درباره انجیر خشک و خواصش را بدانید

درباره انجیر خشک و خواصش را بدانید

انجیر خشک انجیر تازه از میوه‌هایی است که حکما آن را بسیار به غذای مطلق نزدیک دانسته‌اند و این به این مفهوم است که از خوردن آن خون خوب با کیفیت معتدل پدید می‌آید.

درباره انجیر خشک و خواصش را بدانید

انجیر خشکاین میوه از مواردی است که می‌توان از آن در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از عوارض جانبی مسهل‌ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود همچنینانجیر خشک یکی از ویژگی‌های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران باداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است.

درباره انجیر خشک و خواصش را بدانید

مجید حسین قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی   در خصوص تأثیر انجیر به انجیر خشکتقویت دستگاه گوارش اظهار داشت: انجیر حاوی ویتامین‌های گروه C،B،A پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، سدیم و فسفر است.