روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری
آموزش کامل و طرز تهیه کوکوی سیب درختی بسیار خوشمزه و آسان
آموزش کامل و طرز تهیه کوکوی سیب درختی بسیار خوشمزه و آسان طرز تهیه کوکوی سیب درختی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد …
طرز تهیه و دستور پخت سوپ لوبیا قرمز و برنج سیاه بسیار مقوی
طرز تهیه و دستور پخت سوپ لوبیا قرمز و برنج سیاه بسیار مقوی طرز تهیه سوپ لوبیا قرمز و برنج سیاه بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه …
آموزش پخت و طرز تهیه سوپ گوشت و رشته بسیار خوشمزه و عالی
آموزش پخت و طرز تهیه سوپ گوشت و رشته بسیار خوشمزه و عالی طرز تهیه سوپ گوشت و رشته بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان …
روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری
طرز تهیه سالاد سنگاپوری بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام سالاد سنگاپوری را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری
این سالاد بیشتر در شرق و جنوب شرقی آسیا تهیه و خورده می شود.
مواد لازم برای تهیه سالاد سنگاپوری :
نودل برنج :♦: یک سوم بسته
هویج رنده شده :♦: 1 پیمانه
جوانه ماش :♦: 1 پیمانه
جعفری :♦: 3 قاشق سوپ خوری
روغن زیتون :♦: 2 قاشق سوپ خوری
سرکه بالزامیک :♦: 4 سرکه بالزامیک
نمک و فلفل :♦: به مقدار لازم
روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری
در صورتیکه سرکه بالزامیک ندارید آبلیمو جایگزین کنید.
طرز تهیه سالاد سنگاپوری :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد سنگاپوری ابتدا باید
نودل برنج را آماده کنید ، برای این کار ابتدا نودل ها رو به طول تقریبی 5 سانتیمتر با قیچی برش بدهید .
بعد بمدت 15-10 دقیقه داخل آبجوش ریخته و سپس آبکش کنید .
هویج رو رنده کرده و به نودل اضافه کنید .
بهتره هویج ها بصورت رشته های باریک و بلند دربیاد .
و بعد روغن زیتون و سرکه بالزامیک را اضافه می کنیم.
سپس جعفری خرد شده و جوانه ماش رو اضافه کرده و مخلوط کنید.
سالاد سنگاپوری آماده هست .
روش آماده سازی و طرز تهیه سالاد سنگاپوری رژیمی و کم کالری
بخاطر رشته ای بودن این سالاد بچه ها طرفدار آن هستند.