عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و  طب سنتی

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی

عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و  طب سنتی عوارض و خواص نعناع در سرماخوردگی و طب سنتی در سایت جسارت نعناع در سرماخوردگی ,خواص نعناع در سرماخوردگی,خواص پونه در سرماخوردگی,نعناع سرماخوردگی,نعناع …

من هر ماه یک حملۀ میگرنی دارم!

من هر ماه یک حملۀ میگرنی دارم!

من هر ماه یک حملۀ میگرنی دارم! حملۀ میگرنی,بيماري حملۀ میگرنی,حملۀ میگرنی در بارداري,علائم حملۀ میگرنی,درمان حملۀ میگرنی,درمان حملۀ میگرنی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان حملۀ میگرنی,حملۀ میگرنی را چگونه …

اتفاقی ساده که باید جدی گرفته شود

اتفاقی ساده که باید جدی گرفته شود

اتفاقی ساده که باید جدی گرفته شود خونریزی بینی,بيماري خونریزی بینی,خونریزی بینی در بارداري,علائم خونریزی بینی,درمان خونریزی بینی,درمان خونریزی بینی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان خونریزی بینی,خونریزی بینی را چگونه …

قرص عفونت معده

قرص عفونت معده ,قرص عفونت معده و روده,قرص عفونت معده چیست,قرص عفونت معده روده,قرص برای عفونت معده,قرص درمان عفونت معده,قرص ضد عفونت معده

قرص عفونت معده

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد همه چیز درباره مصرف قرص عفونت معده و روده در بیماران صحبت کنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.♥

توضیحاتی در مورد قرص عفونت معده

عفونت معده یا هلیکوباکتر پیلوری یک نوع معمولی از باکتریهایی است که در دستگاه گوارش رشد می کنند و تمایل به حمله به معده فرد بیمار را دارند. تقریبا 60 درصد از جمعیت بالغ جهان مبتلا به آن هستند. عفونت معده معمولا بی ضرر است اما در زخم معده و روده کوچک تاثیر خود را می گذارد. هلیکوباکتر به معنای مارپیچ است که نشان می دهد که باکتری ها شکل مارپیچی دارند. عفونت معده اکثر اوقات در کودکان اتفاق می افتد. عفونت معده در اکثر اوقات هیچ علائمی ندارد اما در بعضی افراد باعث زخم معده و ورم معده می شود.هلیکوباکتر پیلوری با محیط خشن و اسیدی معده سازگار شده است. این باکتری ها می توانند محیط اطرافشان را تغییر دهند و اسیدی شدن را کاهش دهند تا بتوانند زنده بمانند. شکل مارپیچ هلیکوباکتر پیلوری به آنها اجازه می دهد تا در معده نفوذ کنند، جایی که آنها توسط اسید معده محافظت می شوند و سلول های ایمنی بدن شما قادر به رسیدن به آنها نیستند. باکتری ها می توانند با پاسخ ایمنی خود تداخل داشته و اطمینان حاصل کنند که آنها نابود نشده اند. این مساله می تواند به مشکلات معده از جمله معده درد منجر شود. باکتری ها در واکنش به سلول های ایمنی نابود نمی شوند و این سر آغاز عفونت معده است. مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به عفونت معده در اثر هلیکوباکتر پیلوری همچنین دارای خطر افزایش سرطان معده هستند.

علت عفونت معده

هنوز معلوم نیست دقیقا چگونه عفونت معده بر اثر هلیکوباکتر پیلوری گسترش می یابد. باکتری ها هزاران سال با انسان زندگی می کنند. تصور می شود که این عفونت ها از دهان یک نفر به دیگری گسترش یابد. آنها همچنین ممکن است از مدفوع به دهان منتقل شوند. این موضوع زمانی اتفاق می افتد که فرد بعد از استفاده از دستشویی دست خود را به طور کامل شستشو ندهد. هلیکوباکتر پیلوری همچنین می تواند از طریق تماس با آب آلوده یا غذا گسترش یابد. وقتی که هلیکوباکتر پیلوری به درون معده نفوذ کرده و موادی را تولید کند که باعث خنثی شدن اسید معده می شود در این صورت باعث ایجاد عفونت معده می شود. این باعث می شود که سلول های معده بیشتر به اسیدهای سخت آسیب پذیر تبدیل شوند. اسید معده و عفونت معده هردو باعث برانگیختگی معده شده و در نهایت باعث ایجاد زخم معده یا زخم اثنی عشر شود که اولین قسمت از روده کوچک شما است.

