نکاتی مهم درباره عرقیات گیاهی

نکاتی مهم درباره عرقیات گیاهی

نکاتی مهم درباره عرقیات گیاهی خواص عرقیات گیاهی,فواید عرقیات گیاهی,عرقیات گیاهی درمانی,خاصیت عرقیات گیاهی,خواص عرقیات گیاهی درمانی,خواص عرقیات گیاهی برای پوست,خواص عرقیات گیاهی برای مو,خواص عرقیات گیاهی برای جوانی,خواص عرقیات گیاهی برای …

با وجود سرمای زیر صفر ، سالم بمانید

با وجود سرمای زیر صفر ، سالم بمانید

با وجود سرمای زیر صفر ، سالم بمانید خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی …

مگس‌ پران عارضه‌ای كه درمان ندارد

مگس‌ پران عارضه‌ای كه درمان ندارد

مگس‌ پران عارضه‌ای كه درمان ندارد مگس‌ پران,بيماري مگس‌ پران,مگس‌ پران در بارداري,علائم مگس‌ پران,درمان مگس‌ پران,درمان مگس‌ پران با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان مگس‌ پران,مگس‌ پران را چگونه درمان …

سرماخوردگی در بارداری

   سرما خوردگی در بارداری

با توجه به اینکه بدن در دوران بارداری حساستر و ضعیف تر از حالت عادی است باید نکاتی را در این زمینه بدانیم

توصیه می کنیم این مطلب را تا پایان بخوانیداین یک اصل کلیست که سرماخوردگي مشکلي براي سلامت و رشد جنين ايجاد نمي‌کند ولي تب بالا مي‌تواند به او آسيب بزند و باید از تب جلوگیری کردمهراندخت نکاوند،کارشناس‌ارشد مامايي، عضو هيات‌علمي دانشگاه آزاد در هفته نامه سلامت نوشت:سرماخوردگي از آن گروه بيماري‌هايی است که که احتمال ابتلا شدن به آن در همه فصول سال وجود دارد.اين بيماری که معمولا خطرناک نيست و دوره درمان محدودي دارد در دوران بارداری احتمال دارد به مشکلي حاد و دردسرساز تبديل شود چراکه خانم‌ها به دليل محدوديت‌هاي مصرف دارو گاهي مجبور مي‌شوند علايم ناراحت‌کننده آن را تحمل کنند و طبیعتا در این دوره پیشگیری خیلی مهم است.

سرما خوردگی در بارداری

مهمترین توصيه ما به خانم‌های بارداري که در 3 ماهه اول هستند و 12 هفته از بارداریشان مي‌گذرد،اين است که حتي در مصرف داروهاي مجاز هم زياده‌روي نکنند و تا مي‌توانند در اين دوره که زمان حساس رشد جنين است، دارو نخورند و مواظب جنین خود باشند. البته اگر کسي به دليل بيماري خاص طبق نظر پزشک متخصص دارو مي‌خورد و مثلا براي تنظيم قندخون يا مشکل کليه دارو مي‌خورد، نبايد در مصرف آنها اهمال‌کاری کند و مقصود من مصرف داروهای ديگر مانند آنتي‌هيستامين برای جلوگيري از آبريزش چشم و بيني يا مواردي مثل آن است. اگر در دوره بارداری سرما خوردید بهتر است با استراحت و مصرف مايعات گرم و رقيق، دوره درمان را سپری کنید اما در صورت نياز، مصرف قرص سرماخوردگی و در صورت وجود تب، مصرف استامينوفن معمولي اشکال ندارد و مصرف کنید خبر خوب این است که اکثر بیماری های ویروسی در طی 3 تا 5 روز درمان می شوند و توجه داشته باشید در روز اول بیماری بدون تجویز پزشک دارو مصرف نکنید

سرما خوردگی در بارداری

کارهایی که باید در این مدت انجام دهید به شرح زیر است:

سعی کنید آب زیاد بنوشید

از جوشانده‌های مناسب استفاده نمایید

سوپ‌مرغ گرم که با پياز فراوان تهيه شده میل نمایید

قرقره کردن آب‌نمک رقيق را فراموش نکنید

چکاندن قطره استريل در بيني نیز موثر است

مصرف آبميوه طبيعي بدلیل وجود ویتامین ها و آنتی اکسیدانها که بدن را قوی می کنند

نوشیدن شربت مقوی عسل و آبلیمو(از ماه 3 به بعد مجاز به مصرف هستید)

خوردن قرص های آبنباتی سرما خوردگی در 24 ساعت اول به دستور پزشک

هر روز صبح آب پرتقال یا چای آبلیمو را استفاده کنید

تحقیقات نشان می دهد که بخار سوپ مرغ باعث باز شدن مجرای تنفسی می شود

 و همچنین آب آن بدن را از بحران کم آبی در بیماری نجات می دهد و در نهایت هم التهاب دستگاه تنفسی را کاهش می دهد.

