کاشت لوبیا سبز
سیاه دانه آسیاب شده
درباره خواص سیاه دانه می دانید سیاه دانه، یا «شونیز» (انگلیسی: Nigella Sativa) گیاهی یکساله و گلدار و بومیسیاه دانهجنوب غربی آسیا است. سیاه دانهدر ایران این گیاه بهویژه در اراک و …
رژیم لاغری موز و شیر
آیا درباره رژیم لاغری می خواهید اطلاعات بیشتری داشته باشید رژیم لاغریآیا به دنبال سریعترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک میهمانی بزرگی در پیش دارید و دوست …
تعبیر خواب میمون قهوه ای
درباره تعبیر خواب میمون از بزرگان تعبیر خواب بخوانید محمدبن سيرين گويد: تعبیر خواب میمون بوزينه در خواب، دليل بر دشمني فريبنده و ملعون است. اگر ديد بر بوزينه نشسته بود تعبیر …
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
لوبیا سبزمدت نگهداری لوبیا سبز در یخچال در صورتی که آن را در کیسه محبوس نکنیم ۳ تا ۴ روز و در فریزر به صورت وکیوم در کیسه فریزر ۱ تا ۶ ماه است. البته انجماد طولانی میتواندلوبیا سبز تا حدودی از ویتامین C و اسیدفولیک این سبزی بکاهد و طعم و مزه آن را نامطلوب و تند سازد.
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
لوبیا سبزبهترین روش طبخ لوبیا سبز، بخارپز کردن آن است. لوبیا پلو و کوکو لوبیا از غذاهای معروفی است که میتوان با لوبیا سبز تهیه کرد.
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
لوبیا سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد
لوبیا سبز به طور سخاوتمندانهای حاوی رنگدانهی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئیدها است. فلاوونوئیدها برای بدن ما بسیار مفیدند.لوبیا سبز نتایج پژوهشهایی که در دانشگاه Deakin استرالیا انجام شده نشان میدهدلوبیا سبز ترکیبات فلاوونوئیدی رشد سلولهای سرطانی سینه و رودهها را کاهش میدهد. یعنی زنده باد لوبیا سبز!
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
درباره لوبیا سبز و خواصش بدانید
اگر بدنتان با کمبود پتاسیم مواجه باشد بیشتر در معرض درد مفاصل قرار میگیرید. اگر به سلامت مفاصلتان علاقمند هستید حتماً لوبیا سبز را در برنامهی غذاییتان بگنجانید. لوبیا سبزاز این گذشته باید بدانید که پتاسیم نقش موثری در انعقاد خون ایفا میکند.