آنفولانزا معده

در علم پزشکی آنفولانزای معده را که همراه با اسهال و استفراغ است، عفونت معده و روده یا در اصطلاح “گاستروآنتریت” می‌گویند. اما در واقع این بیماری، به رغم ناراحت کننده بودنش، کوچک‌ترین ارتباطی با آنفولانزا ندارد و در صورت ابتلا به آن، معده و روده‌ی بیمار، عموماً به دلیل عفونت باکتریایی یا ویروسی تحریک و ملتهب می‌شود.

سرطان و عفونت معده

عفونت معده عارضه ای آزاردهنده است، چون بعضی وقت ها میزان عفونت به اندازه ای بالا می رود که زندگی را مختل می کند. این عارضه حتی خواب راحت شبانه را هم از بیمار می گیرد و گاه و بیگاه از رختخواب بلندش می کند به خصوص اگر این بیمار، به بهداشت فردی اش اهمیت ندهد. گاهی وقت ها به خودت می آیی و می بینی به علتی که نمی دانی، دردی بسیار شدید معده ات را احاطه کرده و خواب و خوراکت را گرفته است. درد خیلی زیاد است و سوزش هم چاشنی آن می شود، حالت تهوع هم داری و نفخ شدید آزارت می دهد. با مراجعه به پزشک می فهمی که عفونت معده داری. برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان معده می‌شود. عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دو سوم جمعیت جهان این باکتری را در بدن خود دارند. برای اغلب افراد، این باکتری باعث بوجود آمدن زخم یا علائم دیگر نمی‌شود. علائم عفونت معده

علائم عمومی و جدی عفونت معده

اکثر افراد مبتلا به عفونت معده هیچ علائمی ندارند. هنگامی که عفونت منجر به زخم معده شود، علائم ممکن است شامل درد شکمی باشد، به ویژه هنگامی که معده شما در شب یا چند ساعت بعد از غذا خالی باشد. درد معمولا مثل خوره به جانتان می افتد و ممکن است برود و بیاید. خوردن یا مصرف داروهای آنتی اسید ممکن است این درد را کاهش دهد. اگر درد آنقدر شدید باشد که از بین نرود باید به پزشک مراجعه کنید تعداد دیگری از علائم عفونت معده عبارت است از : آروغ زدن بیش از حد احساس باد در معده و شکم حالت تهوع سوزش معده معده درد تب کمبود اشتها و یا بی اشتهایی کاهش وزن نامعلوم اگر علائم زیر را دیدید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید مشکل بلع کم خونی خون در مدفوع با این حال، این علائم می تواند با سایر بیماری ها نیز ایجاد شود. برخی از علائم عفونت معده نیز توسط افراد سالم تجربه می شود. اگر هر کدام از این نشانه ها همچنان ادامه داشته باشد یا در مورد آنها نگران هستید، همیشه بهتر است که با دکتر خود مشورت کنید اگر خون یا رنگ سیاه را در مدفوع یا استفراغ مشاهده کردید، باید بلافاصله به دکتر مراجعه کنید.

دلایل و علل عفونت معده

کودکان به دلیل رعایت نکردن بهداشت بیشتر به عفونت معده مبتلا می شوند. خطر ابتلا به عفونت معده تا حدودی بستگی به محیط زیست و شرایط زندگی شما دارد. خطر ابتلای شما بالاتر است اگر: در یک کشور در حال توسعه زندگی می کنید خانه خود را با کسانی که عفونت معده دارند به اشتراک بگذارید زندگی در مسکن پرجمعیت دسترسی به آب گرم نداشته باشید، که می تواند به تمیز نگه داشتن فضای عاری از باکتری کمک کند. از سیاه پوستان آفریقایی یا مکزیکی ها باشید. در حال حاضر ثابت شده است که زخم معده در اثر عفونت معده، استرس یا خوردن غذاهای اسیدی ایجاد می شود. طبق گزارش کلینیک مایو، حدود 10 درصد از افراد دارای عفونت معده مبتلا به زخم معده هستند. استفاده طولانی مدت از ضد التهاب غیر استروئیدی نیز خطر ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد.

