همه چیز در مورد سرفه کودکان در فصل بهار و روش درمان

در این مطلب از سایت جسارت به سرفه کودکان در فصل بهار می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

سرفه کودکان در فصل بهار

با آمدن فصل بهار همه چیز نو و زیبا می شود و به همین دلیل خیلی از افراد و به خصوص کودکان دوست دارند وقت

خود را بیشتر در خارج از خانه بگذرانند اما در این میان وجود هوای ناپایدار و حساسیت های

فصلی و همین طور میوه های نوبرانه ممکن است مشکلاتی برای کودکان ایجاد کند. فصل بهار و تابستان اوج حساسیت های فصلی است.

در این فصل بیشتر کودکان به حساسیت های بینی و چشم دچار می شوند، ولی علائم شبیه آسم، سرفه،

و خس خس سینه زیاد در این مورد مشاهده نمی شود. اگر کودک به آسم مبتلا باشد، در صورت ابتلا به حساسیت علائم

آسم تشدید می شود. حساسیت معمولا در فصل زمستان شدت می یابد. در فصل بهار نیز به دلیل گرده افشانی گیاهان

ممکن است علایم حساسیت در کودک تشدید شود. حساسیت بینی در اثر قرار گرفتن کودک در محیط پر از گرده گیاهان ایجاد می شود.

 از جمله علائم حساسیت بینی می توان به  خارش، گرفتگی بینی، عطسه، سرفه های مکرر، و ترشحات گلو و بینی اشاره کرد.

ممکن است به دلیل گرفتگی بینی، کودک نتواند خوب بخوابد و یا با دهان نفس بکشد. اگر کودکتان با دهان نفس می کشد،

باید به فکر درمان آن باشید. زیرا ادامه این روند، باعث ایجاد ناهنجاری فکی در کودک می شود.

درمان سرفه کودکان در فصل بهار

از آنجا که نشانه های حساسیت بینی بسیار شبیه سرماخوردگی است – آبریزش بینی، آب چشم،

سرفه، پر شدن بینی و عطسه – تشخیص آنها از یکدیگر کمی دشوار است. اما آلرژی علایم دیگری نیز دارد. برای کشف آن بای سوال های زیر را از خود بپرسید:

• آیا کودک همیشه سرما خورده است؟ سرماخوردگی فقط یک هفته تا ده روز ادامه دارد اما آلرژی این گونه نیست.

• آیا بینی کودک شما پر است یا آبریزش دارد؟

• آیا کودک همیشه در حال پاک کردن یا بالا کشیدن بینی خود است؟

• آیا مخاط بینی او شفاف و آبکی است؟ (برعکس سبز و غلیظ بودن)

• آیا زیاد عطسه می کند؟

• آیا چشمانش قرمز و آبدار است و خارش دارد؟

• آیا زیر چشمانش تیره، بنفش یا آبی است؟ – چیزی که پزشکان آن را نشانه های آلرژی می دانند.

• آیا از طریق دهان نفس می کشد؟

• آیا همیشه سرفه های خشک دارد؟

• آیا پوست او لکه های قرمزی دارد که می خارند؟

اگر پاسخ شما به یک یا چند پرسش بالا بله است، باید بدانید فرزندتان به چیزی در اطراف خود حساسیت دارد.

حساسیت بینی در کودکان می تواند به بیماری هایی همچون عفونت بینی، آسم و عفونت سینوس ها تبدیل شود.

در فصل بهار نمی توان از گرده های موجود در هوا فرار کرد. فقط می توانید در طول روزهایی که گرده افشانی در هوا زیاد است

اجازه بیرون رفتن به کودک ندهید و در پنجره ها را نیز به ویژه در روزهای بادی ببندید. اما این کار واقعی و ممکن نیست.

برای جلوگیری از این مساله، هر شب کودک را حمام کنید و موهای او را بشویید تا گرده ای روی آن نباشد. لباس های خیس او را نیز روی طناب پهن نکنید.

کاهش سرفه کودکان در فصل بهار

چنانچه با عوامل به وجود آورنده حساسیت در کودک خود آشنا هستید، تلاش کنید تا از آنها دوری کنید.

