طرز تهیه و دستور پخت ناچس میگو خیلی خوش طعم و سرشار از امگا 3

طرز تهیه و دستور پخت ناچس میگو خیلی خوش طعم و سرشار از امگا 3

طرز تهیه ناچس میگو بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه ناچس میگو , ناچس میگو , ناچس میگو رژیمی

اگر شما هم نام ناچس میگو را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و دستور پخت ناچس میگو خیلی خوش طعم و سرشار از امگا 3

این غذا به دلیل داشتن میگو دارای امگا 3 فراوان می باشد و خیلی مقوی است.

مواد لازم برای تهیه ناچس میگو :

میگو درشت خورد شده و پخته شده  :♦: 300 گرم

باقلای پوست کنده و خرد شده :♦: 400 گرم

چیپس تردیلای بدون چربی :♦: 200 گرم

سالسا کم نمک  :♦: 1 فنجان

پنیر رنده شده ی کم چرب   :♦: یک فنجان

پیازچه و یا تره فرنگی خرد شده  :♦: 2 عدد

فلفل دلمه ای قرمز شیرین کوچک خرد شده :♦: 1 عدد

 

طرز تهیه و دستور پخت ناچس میگو خیلی خوش طعم و سرشار از امگا 3

مواد لازم در این دستور برای تهیه غذا برای 6 نفر می باشد.

طرز تهیه ناچس میگو , ناچس میگو , ناچس میگو رژیمی

طرز تهیه ناچس میگو :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه ناچس میگو ابتدا باید

ظرف مایکروویو را با لایه ای از چیپس تردیلا بپوشانید و روی آنها یک قاشق سالسا بریزید و روی آنرا با میگوها ، باقالا و پنیر فلفل قرمز و تره فرنگی بپوشانید.

ظرف غذا را در ماکروویو قرار دهید و درجه ی آن را روی درجه آخر گذارید و 2 دقیقه بگذارید بماند.

غذا حاضر است می توانید آنرا با بقیه مواد سرو کنید.

طرز تهیه و دستور پخت ناچس میگو خیلی خوش طعم و مقوی و سرشار از امگا 3

طرز تهیه ناچس میگو , ناچس میگو , ناچس میگو رژیمی

طرز تهیه و دستور پخت ناچس میگو خیلی خوش طعم و سرشار از امگا 3

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.