روزانه سیر تازه بخورید تا کمتر دچار بیماری ویریوسی شوید

با ۴ بار در روز آب نمک قرقره کردن، میکروب ها از دستگاه تنفسی شما دور می شوند و دیگر نمی توانند رشد کنند

خوب استراحت کنید و جای خواب خود را گرم نگه دارید

سرما خوردگی در بارداری
اگر احساس کردید دچار سرماخوردگی شدید از این مواد استفاده کنید:
نعناع : بسیار مفید است که هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنیدتا گلودرد شما را تسکین دهد. عصاره نعناع را به آبی که در حالت بخار
 کردن است اضافه کنید تا هوای خشک را مرطوب کند.
فلفل : ماده ای در فلفل تند موجود است که عملکردی شبیه یک ماده محرک را دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود.
اگر تب و لرز کرده اید زنجبیل بدن را گرم می کند
دارچین مصرف کنید
حتما عسل بخورید
لیمو را فراموش نکنید
سرکه‌ی سیب ضدباکتری است و سرشار از ویتامین می باشد.سرکه‌ی سیب سرشار از ویتامین، ضدباکتری و ضدویروس است و سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند

خردل برای درمان بیماری‌ها و ناخوشی‌های زیادی موثر  و مفید است مثل سرماخوردگی، کمردرد، یبوست، سرفه و غیره.

سرماخوردگی در بارداری

مطالب مرتبط:

آنفولانزا در بارداری

آنفولانزا

گلودرد

تب

بهترین راههای درمان سرفه در منزل

آمپیم‌

آبسه‌ ریه‌

ذات الریه

 آمبولی ریه‌

آخرین بروز رسانی در : جمعه 15 مرداد 1395

50 دیدگاه

  • کاملیا ژانویه 2017 در 12:20

    سرماخوردگی به طور کلی بیماری خطرناکی نیست اما هنگام سرماخوردگی در بارداری احتمال دارد مشکل حاد تر و شدیدتر شود و البته به دلیل محدودیت های مصرف دارو زنان باردار با مشکلات بیشتری نسبت به سایر افراد دست و پنجه نرم می کنند.

  • شیرین ژانویه 2017 در 12:20

    ناراحتی های مربوط به بینی نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که در طول دوره بارداری به علت تاثیر هورمون ها بر مجرای تنفسی و بینی معمول است.

  • رضا ژانویه 2017 در 12:21

    در زمان بارداری سیستم بدن خانم باردار تمام تلاش خود را برای رشد جنین متمرکز می کند. بنابراین بدن شما بیشتر در معرض ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد.

  • یاسین ژانویه 2017 در 12:21

    در ابتدا باید زنان باردار مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل. این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین

  • سارا ژانویه 2017 در 12:21

    خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید میزان مصرف کافئین و نوشیدنی های شیرین را در دوران بارداری محدود کنید. زمانی احساس می کنید نیاز است، استراحت کرده تا میزان استرس را تا جایی که ممکن است به حداقل برسانید

  • الی ژانویه 2017 در 12:21

    نرمش های سبک انجام دهید. این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده . به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونتها مبارزه کند.

  • لیلا ژانویه 2017 در 12:22

    در صورت ابتلا به سرماخوردگی بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید و در صورت مراجعه به پزشک حتما وی را از بارداری خود مطلع سازید و حتی المقدور از روش های طبیعی برای درمان بیماری خود استفاده کنید.

  • شکیبا ژانویه 2017 در 12:22

    نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند. در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان جوشانده‌های مناسب و سوپ مرغ، تهیه و میل کنید.

  • سمیه ژانویه 2017 در 12:22

    سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می‌کند. توصیه می‌کنیم شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.

  • یاسمین ژانویه 2017 در 12:22

    پیاز ضدعفونی کننده‌ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد.

  • لیلی ژانویه 2017 در 12:23

    بخور دادن در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث بهبود سرماخوردگی می‌شود.

  • طیبه ژانویه 2017 در 12:23

    یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. برای این کار ۵ قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی‌تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. در صورتی که سرماخوردگی‌تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید. باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می‌دهد.