تشخیص عفونت معده

پزشک شما احتمالا درباره سابقه دارویی و سابقه خانوادگی شما سوال خواهد کرد. اطمینان حاصل کنید که در مورد داروهایی که مصرف می کنید، از جمله هر ویتامین یا مکمل، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر علائم زخم معده را دارید، پزشک شما به طور خاص درباره استفاده شما از استروئید ها و داروهای مسکن، می پرسد. پزشک شما همچنین می تواند بسیاری از آزمایش ها و روش های دیگر را برای تأیید تشخیص خود انجام دهد.در طی یک معاینه فیزیکی، پزشک شما معده شما را از وجود هرگونه علائم نفخ، حساسیت یا درد، بررسی می کند. آنها همچنین به هر صدایی در داخل شکم گوش می دهند.

آزمایش خون و عفونت معده

شما ممکن است برای تشخیص عفونت میکروبی هلیکوباکتر پیلوری به آزمایش خون نیاز داشته باشید. برای آزمایش خون، نمونه گیر مقداری از خون شما را ا طریق دستتان نمونه گیری می کند سپس خون برای آزمایش به یک آزمایشگاه فرستاده می شوداگر عفونت معده در شما هنوز درمان نشده است این تنها راه مفید برای تشخیص و درمان آن است.

آزمایش مدفوع و عفونت معده

برای بررسی علائم میکروب هلیکوباکتر پیلوری در مدفوع شما یک نمونه مدفوع مورد نیاز است. پزشکتان به شما یک ظرف می دهد تا برای گرفتن و ذخیره نمونه ای از مدفوع خود به خانه بیاورید. هنگامی که ظرف را به پزشکتان بازگردانید، آنها نمونه را برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می کنند. قبل از این آزمایش و تست تنفس باید مصرف آنتی بیوتیک ها قطع شود.

تست تنفس و عفونت معده

اگر تست تنفس داشته باشید، باید مقدار زیادی اوره را ببلعید. اگر میکروب هلیکوباکتر پیلوری وجود داشته باشند، آنزیم هایی را تولید می کنند که باعث تجزیه این ترکیب و آزاد شدن دی اکسید کربن می شود. این عمل با استفاده از یک دستگاه خاص شناسایی می شود.

روش های تشخیص میکروب و عفونت معده

در ادامه روش های تشخیصی ابتلا به میکروب معده شرح داده می شود: آزمایش تنفسی اوره شما نوشیدنی خاصی می‌نوشید که حاوی ماده ی اوره است.سپس داخل یک کیسه نفس می‌کشید و پزشک کیسه را برای آزمایش به آزمایشگاه می‌فرستد. در صورتی که میکروب هلیکوباکتری داشته باشید، باکتری معده، اوره را به دی اکسید کربن تبدیل می‌کند و آزمایشات آزمایشگاهی نشان می‌دهند که سطوح گاز در بازدم شما بیش از حد نرمال است. پزشک برای بررسی دقیق تر زخم معده شما، اقدامات زیر را انجام می‌دهد. آندوسکوپی قسمت بالای معده و روده در بیمارستان، پزشک با استفاده از یک لوله که دوربین کوچکی به آن متصل است و آندوسکوپ نامیده می‌شود داخل معده و قسمت بالایی روده شما را مشاهده می‌کند. در طول انجام این ازمایش، برای راحتی بیشتر داروهای مسکن برای شما تجویز می‌شود. آزمایشات قسمت بالای معده و وروده در بیمارستان، مایعی را می‌نوشید که ماده ای به نام باریوم دارد و پزشک از شما تصویر اشعه ایکس می‌گیرد. مایع گلو و معده شما را می‌پوشاند و باعث می‌شود که در تصویر به خوبی مشخص باشند. سی تی اسکن سی تی اسکن یک آزمایش تصویر برداری با اشعه ایکس قدرتمند است که تصاویری با حزئیات زیاد از داخل بدن شما عرضه می‌کند. علائم عفونت معده

