درباره خیار و خواصش بدانید

خیار (به اردو: بادرنگ) (Cucumis sativus) گیاهی از تیره کدوییان است و بومی کشور هند است که اقسام گوناگونی دارد. خیارمیوه‌اش درشت و سبز یا سفیدرنگ است و آن را خام می‌خورند بوته آن مانند بوته خربزه است. ۹۰ درصد حجم خیار آب است و این میوه قدرت حفظ آب را دارد خیاربنابراین محتوای داخل آن نسبت به بیرون آن ۲۰ درجه خنک تر است.

درباره خیار و خواصش بدانید

قراردادن خیارخام روی پوست، حرارت و التهاب را کاهش می‌دهد. خاصیت خنک‌کننده و تمیزکننده آن برای پوست مفید می باشد. آب خیار تازه، سوزش سردل، اسید معده، زخم معده و ورم معده را تسکین می‌دهد. قرار دادن برش خیار روی چشم نه تنها تسکین آور است بلکه ورم را نیز کاهش می‌دهد.

درباره خیار و خواصش بدانید

مصرف روزانه آب خیار، در کنترل بیماری اگزما، آرتروز و نقرس نقش دارد

خیاراگر به دنبال سلامتی خود هستید از اثر فوق العاده سبزیجات غافل نشوید. طبق بررسی های پزشکی خیار۹۰ درصد آب بدن را می تواند تامین کند. همچنین خیار می تواند از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری کند خیارو مواد زائد را از بدن دفع کند و برای رفع سنگ کلیه کارساز خواهد بود. 

درباره خیار و خواصش بدانید

اگر پوست چرب مستعد آکنه دارید، از ماسک صورت خیار و بلغور جو دوسر برای کنترل چربی پوست خود استفاده کنید. بلغور جو دوسر پوست صورت را لایه برداری کرده و چربی های اضافی و سلول های مرده سطح پوست را تمیز می کند. خیار هم پوست صورت را هیدراته کرده و باعث شادابی و طراوت می شود

خیار