روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری

روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری

روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری طرز تهیه سالاد سنگاپوری بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر …

آموزش کامل و طرز تهیه خورش مرغ و زیتون بسیار لذیذ و عالی لبنانی

آموزش کامل و طرز تهیه خورش مرغ و زیتون بسیار لذیذ و عالی لبنانی

آموزش کامل و طرز تهیه خورش مرغ و زیتون بسیار لذیذ و عالی لبنانی طرز تهیه خورش مرغ و زیتون بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما …

آموزش و طرز تهیه سالاد تبوله سالاد خوشمزه یونانی

آموزش و طرز تهیه سالاد تبوله سالاد خوشمزه یونانی

آموزش و طرز تهیه سالاد تبوله سالاد خوشمزه یونانی طرز تهیه سالاد تبوله بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر شما هم نام سالاد …

طرز تهیه و روش آماده سازی لیموناد هندوانه و کیوی خیلی خوشمزه و عالی

طرز تهیه لیموناد هندوانه و کیوی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه لیموناد هندوانه و کیوی , لیموناد هندوانه و کیوی , لیموناد هندوانه

اگر شما هم نام لیموناد هندوانه و کیوی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و روش آماده سازی لیموناد هندوانه و کیوی خیلی خوشمزه و عالی

این لیموناد یخ در هوای گرم تابستانی می چسبد .

مواد لازم برای تهیه لیموناد هندوانه و کیوی :

کیوی پوست گرفته و خرد شده :♦: ۴ عدد

 شکر (درصورت نیاز) :♦: یک قاشق غذاخوری

 هندوانه بدون دانه  خرد شده :♦: ۸ پیمانه

 لیموناد غلیظ یخ زده   :♦: ۲ پیمانه

آب  :♦: ۴ پیمانه

طرز تهیه و روش آماده سازی لیموناد هندوانه و کیوی خیلی خوشمزه و عالی

هندوانه قرمز خوشمزه همچنین منبع قوی از آنتی ‌اکسیدان کاروتن است که لیکوپن نامیده می‌شود.

این آنتی‌ اکسیدان‌ها در بدن حرکت کرده و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. رادیکال‌های آزاد موادی در بدن هستند که می‌توانند آسیب زیادی به ما وارد کنند.

هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است.

طرز تهیه لیموناد هندوانه و کیوی , لیموناد هندوانه و کیوی , لیموناد هندوانه

طرز تهیه لیموناد هندوانه و کیوی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه لیموناد هندوانه و کیوی ابتدا باید

کیوی را که پوست گرفته و خرد کرده را با شکر در مخلوط کن بریزید و هم بزنید.

سپس به مدت یک یا دو ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد.

هندوانه را در مخلوط کن هم بزنید و سپس روی لیموناد یخ زده آب بریزید و خوب هم بزنید.

لیموناد هندوانه را در لیوان ها بریزید و روی آن کمی کیوی یخ زده قرار دهید و سرو کنید.

طرز تهیه و روش آماده سازی لیموناد هندوانه و کیوی خیلی خوشمزه و عالی

طرز تهیه لیموناد هندوانه و کیوی , لیموناد هندوانه و کیوی , لیموناد هندوانه

طرز تهیه و روش آماده سازی لیموناد هندوانه و کیوی خیلی خوشمزه و عالی

آخرین بروز رسانی در : چهارشنبه 29 آذر 1396

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.