عوارض عفونت معده

عفونت معده بر اثر میکروب هلیکوباکتر پیلوری می تواند به زخم های گوارشی منجر شود، اما عفونت و یا زخم خود به تنهایی می تواند منجر به عوارض جدی تر شود که شامل: خونریزی داخلی، زمانی رخ می دهد که زخم معده رگ های خونی را شکافته و در اغلب موارد با فقر آهن و کم خونی همراه است. انسداد، که زمانی رخ می دهد که مواد غذایی مانند یک توده در معده شما اسیر می شوند. سوراخ معده، که زمانی رخ می دهد که زخم معده دیواره معده شما را سوراخ کند. پریتونیت یا التهاب صفاق، که یک عفونت صفاق (پوشش حفره شکمی) است و باعث دردهای شدید شکمی می شود. در حالی که میکروب هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی سرطان معده است، اکثر افراد مبتلا به عفونت معده هرگز به سرطان معده دچار نمی شوند.

دارو و قرص عفونت معده

روش های های درمانی عفونت معده بیش از 20 نوع و ترکیبی از داروهاست، چرا که هلیکوباکتر به یک دارو مقاوم است، اما روش متداول برای درمان این بیماری روش های سه یا چهار دارویی است که داروهایی چون امپرازول، آموکسی سیلین، مترونیدازول، بیسموت، فورازولیدون و کلاریترومایسین را شامل می شود. طول درمان این بیماری 10 تا 14 روز طول می کشد و درصد ریشه کنی آن 80 تا 90 درصد است، ولی حتی آنهایی که درمان می شوند نیز با احتمال عود 2 درصد روبرو هستند. به همین جهت لازم است پس از تکمیل دوره درمان دارویی، بیمار تست تنفسی داشته باشد. درمان به موقع عفونت معده از ابتلای به سرطان معده جلوگیری می کند. پژوهشگران اعلام کردند که درمان به موقع و مناسب عفونت ناشی از میکروب هلیکوباکترپیلوری می‌تواند آسیب‌های وارده به معده را که در برخی موارد به سرطان منجر می‌شود، بهبود بخشد. به گفته پژوهشگران، این یافته‌ها مهم است، چرا که سرطان معده دومین عامل مهم مرگ و میرهای ناشی از سرطان در جهان است و تقریبا نیمی از جمعیت جهان به این میکروب آلوده هستند. سرطان‌ معده‌، رشد بدون‌ کنترل‌ سلول‌های‌ بدخیم‌ در معده‌ است که افراد بالای 40 سال را مبتلا می‌کند و شیوع‌ آن‌ در مردان دو برابر زنان‌ است‌. علائم عفونت معده

زخم و التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه

زخم و التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر واقع نتیجه آسیب این سد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌فاعی می‌باشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. اگرچه زخم معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ناشی از عوامل گوناگون از قبیل عوامل عصبی و روانی، شیمیایی، مصرف الکل، مصرف طولانی مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت قرص آسپرین و تنباکو باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. اما یکی از مهمترین د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌لایل ایجاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آن عفونت ناشی از باکتری موسوم به هلیکوباکترپیلوری می‌باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

