روش های درمان خانگی سرماخوردگی با استفاده از داروهای گیاهی

درمان خانگی سرماخوردگی ،درمان خانگی سرماخوردگی در دوران شیردهی،درمان خانگی سرماخوردگی کودکان،درمان خانگی سرماخوردگی نوزادان،درمان خانگی سرماخوردگی بچه گربه،درمان خانگی سرماخوردگی بزرگسالان،درمان خانگی سرماخوردگی و گلودرد،درمان خانگی سرماخوردگی چشم،درمان خانگی سرماخوردگی نوزاد،درمان خانگی سرماخوردگی گربه ها،درمان گیاهی سرماخوردگی در دوران شیردهی

در این مطلب از سایت جسارت به درمان خانگی سرماخوردگی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

درمان خانگی سرماخوردگی

عطسه، آبریزش بینی و سنگین شدن سر! سرماخوردگی معمولی می‌تواند سبب بروز ناراحتی‌های زیادی شود!

بعضی‌ها ممکن است بگویند “این فقط یک سرماخوردگی ساده است! ” اما شما تنها زمانی سختی آن را درک می‌کنید که

به این بیماری مبتلا شده باشید. زمانی که این بیماری به سراغ‌تان بیاید واقعا توی دردسر می‌افتید و

احساس می‌کنید که به شدت حال‌تان بد است. سرماخوردگی بسیار شایع است اما به همان اندازه نیز درمان کردن آن با راهکارهای خانگی آسان و راحت است.

سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل پاییز و زمستان است که طولانی شدن علائم آن از جمله خستگی

مفرط حتی می تواند فرد را از انجام کارهای روزمره نیز باز دارد. اما رعایت چند توصیه ساده با شروع علائم بیماری تاثیر فوق العاده ای در بهبودی دارد.

با سرد شدن هوا سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و معمولا بیماری های آنفولانزا، سرماخوردگی ،

سرفه های مداوم و دردهای عضلانی افراد را در سنین مختلف مبتلا می کند. بهتر است هر چه زودتر بدن

را برای مواجه با این بیماری ها مقاوم کرد و با رعایت برنامه ای سالم فصل سرما را به سلامت گذراند.

درمان سریع سرماخوردگی

یک درمان خانگی سرماخوردگی و سرفه چای زنجبیل است. این درمان به خشک کردن آبریزش بینی کمک می‌کند و

خلط را از دستگاه تنفسی بیرون می‌راند. همچنین، زنجبیل به تسکین سرماخوردگی‌ها معروف است؛

شایع است که زنجبیل سرماخوردگی را قابل تحمل می‌کند و شاید حتی فرآیند بهبودی را هم سرعت می‌بخشد.

شربتی از لیمو، دارچین و عسل تهیه کنید تا از خودتان در برابر سرماخوردگی مواظبت کنید.

نحوه‌ی درست کردن آن بـه این قرار است: کمی عسل را داخل یک ماهیتابه بریزید، آن را تا نیمه پر کنید و از

حرارت غیر مستقیم شعله استفاده کنید تا حسابی رقیق شود. بعد یک

مقدار دارچین و لیمو به آن اضافه کنید. این شربت را برای مبارزه‌ با سرماخوردگی مصرف کنید.

مایعات گرم گرفتگی بینی را رفع می‌کند، از کم آبی بدن پیشگیری می‌نماید، و التهاب آزاردهنده‌ی سراسر

مجاری بینی و گلو را تسکین می‌دهد. اگر گرفتگی بینی‌تان به حدی است که خواب شبانه را از

چشمانتان ربوده است، از نوشیدنی خرمای گرم – به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی بسیار قدیمی – استفاده کنید.

دمنوش گرم گیاهان میان وعده مناسبی برای بعد از ظهر است و باعث رقیق شدن و خروج راحت تر مخاط می شود.

یک لیوان آب پرتقال طبیعی نیز جایگزین مفیدی است زیرا مقدار زیادی ویتامین C دارد که نیروی قوی برای مقابله با علائم سرماخوردگی است.

درمان سرماخوردگی

اگر در جستجوی مؤثرترین داروی خانگی سرماخوردگی هستید، نباید دارچین را فراموش کنید.

دارچین با سرماخوردگی‌های رایج مبارزه کرده و درد و خشکی گلو را برطرف می‌کند.

روش ۱ : برای درمان سرماخوردگی، چند قطره از روغن دارچین را با عسل بخورید.

