در مورد سردی و گرمی خربزه بیشتر بدانید

خربزه یکی از بهترین میوه های تابستانی به شمار می رود. طبیعت خربزه از نظر سردی و گرمی معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین تر باشد “گرمی و تری” خربزه بیشتر است.

خربزهبرای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین های A و B و C می باشد و دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و ضد سرطان و ضد انعقاد خون و سکته می باشد.

در مورد سردی و گرمی خربزه بیشتر بدانید

این میوه در درمان سل، سوختگیهای روی پوست،خربزهعطش، کم خونی، بی اشتهایی، نرم کردن سینه، نقرس، سنگ کلیه،‌ کمبود شیر مادران،‌ خشکی پوست، نفخ و غیره مفید است.

خربزهمیوه ای شیرین، لذیذ و گواراست که انواع گوناگونی دارد.با ما همراه باشید تا با فواید، هشدارها و مضرات این میوه تابستانی آشنا شوید…

در مورد سردی و گرمی خربزه بیشتر بدانید

“یوسف نقیایی” در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه میوه خربزهدر زمره میوه‌های شیرین قرار می‌گیرد، اظهار کرد: هر یکصد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که خربزهبیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی‌شود.

در مورد سردی و گرمی خربزه بیشتر بدانید

خربزهوی یک گرم فیبر، ‌12 میلی‌گرم کلسیم، 17 میلی‌گرم فسفر،‌ 238 میلی‌گرم پتاسیم، ‌1250 واحد پیش‌سازخربزه ویتامین A و 31 کیلو کالری انرژی را از مواد تشکیل دهنده درهر یک صد گرم خربزه ذکر کرد.

خربزه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ کلیه و مثانه مفید است؛ دراین بیماری ها باید نمک و فلفل کمتر خورده شود.

خربزه

ممنونیم که از پیج اینستاگرام ما حمایت می کنید و عضو می شوید