بامیه و دیابت
تعبیر خواب نماز به جماعت خواندن
اطلاعات خود را درباره تعبیر خواب نماز افزایش دهید تعبیر خواب نماز اگر درخواب بیند که نماز از جانب مشرق میکرد، دلیل که به حج رود و اگر محل ندارد تعبیر خواب نماز …
سیب در رژیم لاغری
درباره سیب و خواصش بدانید سیبپکتین در مجاورت آب حجیم میشود. برای همین بهتر است قبل از صرف غذا یک عدد سیبمیل کنید و سپس یک لیوان بزرگ آب بنوشید. سیبدر این …
ریحان در بارداری
درباره ریحان و خواصش بدانید گیاه ریحان به علت داشتن ویتامین هاى A و C آنتى اکسیدانت است و به همین دلیل از آسیب سلولى پیشگیرى مى کند. ریحان داراى خواص آرام …
درباره خواص بامیه بدانید
بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B و عناصری از قبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج خواص فراوانی بر بامیهسلامت انسان دارد.
درباره خواص بامیه بدانید
درباره خواص بامیه بدانید
درباره خواص بامیه بدانید
درباره خواص بامیه بدانید
درباره خواص بامیه بدانید
فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بامیهبنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید می‌باشد.
درباره خواص بامیه بدانید
درباره خواص بامیه بدانید
موسیلاژ یک نوع فیبر موجود در بامیه می‌باشد که از طریق متصل شدن با نمک‌های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون میشود و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می‌گردد. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی استبامیه، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.