  • زینب ژانویه 2017 در 12:23

    اکالیپتوس به طوری موثر با بیمارهای تنفسی مقابله می‌کند. به خاطر اینکه این گیاه ضدعفونی کننده و خلط آور است. خواص دارویی این گیاه مدیون ماده ایی به نام اوکالیپتول است. این ماده به طور مستقیم روی سلول‌های برونشیت تأثیر می‌گذارد.

  • رضوان ژانویه 2017 در 12:23

    پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد.

  • سما ژانویه 2017 در 12:23

    ترکیبات اکالیپتوس ترشحات ریوی را روان کرده و دفع آن‌ها را آسان‌تر می‌سازند. این گیاه التهاب مجاری تنفسی را درمان می‌کند.زمانی که سرما می‌خورید ۱۵ تا ۲۰ قطره روغن اکالیپتوس را در ۲۵ میلی گرم روغن مایع گیاهی ریخته و سینه‌تان را با آن ماساژ دهید. هر روز ۳ مرتبه این کار را تکرار کنید.

  • اشکان ژانویه 2017 در 12:24

    شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می‌شود. زمانی که مجاری تنفسی شستشو داده نشود شرایطی به وجود می‌آید که میکروب‌ها در مجاری تنفسی بیشتر شوند.

  • تارا ژانویه 2017 در 12:24

    برای شستشوی مجاری تنفسی‌تان یک لیتر آب را با یک قاشق چای‌خوری پُر نمک بجوشانید و بگذارید تا خنک شود. آب نمک را در مشتتان ریخته و وارد سوراخ‌های بینتان کرده سرتان را به عقب ببرید به طوری که آب نمک وارد مجاری بینی‌تان شود و مخاط را تمیز کند. هر روز این کار را چندین با تکرار کنید خواهید دید که به زودی علائم بیماری‌تان رفع خواهد شد.

  • نادره ژانویه 2017 در 12:24

    عصاره پیاز جدید بود .ممنون

  • باران ژانویه 2017 در 12:25

    سلام….من ۵ماهم هست ….گلوم خیلی مسوزه و سرفه میکنم و سردرد گرفتم.. ..جکار کنم.. لطفا کمکم کنید.. ممنونتون میشم

  • فاطمه ژانویه 2017 در 12:25

    سلام من تو هفته هفت بارداری هستم وسرما خوردگی شدید دارم چی میتونم مصرف کنم؟

  • سجاد ژانویه 2017 در 12:25

    مرسی امیدوارم با این توصییه ها همسرم سریعتر بهبود پیدا کنه

  • سوگند ژانویه 2017 در 12:25

    خوب بود.من ماه اخر بارداریم تا الان دوبار سرماخوردم باهمین چیزا درمان کردم.به دکترم هم اصلأ نگفتم

  • محمد ژانویه 2017 در 12:25

    خانمم سرما خورده عسل که میگن نباید بخوره شما هم که همه موارد رو تقریبا با عسل ذکر کردید

  • کرامت ژانویه 2017 در 12:27

    عالي بود

  • مریم ژانویه 2017 در 12:28

    مرسی واقعا برای درمان خانومم به مطالبتون نیاز داشتم دسستتون درد نکنه

  • ترانه ژانویه 2017 در 12:28

    خیلی خوب بود یکم جامع تر بود عالی میشد

  • یکتا ژانویه 2017 در 12:28

    با سلام و خسته نباشید آیا مصرف گل پنیرک و نیلوفر و کشنیز در دوران بارداری مجاز است ۲ ماه ام هست و داروگیاهی اینها را خریدم با تشکر از پاسخگویی شما

  • سارا ژانویه 2017 در 12:28

    نه ..داروهای گیاهی ضرر داره

  • غریبه ژانویه 2017 در 12:29

    اتفاقا داروهای گیاهی رو در بارداری باید بااحتیاط مصرف کرد.ممکنه مضر باشن

  • شورانگیز ژانویه 2017 در 12:29

    از راهنمایی شما متشکریم

  • مائده ژانویه 2017 در 12:29

    ممنون عالی بود

  • یاور ژانویه 2017 در 12:29

    خوب بود. دستتون درد نكن.

