روغن استفاده کنید. اگر پوست خشک دارید، از مرطوب کننده های قوی تر روغنی استفاده کنید. کرم ضد آفتاب هرگز نباید تمام شود و از بین برود،و مدام باید تمدید شود.چه هوای آفتابی باشد چه ابری. متخصصان پوست توصیه میکنند از کرم های حداقل spf20 استفاده نمایند. همیشه قبل از خوابیدن آرایش خود را پاک کنید. اگر این کارها را به صورت روزانه انجام دهید، ما به شما تضمین میدهیم که پوستتان در عرض چند روز سالم تر میشود.

ماسک صورت با سیب زمینی

شما فقط به یک عدد سیب زمینی نیاز دارید سیب زمینی را پوست بکنید و سپس در قطعات کوچک برش دهید ، مواد را در قسمت هایی که میخواهید روشن شود،بمالید . و بعد از 15 الی 20 دقیقه بعد،با آب شستشو دهید. همچنین میتوانید آب سیب زمینی را گرفته و با استفاده از یک پد به صورت خود بمالید ؛ بهتر است که این کار را ،سه بار در هفته تکرار کنید ، این ماسک برای انواع پوست مناسب است. احتیاط: توجه داشته باشید که این ماسک سبب خشکی پوست میشود، سپس فراموش نکنید که بلافاصله بعد از آن ،از مرطوب کننده استفاده کنید.تا برای انواع پوست مناسب شود.

رژیم های غذایی برای روشن شدن پوست

رژیم های غذایی هم میتوانند،به روشن شدن پوست شما کمک کنند ؛ پوست شما یک انعکاس مستقیم از چگونگی رژیم غذایی شما است علاوه بر اجتناب از مواد غذایی نا سالم مانند:غذاهای چرب ،تند،شیرین، میتوانید ،مواد غذایی خاصی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که به روند بهبود پوستتان کمک میکند. غذاهای غنی از ویتامین c مثل:پرتقال و گریپ فوروت ،انبه، زغال اخته،کرم بروکلی و توت فرنگی. ویتامین E یک ویتامین عالی برای حفظ پوست شماست. آوو کادو،روغن زیتون، بادام سرشار از ویتامین E هستند. اسیدهای چرب امگاء موجود در ماهی و دانه های چیا پوست شما را جوان سازی میکند. خوردن اسفناج (چه پخته چه خام) باعث سم زدایی بدن و رفع چین وچروک میشود.

ماسک صورت با پوست موز

پوست موز منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌هاست. آنتی اکسیدان‌ها دشمن رادیکال‌های آزاد هستند و این قدرت را دارند که رادیکال‌های آزاد را از پوست و بدن انسان دور کنند. رادیکال‌های آزاد باعث پیری زودرس و چروک شدن پوست و ایجاد لک‌ها می‌شوند. ماسک پوست موز مانند جادویی روی آکنه و جای جوش عمل می کند. پلی فنول‌ها به دلیل وجود گلیسیرین و خاک رس در ماسک، فعال‌تر می شوند. این‌ها، قرمزی ناشی از آکنه‌ها را کاهش می‌دهند و گلیسیرین، پوست ناهموار، ترک خورده و ملتهب را تقویت می‌کند.

مطالب مرتبط :

طرز تهیه و فواید و خواص ماسک جوانه گندم برای مو و چاقی صورت

معرفی چند نوع ماسک عسل برای رهایی از جوش های سرسیاه

آخرین بروز رسانی در : یکشنبه 5 اسفند 1397

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.