غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی
فواید سبیل برای آقایان را بدانید
فواید سبیل برای آقایان را بدانید خواص سبیل,فواید سبیل,سبیل درمانی,خاصیت سبیل,خواص سبیل درمانی,خواص سبیل برای پوست,خواص سبیل برای مو,خواص سبیل برای جوانی,خواص سبیل برای بارداری,خواص خوردن سبیل,فواید سبیل خام,فواید سبیل پخته
نشانه های بیماری ام اس
نشانه های بیماری ام اس ام اس,بیماری ام اس,ام اس در بارداری,علائم ام اس,درمان ام اس,درمان ام اس با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان ام اس,ام اس را چگونه درمان کنیم,ام …
زنجبیل ؛ ضد تهوع ورم و سرطان
زنجبیل ؛ ضد تهوع ورم و سرطان خواص زنجبیل,فواید زنجبیل,زنجبیل درمانی,خاصیت زنجبیل,خواص زنجبیل درمانی,خواص زنجبیل برای پوست,خواص زنجبیل برای مو,خواص زنجبیل برای جوانی,خواص زنجبیل برای بارداری,خواص خوردن زنجبیل,فواید زنجبیل خام,فواید زنجبیل پخته
غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی
سرماخوردگی,بيماري سرماخوردگی,سرماخوردگی در بارداري,علائم سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی را چگونه درمان کنيم,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی در بزرگسالان,سرماخوردگی در نوزادان,سرماخوردگی در بهار,سرماخوردگی در تابستان,سرماخوردگی در پاييز,سرماخوردگی در زمستان,آشنايي با سرماخوردگی,همه چيز در مورد سرماخوردگی,سرماخوردگی واگيردار است,سرماخوردگی و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان سرماخوردگی
به گزارش بی اس ام اس خوردن برخي مواد غذايي ميتواند سيستم ايمني را ضعيف كند و نشانه برخي بيماريها مانند سرماخوردگي را افزايش دهد. پس وقتي بيماريد از خوردن اين 3 ماده غذايي خودداري كنيد.
1. كافئين وقتي سرما خورديد نوشيدن مايعات ضروري است اما بهتر است تا جاي ممكن دور برخي نوشيدنيها مانند قهوه، سودا و الكل را خط بكشيد زيرا آب بدن شما را بيشتر دفع ميكند.
2. غذاهاي شيرين شكر ميتواند سبب تضعيف گلبولهاي سفيدخون و ناكارآمدي آنها در مقابله با ويروسها شود. طبق تحقيقات انجام شده ،افرادي كه حدود 100 گرم شكر ميخورند فعاليت گلبولهاي سفيدخونشان 50 درصد كاهش مييابد و براي 5 ساعت ضعيف ميمانند. جالب است كه قند ميوهها از اين امر مستثنا است و حتما ميتواند محرك سيستم ايمني باشد.
منبع : salamatiran.com
غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی
مطالب مرتبط :
مواد غذایی برای کمک به بی خوابی و خواب بهتر
