مضرات آلبالو

خواص آلبالو را می دانید ؟ مصرف آلبالو در دیابت کسانی که دیابت دارند می‌توانند به حد اعتدال آلبالو بخورند زیرا قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران …

گیره کوچک کننده بینی Nose UP

خرید اینترنتی گیره کوچک کننده بینی Nose UP گیره کوچک کننده بینی ما را امتحان کنید یا از کسانی که امتحان کرده اند نتیجه رو بپرسید گیره کوچک کننده بینی محصول فروشگاه …

تعبیر خواب خروس امام صادق

درباره تعبیر خواب خروس بدانید خروس منادی و بشیر است. تعبیر خواب خروس ندای خیر و خوبی و صلح و نیکی سر می دهد و بشارت می آورد و شادی می آفریند، …

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

 رژیم لاغریروزی 6 نوبت و هربار 11 نفس عمیق که معادل 3 کیلومتر دویدن است .

 رژیم لاغریپاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و شکم و باسن را منقبض کنید  به وسیله ی بینی ریه ها را پر از هوا کنید و  رژیم لاغریبه آرامی دستها را بالا ببرید و تا 10 بشمارید بعد از راه دهان تمام هوا را خارج کنید و رژیم لاغری به آرامی دستها را پایین بیاورید هنگام خارج کردن هوا از ریه شکم و باسن را آزاد کنید

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

‫رژیم لاغری کانادایی , ‫رژیم لاغری,  ‫رژیم لاغری اصلی ‫, رژیم لاغری سریع

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

 رژیم لاغریهمیشه این نکته را به یاد داشته باشید که اگر چاقی برای شما یک معضل است و برای رهایی از آن ثانیه شماری می‌کنید رژیم لاغری، رژیم‌های ساختگی و معجزه‌آسا فقط برای  رژیم لاغریمدتی کوتاه می‌توانند شما را خشنود و خوشحال کنند.

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

‫رژیم لاغری کانادایی , ‫رژیم لاغری,  ‫رژیم لاغری اصلی ‫, رژیم لاغری سریع

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

درباره رژیم 14 روزه کانادایی بیشتر بدانید

 رژیم لاغریاین رژیم 14 روزه که شامل 12 روز رژیم اصلی و 3 روز رژیم تثبیت کننده است،  رژیم لاغریوزن شما را 8 الی 10 کیلوکاهش می‌کند اما اگر برنامه این رژِیم را خوانده باشید متوجه می‌شوید  رژیم لاغریکه تاکیدش بر این موضوع است

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

‫رژیم لاغری کانادایی , ‫رژیم لاغری,  ‫رژیم لاغری اصلی ‫, رژیم لاغری سریع

درباره رژیم لاغری کانادایی چقدر می دانید

 رژیم لاغری گر رژيم را بطور دقيق بگيريد ،يعني چيزي اضافه بر مواد رژيم ميل نكنيد و به قول معروف ناخنك به غذا ها نزنيد حتما وزن و سايز كم مي كنيد.(هر يك از مواد رژيم به منظور خاصي تهيه شده) در صورتيكه وزن شما بيش از 70 كيلو گرم است ميتوانيد رژیم لاغری 12 روز رژيم را گرفته سپس 3 روز رژيم نگهدانده را بگيريد و بعد دوباره 12 روز رژيم بگيريد رژیم لاغری تا به وزن و سايز دلخواه خود برسيد اگر در طول روز گرسنه شديد بين غذاآب يا چاي كمرنگ بدون قند بنوشيد.

رژیم لاغری

آخرین بروز رسانی در : چهارشنبه 19 آبان 1395
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.