توصیه‌‌ های غذایی برای مشکلات معده

از آنجا که ابتلابه عفونت هلیکوباکتر پیلوری بر اساس مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت و شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت عفونت می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. طیفی از علائم را از قبیل التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه تا زخم معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه را شامل شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بنابراین توصیه‌‌ها و پرهیزهای غذایی مشابه همه بیماران گوارش است:خوب جوید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذا، وعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه‌های کم و مکرر د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر طول روز، عد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌م مصرف وعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه سنگین قبل از خواب می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر بهبود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ علائم این بیماران موثر باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. میوه و سبزیجات تازه و مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ غذایی حاوی سلنیوم از قبیل مغزها و خصوصا باد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ام هند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی، غذاهای د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ریایی، گوشت مرغ، گوشت گوسفند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و جگر برای سلامت معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه مفید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ می‌باشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. مصرف بعضی غذاها می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از جد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ار معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر برابر هلیکوباکترپیلوری محافظت کند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و یا د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر کنار د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رمان د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارویی به ریشه‌کنی این باکتری کمک کند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌: 1. زرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌چوبه، عصاره زنجفیل و نیز مصرف مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ غذاهای حاوی مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ فنولیک از قبیل قره‌قاط می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر ریشه‌کنی این باکتری موثر باشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 2. تحقیقات نشان د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه است که مصرف برخی از انواع عسل نیز برای د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رمان هلیکوباکترپیلوری موثر است. 3. غذاهای حاوی سولفورفان از قبیل انواع کلم یک باکتری‌کش قوی محسوب می‌شوند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ که می‌توانند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بر ریشه‌کنی هلیکوباکترپیلوری هم موثر باشند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 4. مصرف سویا نیز ممکن است باعث کاهش تولید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ واسطه‌‌های التهابی (اینترلوکین 10) ناشی از هلیکوباکترپیلوری شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 5. پونه علاوه بر خاصیت آنتی اکسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌انی می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بر تخریب هلیکوباکترپیلوری هم موثر باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 6. مصرف میوه و سبزی تازه خصوصا آنهایی که سرشار از ویتامین C، ویتامینE (انواع مغزها و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌انه‌‌های روغنی)، لیکوپن (سبزیجات و میوهایی که رنگ قرمز د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌) هستند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نیز می تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مفید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 7.مصرف پود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر سیر نیز می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر کنار تجویز آنتی‌بیوتیک، به کاهش عفونت و ریشه‌کنی بیشتر این باکتری کمک کند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. 

عفونت معده و باکتری ها

معده شما یکی از بهترین جاها برای رشد یک میکروب است. در واقع «هلیکوباکتر پیلوری» تنها باکتری است که می تواند در معده زنده بماند و رشد کند. این باکتری بقای خود را مدیون خواص متعددی است که توضیح دهنده قدرت سازگاری منحصر به فرد آن است؛ اول اینکه این میکروب به مقدار کمی اکسیژن برای ادامه حیات نیاز دارد، یعنی حدود یک پنجم مقداری که انسان ها به آنها نیاز دارند، دوم اینکه شکل مارپیچی آن به این باکتری اجازه می دهد در میان لایه مخاطی پوشاننده پوشش معده خود را وارد کند، سوم اینکه این باکتری حداکثر هفت پروتئین شلاق مانند دارد که از انتهای باکتری بیرون زده اند و آن را درون لایه مخاطی حرکت می دهند و چهارم اینکه این باکتری دارای گیرنده های مخصوصی است که به آن امکان می دهد راه خود را در میان مخاط بگشاید و به سلول های پوشش معده بچسبد. «هلیکوباکتر پیلوری» یک خاصیت دیگر هم دارد که از همه مهم تر است. این باکتری می تواند مولکول های «اوره» (ماده شیمیایی که در بافت ها و مایعات بدنی انسان وجود دارد) را تجزیه کند. این فرآیند باعث ایجاد آمونیاک و دی اکسید کربن می شود و که غلاف ابرمانندی در اطراف باکتری به وجود می آورد و اسید معده که باکتری های معمولی را می کشد، از آن حفاظت می کند. این توانایی برای شکستن اوره امتیاز بزرگی برای «هلیکوباکتر پیلوری» است. اما پزشکان این خاصیت را به امتیازی برای خودشان بدل کرده اند به این ترتیب که با «آزمون تنفسی اوره» وجود عفونت با این باکتری را تشخیص می دهند.

آسان ترین راه تشخیص عفونت معده

آسان ترین راه تشخیص «هلیکوباکتر پیلوری» انجام یک آزمایش خونی است که می تواند پادتن ها یا آنتی بادی هایی را شناسایی کند که در پاسخ به عفونت تشکیل می شوند.

بیشتر بخوانید : قرص فشار خون ♥ قرص ژلوکاف ♥ قرص ژریویتون ♥ قرص ویتامین e قرص لاغری

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 7 اسفند 1397

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.