انگور پرخاصیت را چقدر می شناسید

انگور حاوی مقدار زیادی آب، قند(گلوکز و فروکتوز)، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، کلسیم، آهن، ویتامین های B1، B2، B6، B12، A، C و K و اسیدفولیک می باشد.خوردن انگور در دوران بارداری داری خواص قابل توجهی می باشد: انگورافزایش قدرت سیستم ایمنی زن باردار و جلوگیری از عفونت ها، جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، بهبود سیستم گوارش، بهبود عملکرد کلیه و کبد، درمان یبوست و انگوربالاخره جلوگیری از بیماری های عصبی در زن باردار

انگورز انواع انگورهایی که در کشور ما عرضه می­شود یکی انگور یاقوتی استانگور به رنگ قرمز مایل به قهوه ای با خوشه‌های نسبتا” بزرگ با دانه‌های کوچک به اندازه­ی نخود که انگورِ نوبرِ میدان‌های تره‌بار است. همچنین انگور عسگری با دانه های سبز بیضی و نیز انگور بی­دانه­ی مهتی خانی، انگورریش بابا، اِیته(دانه بزرگ هسته دار) انگور سیاه، انگور پشت سبز و بنفش به نام صاحبی و انگورشکر شیراز که در شهریار تهران کشت می­شود.

انگور پرخاصیت را چقدر می شناسید

خوردن انگوردر دوران بارداری داری خواص قابل توجهی می باشد: افزایش قدرت سیستم ایمنی زن باردار و جلوگیری از عفونت ها، جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، بهبود سیستم گوارش، بهبود عملکرد کلیه و کبد،انگور درمان یبوست و بالاخره جلوگیری از بیماری های عصبی در زن باردار.

البته توجه داشته باشید که اولاً از مصرف انگوری که آغشته به کودهای شیمیایی است خودداری شود، ثانیاً خوردن انگور با برخی خوراکی ها(نظیر شیر، خیار و ماهی) باعث احساس ناخوشایند در معده می شود و ثالثاً برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگور یا آب انگور استفاده کنند.

انگور