تورتیلا گوشت و سبزیجات.روش آماده سازی و طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات خیلی عالی و غذای مخصوص اسپانیایی
آموزش تهیه و دستور پخت کیک هویج با گردو مناسب برای افراد دیابتی

آموزش تهیه و دستور پخت کیک هویج با گردو مناسب برای افراد دیابتی

آموزش تهیه و دستور پخت کیک هویج با گردو مناسب برای افراد دیابتی طرز تهیه کیک هویج با گردو بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان …

طرز تهیه کوکوی مرغ با برگ بو بسیار خوشمزه در منزل

طرز تهیه کوکوی مرغ با برگ بو بسیار خوشمزه در منزل

طرز تهیه کوکوی مرغ با برگ بو بسیار خوشمزه در منزل طرز تهیه کوکوی مرغ بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر شما …

آموزش و طرز تهیه سالاد تابستانی ایتالیایی و یونانی بسیار خوشمزه

آموزش و طرز تهیه سالاد تابستانی ایتالیایی و یونانی بسیار خوشمزه

آموزش و طرز تهیه سالاد تابستانی ایتالیایی و یونانی بسیار خوشمزه طرز تهیه سالاد  تابستانی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر شما …

روش آماده سازی و طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات خیلی عالی و غذای مخصوص اسپانیایی

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات , تورتیلا گوشت و سبزیجات , تورتیلا گوشت

اگر شما هم نام تورتیلا گوشت و سبزیجات را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

روش آماده سازی و طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات خیلی عالی و غذای مخصوص اسپانیایی

این غذا مخصوص اسپانیا می باشد و بیشتر در آن قسمت سرو می شود.

مواد لازم برای تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات :

تخم مرغ :♦: ۸ عدد

قارچ ورقه شده  :♦: یک پیمانه

فلفل دلمه ای رنگی خرد شده :♦: نصف پیمانه

مایه گوشت ماکارونی :♦: یک پیمانه

گوجه فرنگی درشت خرد شده :♦: یک عدد

کدوبا پوست خرد شده :♦: یک عدد

بادنجان با پوست خرد شده :♦: یک عدد

پیاز داغ عسلی  :♦: یک چهارم پیمانه

نمک و فلفل سیاه و آویشن  :♦: به میزان لازم

روش آماده سازی و طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات خیلی عالی و غذای مخصوص اسپانیایی

مواد لازم در این دستور برای تهیه غذا برای 6 نفر می باشد.

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات , تورتیلا گوشت و سبزیجات , تورتیلا گوشت

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات ابتدا باید

کدو و بادنجان و سیر و فلفل دلمه خرد شده رو با کمی روغن مایع تفت بدین تا نرم بشه .

گوجه فرنگی و قارچ رو هم در انتها اضافه کنین و تفت بدین تا آب همه سبزیجات کشیده و نرم بشن .

ماهیتابه گودی رو گرم کنین وسپس توش مقداری روغن بریزین .

تخم مرغها رو توی ظرفی شکسته و هم بزنین و سپس با مخلوط گوشت و سبزیجات که خنک شدن مخلوط کرده و آرد ذرت رو هم بهش اضافه کنین و هم بزنین .

آویشن هم بپاشین و توی ماهیتابه داغ بریزین و روش رو صاف کنین و درش رو بذارین تا یکطرف خودش رو بگیره و سرخ بشه .

وقتی خودش رو گرفت میتونین برش بدین و برش ها رو به سمت دیگه برگردونین تا اون طرف هم سرخ بشه .

بعد روی دستمال کاغذی آشپزخونه قرار بدین تا روغنش گرفته بشه .

در ظرف مناسب بکشین و تزیین کنید.

روش آماده سازی و طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات خیلی عالی و غذای مخصوص اسپانیایی

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات , تورتیلا گوشت و سبزیجات , تورتیلا گوشت

روش آماده سازی و طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات خیلی عالی و غذای مخصوص اسپانیایی

آخرین بروز رسانی در : شنبه 4 آذر 1396

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.