فواید خیار

خواص خیار برای بدن را می شناسید

فکرش را بکنید اگر خیار نبود سالاد شیرازی هم نبود و اگر سالاد شیرازی نبود لوبیا‌پلو و کلی از غذاهای خوشمزه دیگر هم صفایی نداشتند. خیار بعد از گوجه فرنگی، کلم و پیاز، خیار یکی از اصلی‌ترین سبزیجاتی است که در سرتاسر جهان کشت می‌شود.

خیاراین میوه – سبزی سرشار از مواد مغذی مختلف مانند لیگنان‌ها و فلاوونوئیدها می‌باشد. این ترکیبات خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضدسرطانی دارند. در این خیارمقاله می‌خواهیم بیشتر راجع به فواید خیار صحبت کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

خیار , خواص خیار , خواص خیار برای پوست , خواص خیار سبز

خواص خیار برای بدن را می شناسید

فواید خیار

خیارفایده و جنبه ی مثبت خیار بر روی پوست امری ثابت شده است که در کنار این خاصیت حلقه خیار بر روی چشم پف چشم را از بین می برد و تسکین بخش است.
خیاربه دلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه می شود اما بدون اضافه کردن نمک.
آب خیاربرای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام می بخشد.
خیار برای بیماری های ریه ، معده ، دندان و لثه ، درد سینه ، نارسایی کلیه ، بیماری های کبد و لورالمعده است.

خواص خیار برای بدن را می شناسید

خیار , خواص خیار , خواص خیار برای پوست , خواص خیار سبز

خواص خیار برای بدن را می شناسید

خیار دارای ویتامین K است که در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی موثر است. گاهی در ناخن ترک هایی ایجاد می شود که با مصرف خیار ، هویج و سبزی های سبز برگ برطرف می شوند 
خیار به عنوان یک لاغر کننده هم می تواند مورد استفاده قرار گیرد به این صورت که مقداری خیار خرد شده را با مقداری تمشک و ماست و در صورت دلخواه مقداری نعناع به وسیله ی مخلوط کن مخلوط کرده و استفاده کنید.خیار گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است . خیارحدود بیست قرن قبل از میلاد مسیح مصریان قدیم از آن استفاده می کرده اند .

خواص خیار برای بدن را می شناسید

خیارایالت فلوریدا مهمترین تولید کننده خیار در آمریکا است و حدود یک سو م خیار کل آمریکا را تولید می کند .

خیار , خواص خیار , خواص خیار برای پوست , خواص خیار سبز

خواص خیار برای بدن را می شناسید

خیار گیاهی است علفی و یکساله دارای ساقه خزنده وپوشیده از خارهای نازک و خشن است .خیار برگهای آن بزرگ و دارای زاویه و دندانه دار است . گلهای آن زرد رنگ که به دو صورت نر و ماده روی یک پایه قرار دارند میوه آن سبز رنگ و بسته به خیارنوع و نژادهای مختلف ممکن است کوچک و یا دراز باشد .

خواص خیار برای بدن را می شناسید

خیاردارای ساپونین و آنزیم های مختلفی مانند پروتئولی تیک و غیره و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف می باشد .
در صد گرم خیار مواد زیر موجود است .

خیار

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.