زمانی که کودک خود را از بیرون به داخل منزل میاورید، او را حمام کرده و لباسهایش را عوض کنید. همچنین بینی کودک

را با آب نمک شستشو دهید ( برای این کار می توانید از اسپری های موجود در داروخانه ها استفاده کنید).

بسیاری از کودکان می توانند از داروهای ضدحساسیت که بدون نسخه پزشک نیز در داروخانه ها موجود است،

استفاده کنند. این دارو ها بر اساس گروه های سنی درجه بندی شده است و کاملا بی خطر است.

– تختخواب و ملافه ها را هفته ای یکبار در آب داغ بشوئید تا گرد و غبار آن از بین برود.

– از قرار دادن اشیا با پوست و موی حیوانات در اتاق کودک خودداری کنید. این اشیا تولید گرد و غبار می کنند

-هر هفته یا یک هفته در میان تمام منزل را گردگیری و جارو کنید. اما زمانی که مشغول این کار هستید مراقب باشید تا کودک داخل اتاق نباشد.

-فیلتر دستگاه تصفیه هوا را هرماه یک بار تعویض یا تمیز کنید

-اگر کودک شما به حیوانات حساسیت دارد، سعی کنید آنها را از حیوانات خانگی دور نگه داشته، یا با

شامپوهای مخصوص، ریزش موی حیوانات را کاهش دهید-اگر کودک به گرده گیاهان حساسیت دارد سعی کنید در

روزهای اولیه بهار بویژه در روزهای بادی او را از منزل خارج نکنید. چنانچه کودک را

به بیرون از منزل می برید در هنگام شب او را حمام برده و لباسهایش را عوض کنید.

از بین این خوراکی ها و نوشیدنی های مشکل ساز و آلرژی زا می توان به پنیر، خامه ترش، شیر کره ای،

غذاهای پخته و نان حاوی مخمر و سرکه، گوشت و ماهی دودی، گوشت و میوه خشک شده و سس سویا اشاره کرد.

سرفه کودکان در بهار

متخصصان تغذیه بر نقش برخی مواد غذایی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بروز آلرژی های فصلی اتفاق نظر دارند؛

از جمله این متخصصان تاکید می کنند که مصرف انواع ویتامین های گروه B مانند غلات، گوشت، لبنیات،

انواع سبزی های برگ سبز تیره مثل اسفناج، کرفس و انواع ویتامین های گروه C، مانند مرکبات و سبزی های تازه و

نیز سبزیجات غنی از ویتامین A همچون هویج می تواند از شدت عوارض ناشی از آلرژی ها بکاهد.

مصرف ماست کم چرب به خصوص ماست پروبیوتیک (فرآورده هایی که مایه بایو به آنها افزوده شده است و هضم و

جذب مواد خوراکی درون دستگاه گوارش به کمک آنها انجام می شود) می تواند حساسیت را در افراد مستعد آلرژی کمتر کند.

بر این اساس افرادی که به گرما و حتی گرده گیاهان حساسیت دارند، با خوردن روزانه ۲ تا ٣ لیوان ماست از ماه های قبل

از شروع فصل آلرژی زا در مقابل حساسیت های فصلی ایمن می شوند. همچنین نوشیدن چای سبز به دلیل برخورداری

از آنتی اکسیدان بالا، علائم التهابی در شخص را کاهش می دهد. سیر و پیاز نیز به عنوان یک تقویت کننده بسیار قوی سیستم ایمنی بدن و

یک ماده غذایی ضدباکتری و ویروس به کاهش عوارض آلرژی کمک می کند. همچنین مصرف روغن های امگا۳ شامل روغن ماهی و

روغن دانه کتان و کانولا به پیشگیری از بروز عوارض آلرژی و نیز به تأمین مواد معدنی نظیر ید و روی نیز کمک می کند.

اگر عطسه و آبریزش به حدی شدید است که کودک را اذیت می کند باید با توصیه و تجویز پزشک از داروها کمک گرفت.

همچنین اگر سابقه آسم در خانواده یا نشانه های آن در کودک وجود داشته باشد، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه و با او مشورت کرد.

سرفه کودکان در فصل بهار