  • لیلی ژانویه 2017 در 12:30

    مر۳۰

  • فهیمه ژانویه 2017 در 12:30

    متشکرم خیلی خوب بود

  • اشکان ژانویه 2017 در 12:30

    مطالب خوبی بود ممنون

  • بهمن ژانویه 2017 در 12:30

    عالی. خسته نباشید

  • یگانه ژانویه 2017 در 12:30

    ممنون

  • نفیسه ژانویه 2017 در 12:31

    مطلب خوبی بود

  • غریبه ژانویه 2017 در 12:31

    در ماههای اخر بارداریم سرما خودم وتبم به ۶۸ رسید ،ایا این خطرناک نیست

  • ناشناس ژانویه 2017 در 12:31

    در طول دوره بارداری به ویژه در فصل پاییز و زمستان، احتمال دارد که خانم باردار دچار سرماخوردگی یا ویروس آنفولانزا شود. در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر قرار گرفته و احتمال دارد تا بیشتر از حد معمول نشانه ها و علائم سرماخوردگی را در خود نگه دارد. ناراحتی های مربوط به بینی نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که در طول دوره بارداری به علت تاثیر هورمون ها بر مجرای تنفسی و بینی معمول است.در زمان بارداری سیستم بدن خانم باردار تمام تلاش خود را برای رشد جنین متمرکز می کند. بنابراین بدن شما بیشتر در معرض ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد.

  • محمد ژانویه 2017 در 12:32

    مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل . این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین های آنتی اکسیدان از قبیل ویتامین سی را می رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند.

  • لعیا ژانویه 2017 در 12:32

    خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید میزان مصرف کافئین و نوشیدنی های شیرین را در دوران بارداری محدود کنید

  • مریم ژانویه 2017 در 12:32

    زمانی احساس می کنید نیاز است، استراحت کرده تا میزان استرس را تا جایی که ممکن است به حداقل برسانید.

  • مریم ژانویه 2017 در 12:32

    نرمش های سبک انجام دهید. این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده . به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونتها مبارزه کند.

  • شیرین ژانویه 2017 در 12:33

    زمانی که در طول این دوران مبتلا به سرماخوردگی و یا آنفولانزا می شوید، جنین و نوزاد شما از ویروس و عفونت مصون خواهد ماند اما مراقب درج حرارت بدن خود باشید. روزی یک بار درجه حرارت بدن را چک کنید. اگر دچار تب شدید شدید و یا درجه حرارت بدن شما بالاتر از حد معمول رفت، سعی کنید با پزشک متخصص خود تماس بگیرید. اگر به همراه سرفه ، خلط سبز و یا زرد رنگ مشاهده کردید و یا دچار تنگی نفس – سرفه های شدید- درد سینه و یا گلودرد حاد شدید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. به خانم های بارداری که در هفته های کمتر از ۱۲ بارداری و یا در هفته های بیشتر از ۳۸ بارداری هستند توصیه می شود که از هیچ نوع دارویی بدون مشورت با پزشک متخصص استفاده نکنند.

  • بهراد ژانویه 2017 در 12:33

    زمانی که سرماخوردگی و آنفولانزا همراه با استفراغ، دلپیچه و اسهال باشد، مصرف مواد مغذی را فراموش نکنید. رژیم مایعات بهترین راه برای جایگزینی مواد از دست رفته بدن است. مایعات باعث التیام شکم و روده ها هستند.

  • صدرا ژانویه 2017 در 12:33

    خانم های باردار هرگز از داروهای سرماخوردگی بدون نسخه پزشک استفاده نکنند. دارو هایی که بدون نسخه پزشک هستند برای خانم های باردار خطرناک بوده و احتمال دارد در رشد جنین و نوزاد آنها مشکل به وجود بیاورد. مصرف بعضی از آنتی بیوتیک ها در طول دوره بارداری بی خطر است اما مصرف تمام آنتی بیوتیک ها در طول دوره بارداری مجاز نیست. قبل از مصرف هر نوع آنتی بیوتیک با پزشک خود مشورت کنید. هرگز از آنتی بیوتیکهایی که از قبل در منزل باقی مانده استفاده نشود در ضمن دقت کنید تا داروهای خود را به طور کامل تا پایان دوره مصرف کنید. برای کاهش درد و تب از آسپیرین و یا ایبوپرانول استفاده نشود احتمال دارد مصرف این داروها برای جنین مشکل بوجود بیاورد.

  • گلی ژانویه 2017 در 12:33

    در طول روز بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. آب و آبمیوه ها تولید مایعات را در بدن افزایش می دهد. به ویژه زمانی که تب کرده اید مراقب باشید تا آب بدن شما کم نشود.

  • ناشناس ژانویه 2017 در 12:34

    اگر در ناحیه سینوس ها، بالا و پایین چشمها و اطراف گونه ها احساس درد دارید از کمپرس آب گرم استفاده کنید

  • پروین ژانویه 2017 در 12:34

    برای برطرف کردن تب و یا سردرد می توانید از مقدار کمی پاراستامول استفاده کنید.

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.