تخمه آفتابگردان در بارداری
تعبیر خواب نیش زدن عنکبوت
درباره تعبیر خواب عنکبوت بیشتر اطلاعات داشته باشید تعبیر خواب عنکبوتاگر در خواب عنکبوت ببینید که در خانه یا اتاق شماست یکی از اهالی خانه یا افراد خانواده در شما تعبیر خواب …
دارچین و لاغری
دارچین پرخاصیت را می شناسید؟ دارچین (cinnamon) یکی از ادویههای مشهور است، کهدارچین در تعداد زیادی از خوراکیها استفاده میشود. اما در طب سنتی این خوراکی فقط ادویه نبوده و خواص و …
تعبیر خواب طلاق گرفتن زن
درباره تعبیر خواب طلاق بدانید محمدبن سيرين گويد: تعبیر خواب طلاق اگر بيند كسي زنش را طلاق داد و او يك زن بيش نبود، دليل شرف و بزرگي بود. اگر او را …
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
تخمه آفتابگردان حاوی ریزمغذی های مفید فولات(به عنوان یکی از مهم ترین ریزمغذی های لازم در دوران حاملگی)، روی، ویتامین E، منیزیم و سلنیوم است.
شاید برای شما جالب باشد که بدانید مصرفتخمه آفتابگردان در دوران بارداری نه تنها مضر نیست، که در منابع علمی مختلف توصیه هم شده است.
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
تخمه آفتابگرداناین تخمه حاوی ۲۴ درصد مواد پروتئینی، ۴۷ درصد روغن، ۲۰ درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است.
تخمه آفتابگردانیک مشت تخمهی آفتابگردان ۵۵ درصد تیامین یا همان ویتامین B1 مورد نیاز روزانهی ما را تأمین میکند.
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
همانطور که گفتید تخمه آفتابگردان بسیار مقوی است دارای 24درصد مواد پروتئینی ، 47درصد روغن ، درصد مواد هیداروکربن ، درصد فسفر ،هشت درصد پتاسیم و تخمه آفتابگردانبغیر از این مواد درای ویتامین های A و B نیز است.
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
درباره تخمه آفتاب گردان و خواصش بدانید
روغن تخمه آفتابگردان دارای ۷۰درصد اسید لینوئیک و مقداری فسفر و لیپید و ویتامین E است بهمین دلیل چربی خون را پائین آورده و کلسترول را تنظیم می کند.
اسانس گل آفتاب گردان برای التیام زخم ها و پایین آوردن فشار خون بکار می رود.تخمه آفتابگردان اسانس برگ های آفاب گردان خاصیت میکروب کشی دارد.