مضرات کلم سفید
ایدز در تایلند
درباره بیماری ایدز چقدر می دانید حمید عمادی افزود: ایدزویروس ایدز از حدود سال ۱۹۸۱ یعنی حدود ۳۰ پیش در جهان شناخته شد ایدزو تاکنون ابتلا به این ویروس در دنیا روند …
تعبیر خواب خرما گرفتن
اطلاعات خود را درباره تعبیر خواب خرما افزایش دهید محمدبن سيرين گويد:تعبیر خواب خرما خرما درخواب. مال و خواسته است. اگر بيند خرما همي خورد، دليل كه اگر از اهل علم است …
از کجا بفهمیم به کبد چرب مبتلا شدیم
از کجا بفهمیم به کبد چرب مبتلا شدیم از هر 10 ایرانی، 3 نفر به کبد چرب مبتلا هستند و این آمار، زنگ خطرها را درباره شیوع گسترده این بیماری در جامعه …
درباره کلم سفید و خواصش بدانید
کلم سفیدمعالجه زخم معده سطحی: آب کلم برای معالجه زخم معده بسیار موثر است. در مطالعه ای، دانشمندان تاثیر ۱ لیتر آب کلم را در درمان زخم معده به مدت ۱۰ روز مشاهده نمودند. به نظر می رسد که کلم سفیدوجود گلوکز و آمینو اسید بالا در آب کلم دلیل درمان زخم معده می باشد.
درباره کلم سفید و خواصش بدانید
درباره کلم سفید و خواصش بدانید
کلم سفیدبا مصرف کلم، چاقی را از خود دور کنید. تحقیقات نشان داده است که وجود ماده ای به نام “تارتاریک اسید” در کلم، باعث می شود از تبدیل قند و کربوهیدرات ها در بدن به چربی جلوگیری شود. ۱۰۰ گرم کلم، فقط ۲۵ کالری دارد کلم سفیدو از آنجا که فاقد چربی اشباع و کلسترول و دارای مقدار زیادی فیبر می کلم سفیدباشد، پس برای کاهش وزن بسیار مفید است.
درباره کلم سفید و خواصش بدانید
درباره کلم سفید و خواصش بدانید
کلم سفیدکلم برگ کامل را می توان به مدت ۲ هفته در یخچال نگهداری نمود اما کلم برگی که قسمتی از آن جدا شده است را می توان برای ۱ روز در یخچال قرار داد.
ویتامین K و آنتوسیانین آن به عملکرد ذهنی و تمرکز کمک می کند.کلم سفید این ماده مغذی از آسیب دیدگی اعصاب پیشگیری می کند و سیستم دفاعی بدن را برای کلم سفیدمقابله با آلزایمر تقویت می کند. بالاترین میزان ماده مغذی ذکر شده در کلم قرمز است.
درباره کلم سفید و خواصش بدانید
