خواص کدو حلوایی در لاغری

نقش کدوحلوایی در سلامتی افراد

کدو حلواییاز دوران مدرسه آموخته‌ايم، كدوها در ميان صيفي‌جات جاي دارند. آنها به دو دسته كدوهاي تابستاني و زمستاني تقسيم مي‌شوند.

نوع تابستاني آن، همان “كدو سبز” است كه پوست صاف و نرمي ‌دارد وکدو حلوایی اغلب ايراني‌ها از آن خورش تهيه كرده و يا در كنار مرغ آن را ميل مي‌كنند و البته كوكوي خوشمزه‌اش را براي شام مي‌پزند.

‫خواص کدو حلوایی در لاغری , ‫خواص کدو حلوایی , فواید کدو حلوایی , مضرات کدو حلوایی

نقش کدوحلوایی در سلامتی افراد

کدو حلواییبه علاوه، هنگام كاهش وزن و کاهش قند خون، به عضو ثابت برنامه غذايي ما تبديل مي‌شود.کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند ، اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت براق و زیبا میشود ، کدو حلواییخوردن کدو موجب برطرف شدن غم و اندوه است و اگر کدو با عدس خورده شود رقت و نرمی قلب می آورد.

‫خواص کدو حلوایی در لاغری , ‫خواص کدو حلوایی , فواید کدو حلوایی , مضرات کدو حلوایی

نقش کدوحلوایی در سلامتی افراد

کدو حلوایی برای درمان قولنج مفید است ، مغز را تقویت می کند و روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است ،کدو حلوایی جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است ، خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن میشود ، خوردن کدو حلوایی خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر است.

نقش کدوحلوایی در سلامتی افراد

‫خواص کدو حلوایی در لاغری , ‫خواص کدو حلوایی , فواید کدو حلوایی , مضرات کدو حلوایی

نقش کدوحلوایی در سلامتی افراد

مصرف روزانه کدو حلوایی به همه گروه های سنی توصیه می شود، زیرا مصرف مرتب آن  احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالای 60 سال به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد وکدو حلواییاین موضوع به خاطر وجود کاروتنویید های فراوانی (مثل بتاروتن) است که در این سبزی می باشد.
به علاوه  سالمندانی که میزان بتا کاروتن خون شان پایین است،کدو حلوایی بیشتر احتمال دارد به مشکلات چشمی مانند آب مروارید دچار شوند و دیده شده با کدو حلواییافزودن این سبزی به برنامه غذایی شان، احتمال ابتلا به این بیماری در سال های بعدی زندگی به حداقل می رسد.

کدوحلوایی

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.