قاصدک

موسیر در بارداری

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیر سرشار از ویتامین C و A و همچنین از منابع فسفر و منیزیم است. موسیرهمین ترکیبات از آن یک ماده‌ی غذایی دوستدار سلامت استخوان‌ها ساخته است.
موسیر , خواص موسیر , موسیر در بارداری , فواید و مضرات موسیر

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیربرای داشتن استخوان‌های محکم و سالم حتماً از محصولات لبنی که سرشار از کلسیم هستند استفاده کنید و در کنار آن موسیر را به عنوان یار کمکی به کار بگیرید. در این صورت خدمت زیادی به اسکلتتان کرده‌اید. موسیر برای هضم راحت غذا اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه می‌کنیم موسیر را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید.

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیربه خاطر اینکه سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد احساس سیری می‌تواند به هضم غذا و عملکرد خوب روده‌ها نیز کمک کند. موسیر با افزایش ترشح صفرا باعث هضم راحت‌تر غذاها می‌شود. علاوه بر این باید بدانید که موسیر به اندازه‌ی سیر یا پیاز برای معده مشکل ایجاد نمی‌کند. موسیردر واقع افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند به راحتی می‌توانند از موسیر پخته‌شده استفاده کنند.موسیر برای افرادی که از بوی سیر بدشان می‌آید نیز مناسب‌تر است چون بوی آن به اندازه‌ی سیر تند نیست.

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیر , خواص موسیر , موسیر در بارداری , فواید و مضرات موسیر

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیر گیاهی است شبیه به سیر و پیاز ولی برخلاف پیاز، گل های آن تخم نمی دهد و البته بویی مطبوع تر از سیر دارد. موسیر چاشنی ای اشتهاآور و دارای طبیعت گرم بوده و انواع مختلفی دارد که بهترین نوع آن رنگ قرمز مسی دارد.موسیر سرشار از ویتامینC، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک،کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین محسوب می شود، موسیربنابراین یک سبزی مفید برای سبزی خواران می باشد.

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیر مانند دیگر اعضای خانواده ی خود سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد. در نتیجه موسیر، از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماری زا پیشگیری می کند.

برخی از خواص درمانی موسیرعبارتند از:

• مصرف موسیر تأثیر مثبتی بر دستگاه اعصاب مرکزی دارد و سردردهای میگرنی را کاهش می ‌دهد.

موسیرتاثیر به سزایی در از بین بردن سلول‌های سرطان کبد دارد.

موسیربه درمان سرطان معده کمک می‌کند و مصرف منظم آن، از ورود هرگونه عفونت به معده پیشگیری می‌کند.

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیر , خواص موسیر , موسیر در بارداری , فواید و مضرات موسیر

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

• با داشتن خاصیت ضدانعقادی و در نتیجه رقیق کردن خون، به بیمارانی که دچار بیماری‌های قلبی عروقی هستند وموسیر یا دچار حملات قلبی و یا سکته قلبی شده‌اند کمک مفیدی می‌کند.

موسیرسطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش می‌دهد.موسیر از کاهش انسولین پیشگیری کرده و سوخت و ساز گلوکز را افزایش می‌دهد.

• به عملکرد مغز کمک کرده و ضد آلزایمر است.

آیا می دانید موسیر دوست استخوان‌های شماست؟

موسیراز آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی می‌کند.

• مصرف روزانه موسیر، بافت‌های استخوانی را افزایش داده و تا 20 درصد از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.

موسیرفشارخون را کاهش می‌دهد.

موسیر

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.