آموزش و دستور پخت سوپ باقالا خیلی خوشمزه مخصوص فصل بهار

آموزش و دستور پخت سوپ باقالا خیلی خوشمزه مخصوص فصل بهار

آموزش و دستور پخت سوپ باقالا خیلی خوشمزه مخصوص فصل بهار طرز تهیه سوپ باقالا بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر شما …

دستور پخت و آموزش تهیه کوکیز دو رنگ بسیار زیبا مخصوص پذیرایی در نوروز

دستور پخت و آموزش تهیه کوکیز دو رنگ بسیار زیبا مخصوص پذیرایی در نوروز

دستور پخت و آموزش تهیه کوکیز دو رنگ بسیار زیبا مخصوص پذیرایی در نوروز طرز تهیه کوکیز دو رنگ بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان …

طرز تهیه و آموزش کامل تهیه شارلوت رویال دسری شیک و بسیار خوشمزه

طرز تهیه و آموزش کامل تهیه شارلوت رویال دسری شیک و بسیار خوشمزه

طرز تهیه و آموزش کامل تهیه شارلوت رویال دسری شیک و بسیار خوشمزه طرز تهیه شارلوت رویال بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد …

روش پخت و طرز تهیه خوراک لوبیا سویا مقوی مناسب گیاهخواران

طرز تهیه خوراک لوبیا سویا بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه خوراک لوبیا سویا , خوراک لوبیا سویا , خوراک لوبیای سویا

اگر شما هم نام خوراک لوبیا سویا را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

روش پخت و طرز تهیه خوراک لوبیا سویا مقوی مناسب گیاهخواران

لوبیا گیاهی است از تیره بقولات، علفی و بالا رونده که به دور درختان و گیاهان دیگر می‌پیچد.

مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا سویا :

لوبیا چیتی :♦: 1 پیمانه

لوبیا سویا :♦: نصف پیمانه

لوبیا چشم بلبلی :♦: نصف پیمانه

جو پوست کنده :♦: نصف پیمانه

گوجه فرنگی :♦: 6 عدد متوسط

قارچ :♦:  5 عدد متوسط

جعفری و گشنیز خورد شده :♦: 1 پیمانه

نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، گلپر :♦: به مقدار لازم

روغن زیتون :♦: به مقدار لازم

روش پخت و طرز تهیه خوراک لوبیا سویا مقوی مناسب گیاهخواران

با استفاده از انواع لوبیا این خوراک فوق العاده و مملو از حبوبات را براحتی تهیه کنید و از طعم فوق العاده آن لذت ببرید.

طرز تهیه خوراک لوبیا سویا , خوراک لوبیا سویا , خوراک لوبیای سویا

طرز تهیه خوراک لوبیا سویا :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک لوبیا سویا ابتدا باید

لوبیا ها را که از شب قبل خیس کرده ایم جداگانه می پزیم،

بعد جو پوست کنده ، قارچها و آب گوجه فرنگی ها را به این لوبیاهای پخته شده اضافه می کنیم ،

روش پخت و طرز تهیه خوراک لوبیا سویا مقوی مناسب گیاهخواران

برای اینکه نفخ حبوبات گرفته شود حتما آنها را از یک شب قبل در آب بخیسانید

طرز تهیه خوراک لوبیا سویا , خوراک لوبیا سویا , خوراک لوبیای سویا

نمک، فلفل، زردچوبه وگلپر را نیز به آنها اضافه کرده و مدت یک ساعت زمان می دهیم تا

این مخلوط با هم بپزند و قوام آیند، سپس با روغن زیتون سرو می کنیم.

روش پخت و طرز تهیه خوراک لوبیا سویا مقوی مناسب گیاهخواران

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 1 تیر 1396
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.