کاشت لوبیا سبز
به لیمو و زیرفون
درباره به لیمو بدانید و بخوانید به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد. درختچۀ این گیاه ۱٬۵ تا ۲ متر است به لیموکه گاهی بیشتر …
تعبیر خواب گیلاس چیدن
درباره تعبیر خواب گیلاس از بزرگان علم تعبیر خواب بخوانید تعبیر خواب گیلاس گیلاس اگر در فصل خودش در خواب دیده شود تعبیر ی ندارد ولی اگر در غیر فصل مثلا در …
مضرات قهوه
درباره قهوه و خواصش بدانید قهوه نوعی نوشیدنی رایج است که از دانههای بوداده و آسیابشدهٔ گیاه قهوه به دست میآید. گیاه قهوه بومی مناطق نیمهگرمسیری آفریقا و برخی از جزایر جنوب …
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
لوبیا سبزمدت نگهداری لوبیا سبز در یخچال در صورتی که آن را در کیسه محبوس نکنیم ۳ تا ۴ روز و در فریزر به صورت وکیوم در کیسه فریزر ۱ تا ۶ ماه است. البته انجماد طولانی میتواندلوبیا سبز تا حدودی از ویتامین C و اسیدفولیک این سبزی بکاهد و طعم و مزه آن را نامطلوب و تند سازد.
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
لوبیا سبزبهترین روش طبخ لوبیا سبز، بخارپز کردن آن است. لوبیا پلو و کوکو لوبیا از غذاهای معروفی است که میتوان با لوبیا سبز تهیه کرد.
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
لوبیا سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد
لوبیا سبز به طور سخاوتمندانهای حاوی رنگدانهی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئیدها است. فلاوونوئیدها برای بدن ما بسیار مفیدند.لوبیا سبز نتایج پژوهشهایی که در دانشگاه Deakin استرالیا انجام شده نشان میدهدلوبیا سبز ترکیبات فلاوونوئیدی رشد سلولهای سرطانی سینه و رودهها را کاهش میدهد. یعنی زنده باد لوبیا سبز!
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
اگر بدنتان با کمبود پتاسیم مواجه باشد بیشتر در معرض درد مفاصل قرار میگیرید. اگر به سلامت مفاصلتان علاقمند هستید حتماً لوبیا سبز را در برنامهی غذاییتان بگنجانید. لوبیا سبزاز این گذشته باید بدانید که پتاسیم نقش موثری در انعقاد خون ایفا میکند.