روش ۲ : دارچین پودرشده ( یک قاشق غذاخوری) و دو حبه سر را در یک لیوان آب بجوشانید.

بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد. درحالیکه هنوز گرم است، آن را میل نمایید. برای کسب

نتیجه‌ بهتر یک قاشق غذاخوری، عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش را ۳ بار در روز بنوشید.

با اطمینان می‌توان گفت که استفاده از سیر یکی از مؤثرترین داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی است.

سیر به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی که دارد، می‌تواند علائم سرماخوردگی را برطرف کند. سیر همچنین

برای مصونیت پیدا کردن در برابر بیماری‌ها بسیار مفید است و مجاری تنفسی را باز می‌کند. علاوه براین، سموم را از بدن دفع می‌کند.

روشهای زیادی برای استفاده از سیر در درمان سرماخوردگی وجود دارد. چند روش ساه عبارتند از:

روش ۱ : سیر را بصورت خام مصرف کنید و یا چند قطره روغن سیر را به نوشیدنی یا غذاهای خود اضافه کنید.

روش ۲ : یک حبه سیر له شده، ۲ قاشق چای‌خوری آب لیمو، نصف قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز یا فلفل هندی،

و ۱ قاشق چایخوری عسل را آماده کنید. بعداً، آنها را با هم ترکیب کرده و هر روز از آن مصرف کنید تا زمانیکه علائم برطرف می‌شوند.

روش ۳ : در ۱ فنجان آب، ۴ تا ۵ حبه سیر خرد شده را بجوشانید. سپس، ۱ قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کنید. هر روز ۳ – ۲ بار از آن بنوشید.

روی می‌تواند با ویروس‌هایی مانند سرماخوردگی مبارزه کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مواد معدنی می‌توانند از تغییر

شکل پروتئین قبل از این‌ که ویروس از آن‌ها استفاده کند، جلوگیری کند. به نظر می‌ آید که روی مانع سرماخوردگی نمی‌شود

اما می‌تواند پس از 24 ساعت به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند. FDA (سازمان بهداشت و درمان آمریکا) توصیه می کند

از قطره‌های بینی که روی دارند در هنگام سرماخوردگی استفاده نکنید! چرا که ممکن است حس بویایی شما از میان برود.

درمان خانگی سرماخوردگی

لیموترش از فوق‌العاده‌ترین روش‌های درمان خانگی برای سرماخوردگی محسوب می‌شود که هم علائم سرماخوردگی

را بهبود می‌بخشد و هم از طول دوران نقاهت سرماخوردگی می‌کاهد، زیرا گلبول‌های سفید که مسئو‌ل

خنثی‌کردن و از بین بردن ویروس‌ها هستند، ۴ برابر سلول‌های دیگر در بدن ویتامین C مصرف می‌کنند.

یک قاشق چایخوری آب لیموترش را با ۲ قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید و بخورید. هر ۲ ساعت یکبار این کار را انجام دهید تا

بهبود محسوسی در سرماخوردگی و گلودردتان حاصل شود. چای لیمو هم از جمع شدن خلط در گلو

جلوگیری کرده و مانع از تجمع باکتری‌ها می‌گردد، بنابراین خطر التهابات لوزه به حداقل می‌رسد.

آویشن خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد و برای همین یک ضدعفونی کننده موثر محسوب می‌شود که

با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله می‌کند. برای درمان سرماخوردگی، یک قاشق چای‌خوری آویشن را در یک لیوان

کوچک آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. اضافه کردن یک قاشق عسل و

آب لیموترش به این دمنوش برای گلودرد خوب است به خاطر اینکه باعث تسکین گلو می‌شود.

توجه: مصرف آویشن در زنان باردار باعث سقط جنین می شود و مادران باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.

محققان دریافته‌اند که سوپ می‌تواند یک ضد ویروس واقعی باشد. یکی از نظریه‌ها از این قرار است که سوپ با افزایش

دمای بینی و گلو محیط را برای رشد و فعالیت ویروس‌ها نامناسب می‌کند. متخصصین تغذیه همچنین معتقدند که خود سوپ هم به ذات خود

حاوی خواص ضدویروس است. از مرغ و سبزی‌های آن گرفته تا ادویه‌های به‌کاررفته در آن، همگی ترکیباتی دارای خواص ضدویروس و ضدسرماخوردگی هستند.

درمان خانگی سرماخوردگی