عوارض و مضرات نشستن طولانی در بارداری و توالت در دوران بارداری چیست

عوارض و مضرات نشستن طولانی در بارداری و توالت در دوران بارداری چیست

عوارض و مضرات نشستن طولانی در بارداری و توالت در دوران بارداری چیست عوارض و مضرات نشستن طولانی در بارداری و توالت در دوران بارداری چیست در سایت جسارت نشستن طولانی در …

مضرات مصرف زیاد کاسنی خواص گیاهان دارویی

مضرات مصرف زیاد کاسنی خواص گیاهان دارویی

مضرات مصرف زیاد کاسنی خواص گیاهان دارویی کاسنی خواص ,کاسنی خواص گیاهان دارویی,کاسنی خواص,کاسنی خواص دارویی,کاسنی خواص عرق,خواص کاسنی و شاتره,خواص کاسنی در بارداری,خواص کاسنی,خواص کاسنی تلخ,خواص کاسنی برای پوست صورت,خواص عرق …

مضرات و خواص تخم گشنیز و سرماخوردگی درمان خانگی

مضرات و خواص تخم گشنیز و سرماخوردگی درمان خانگی

مضرات و خواص تخم گشنیز و سرماخوردگی درمان خانگی تخم گشنیز و سرماخوردگی,تخمه گشنیز,تخمه گشنیز,خواص تخمه گشنیز,خاصیت تخمه گشنیز,فواید تخمه گشنیز,خواص تخمه گشنیز,سرماخوردگی درمان خانگی,درمان سرماخوردگی خانگی کودکان,درمان سرماخوردگی خانگی کودک,سرماخوردگی درمان …

معیارهای انتخاب مسواک

خواص مسواک,فواید مسواک,مسواک درمانی,خاصیت مسواک,خواص مسواک درمانی,خواص مسواک برای پوست,خواص مسواک برای مو,خواص مسواک برای جوانی,خواص مسواک برای بارداری,خواص خوردن مسواک,فواید مسواک خام,فواید مسواک پخته

مسواک,ویژگیهای مسواک خوب,معیارهای انتخاب مسواک

به گزارش بی اس ام اس : مسواک خوب باید دارای مشخصاتی باشد تا بتواند دندان های را به خوبی تمیز کنید،اما چه معیارهایی؟

1. مسواك باید رشته های نایلونی داشته باشد.
2. رشته های مسواك باید نرم و متوسط باشد.مسواك های زیر به لثه و دندانها آسیب می رساند.
3. اندازه سر مسواك باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم است مسواك كودكان كوچكتر از بزرگسالان باشد.مسواك به طول دو سانتیمتر برای كودكان مناسب است.

4. مدتی كه باید از یك مسواك استفاده شود،بستگی به میزان تمیزی،محكمی و فرم رشته های مسواك دارد.تا وقتی كه رشته های مسواك تمیز،محكم و صاف است.می توان از آن استفاده كرد.اگر فردی طور مرتب و با دقت مسواك كند،معمولاً عمر مسواك او چهار تا شش ماه است.اگر مسواك پس از یك هفته فرسوده شود نشانه این است كه فرد نادرست مسواك می زند.

 ویژگیهای یك مسواك خوب چیست؟

مسواك بایستی نرم و از نظر اندازه كوچك باشد.مسواك های نرم نایلونی كه انتهای موهای آن گرد و پخ شده ترجیح داده می شوند.الیاف مسواك باید در عرض در 4-3 ردیف و در طول در 12-10 ردیف قرار گرفته باشند. 

چرا مسواك نرم توصیه می شود؟

عامل ایجاد كننده بیماریهای لثه و دندان،لایه بیرنگ و چسبنده ای است كه شامل میكروبها در زمینه ای از بزاق و مواد غذایی بوده كه به سطح دندان می چسبد و پلاك میكروبی نامیده می شود.پلاك با كشیدن ناخن بر روی دندان به زیر آن جمع شده و دیده می شود.هدف از مسواك زدن،تمیز كردن دندانها از باقیمانده مواد غذایی و برداشتن پلاك میكروبی بوده كه با استفاده از مسواك نرم به این هدف می توان نائل گردید.

مسواک,ویژگیهای مسواک خوب,معیارهای انتخاب مسواک

 چرا نباید از مسواك زبر استفاده كرد؟

علیرغم تصور مردم جرم رسوب یافته بر دندانها،با عمل مسواك زدن برطرف نمی گردد و نیاز به كمك دندانپزشك و استفاده از وسایلی چون قلم و دستگاه جرم گیری دارد.استفاده از مسواك های زبر و خشن و یا خمیر دندانهای ساینده علاوه بر اینكه باعث تحلیل لثه شده،سبب ایجاد سائیدگی و خراشیدگیهایی بر روی دندانها شده و استعداد گیر پلاك میكروبی و همچنین ریسك ایجاد پوسیدگی را بالا می برد.

 آیا مسواك برقی بر مسواك دستی ارجحیت دارد؟

خیر،هیچگونه تفاوتی از نظر تمیز كردن دندان با این دو روش وجود ندارد.كما اینكه نوع دستی قابلیت مانور بیشتری دارد. 

زمان تعویض مسواك چه موقع است؟

به محض اینكه موهای مسواك شروع به سائیده شدن نمود،مسواك باید تعویض شود كه این مدت معمولاً سه ماه است.اما این زمان بستگی تام به شدت و نحوه مسواك زدن فرد دارد.

منبع:tebyan.net

معیارهای انتخاب مسواک

آخرین بروز رسانی در : جمعه 9 بهمن 1394

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.