توت فرنگی را بیشتر بشناسید

توت فرنگی سرشار از ویتامینهای ب، ث، قند، سلولز، مواد چربی و البومی ن.وید ودارای اهن ،اهک ، فسفر،منیزیم،پتاسیم،سدیم،سیلیس ،ید وبرم می باشد.
ظریف ترین میوه هاست.مقوی ، خنک ، ادرار آور و تصفیه کننده خون می باشد.پیش از غذا بخورید اشتها اور است.توت فرنگی مواد قندی ان از نوع لولوز استکه برای اشخاصی که بیماری قند دارند بسار خوب است . یک قاشق سوپ خوری توت فرنگی جنگلی را اگر در مقداری خامه تازه مخلوط کنید، توت فرنگی برای اشخاصی که مرض قند دارند دسری عالی خواهد بود.

توت فرنگی را بیشتر بشناسید

  توت فرنگیدارای موادی است که املاح معدنی را زیادکرده بدن را تقویت می کند.توت فرنگی مصرف ان برای اشخاصی که ضعیفند یا مسلول مفید است.این بیماران اگر به مقدار کافی هر روز توت فرنگی مصرف کنند، علاوه بر جذب املاح معدنی مقدار لازم ویتامین ث را نیز مصرف خواهند کرد و این ویتامین در توت فرنگی به مقدار کافی وجود دارد.اگر سیلیس در بدن کم باشد، شخص مبتلا به سرطان وتصلب شرایین میگردد.

توت فرنگی را بیشتر بشناسید

توت فرنگیبه همین جهت برای جلوگیری از این دو مرض باید در فصل توت فرنگی به مقدار کافی ان را خورد تا رفع کمبود این ماده حیاتی را از بدن کردهشخص مبتلا به امراض مهلک نشود.توت فرنگی اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کند، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

توت فرنگی را بیشتر بشناسید

توت فرنگیاین میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک می کند.توت فرنگی طبق تحقیقی که در مجله عصب شناسی منتشر شده، مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد.

توت فرنگی را بیشتر بشناسید

توت فرنگیپژوهش های به عمل آمده در کاندا حاکی است که چنانچه میوه مزبور و نیز سایر میوه های متداول را له کرده و به صورت محلول در آوریم، شمار چشمگیری از ویروس های مختلف بیماری زا را که در لوله های آزمایش رشد می کنند، نابود می سازند.

میوه مورد بحث باعث می گردد که ویروس های عفونت زای شایع که عامل عوارض گوناگون از آن جمله تبخال معمول شمرده می شوند، از بین بروند.توت فرنگی هر قدر غلظت میوه زیادتر باشد، تأثیرش از این بابت بیشتر است.

توت فرنگی را بیشتر بشناسید

به عقیده کارشناسان، توت فرنگی برای دستگاه قلبی ـ عروقی هم مفید است و احتمالاً از بروز سرطان جلوگیری می کند.

مطابق بررسی هایی که در باره چند انسان و حیوان صورت گرفت، آشکار شد که چون توت فرنگی سرشار از الیاف گیاهی «پکتین» است،توت فرنگی بنابراین کلسترول خون این موجودات را کاهش می دهد.توت فرنگی به تازگی پژوهشگران ایتالیایی خاطرنشان ساخته اند که توت فرنگی قادر است از تشکیل یکی از قوی ترین عوامل سرطان زا یعنی «نیتروسامین» ممانعت کند.

توت فرنگی