خانه » مواد غذایی و تغذیه » آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟ در سایت جسارت

چای سبز و عسل ، خواص چای سبز و عسل ، مخلوط چای سبز و عسل ، ترکیب چای سبز و عسل ، ماسک چای سبز و عسل ، چای سبز و عسل و لیمو ، چای سبز با دارچین و عسل ، خواص چای سبز با عسل ، فواید چای سبز و عسل ، چای سبز و عسل و دارچین

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

چای سبز و عسل , خواص چای سبز و عسل , ماسک چای سبز و عسل , ترکیب چای سبز و عسل

در این مطلب از سایت جسارت به خواص چای سبز و عسل می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

چای سبز نوشیدنی دارویی خوش طعمی است که خواص فوق العاده ای دارد. برخی از افراد به دلیل طعم خاصی که دارد نمی توانند آنرا بنوشند.

در صورتی که از طعم چای سبز خوشتان نمی آید اما می خواهید این گیاه فوق العاده را میل کنید بعد از

دم کردن کمی عسل خام و طبیعی با آن مخلوط کنید و از خواص آن بهره مند شوید.

خواص چای سبز و عسل

کافئین ماده اصلی چای سبز است که با افزودن عسل، میزان ویتامین های مفید آن برای مغز افزایش می یابد.

این دو ماده، با بالا بردن عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود می دهد.چای سبز باعث تقویت روند سوخت و ساز می شود.

اکسیداسیون چربی با مصرف این ترکیب ۱۷ درصد افزایش پیدا می کند.یکی از مهم ترین خواص چای سبز همراه با عسل، تولید آنتی اکسیدان لازم برای بدن است.

کاتیکینز موجود در چای سبز برای سلامت دندان ها بسیار موثر است. کاتیکینز تأثیرگذاری باکتری هایی مانند استرپتوکوکوس را کاهش می دهد.

با بالا رفتن سن، زنان دچار پوکی استخوان می شوند اما با مصرف این نوشیدنی استخوان ها قوی تر و سالم تر می شود.

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

چای سبز و عسل , خواص چای سبز و عسل , ماسک چای سبز و عسل , ترکیب چای سبز و عسل

بهتر است چای سبز با قند مصرف نشود زیرا هدف از مصرف چای سبز، بازسازی بدن است و
قند در این زمینه نقش موثری ندارد.ایده آل ترین ترکیب می تواند مخلوطی از چای سبز، لیمو و عسل باشد .

سوزاندن چربی با مصرف چای سبز و عسل

مصرف چای سبز بهترین روش برای کاهش وزن است. چای سبز، متابولیسم را افزایش می دهد در حالی که

عسل از میزان کالری می کاهد در نتیجه با مصرف چای سبز و عسل، اکسیداسیون چربی ها 17 درصد افزایش می یابد.

توجه داشته باشید که عسل مصرفی تان عسل طبیعی باشد زیرا علاوه بر اینکه طعم و مزه چای سبز را شیرین می کند عسل طبیعی

دارای خواص مغذی فوق العاده ای است که عسل صنعتی این ویژگی را ندارد و بسیاری از مواد مغذی آن گرفته شده است.

عسل صنعتی قابلیت سوزاندن چربی ها را ندارد زیرا دارای مقدار زیادی شکر است که علاوه بر داشتن کالری زیاد باعث چاقی و بالا رفتن قند خون نیز می شود.

چای سبز به تنهایی می تواند باعث لاغری شود و همچنین گفته می شود که عسل قابلیت کنتترل متابولیسم و در نتیجه کاهش وزن را دارد.
حالا توجه داشته باشید که اگر عسل را با چای سبز مخلوط کنیم به ترکیبی دست می یابیم که می تواند دارای خواصی فوق العاده و همچنین چربی سوز باشد.
برای بیشترین استفاده از خواص این ترکیب بعد از اینکه چای سبز در آب جوش ریخته شد صبر کنید کمی دمای آن پایین بیاید سپس عسل بریزید.
اگر در زمانی که داغ است آنرا بریزید ممکن است برخی از خواص این ماده غذایی از بین برود.

چای سبز و عسل برای پوکی استخوان و سلامت دندان

افراد زیادی از ابتلا به بیماری پوکی استخوان نگرانند.

این بیماری به خصوص در زنان بسیار رایج است. مصرف چای سبز همراه با عسل، استخوان ها را تقویت کرده و از خطر شکستگی می کاهد.

با مصرف منظم چای سبز به همراه عسل، سلامت استخوان هایتان را افزایش دهید.

برخی افراد به دلیل بروز مشکلات دندانی از نوشیدن چای سبز پرهیز می کنند. ترکیب چای سبز و عسل، کاتچین (ترکیبی مفید برای سلامتی دندان ها) را فعال می کند.

کاتچین چای سبز در ترکیب با عسل باکتری های دهانی را از بین برده و خطر پوسیدگی دندان ها را کاهش می دهد.

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

چای سبز و عسل , خواص چای سبز و عسل , ماسک چای سبز و عسل , ترکیب چای سبز و عسل

در ترکیب چای سبز و عسل مقدار آنتی اکسیدان ها بسیار بالا است که مصرف این ترکیب، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهد.

ماسک صورت چای سبز و عسل

برای تهیه ماسک چای سبز ، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود.

سپس ۲ قاشق غذا خوری عسل طبیعی را با چای سبز دم شده و چند قطره روغن زیتون طبیعی مخلوط کنید.

خوب حالا مخلوط بدست آمده را به تناسب روی صورت یا پوستتان بمالید.

بخاطر داشته باشید به دلیل حساس بودن دور چشم این ماسک را از اطراف چشمتان دور نگاه دارید.

بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صورت خود را با اب ولرم  بشویید سپس توسط یک حوله‌ی تمیز، با ملایمت خشک نمایید.

فواید ماسک صورت چای سبز برای پوست :

– ضد پیری پوست

– مبارزه با التهاب پوست

– روشن کردن رنگ پوست

– پیشگیری و مبارزه با آکنه

– جوان سازی سلول‌ های پوستی

– تسکین سوزش آفتاب سوختگی

– مبارزه با رادیکال های آزاد پوست

– درخشان شدن و شفاف شدن پوست

– پاک کنندگی عمقی پوست توسط  آنتی اکسیدان به نام EGCG

ماسک لایه بردار چای سبز و عسل

چای سبز قدرت ضد پیری پوست را دارد و در کاهش چین و چروک و  محو کردن اسکار پوست نقش بسزایی دارد.

ضمن اینکه عسل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی را دارد.

مواد مورد نیاز:

– چای سبز کیسه ای آماده یا چای سبز  دم شده

– یک قاشق غذاخوری شکر

– یک قاشق غذا خوری عسل

روش کار:

نصف یک لیوان بزرگ، آب جوش بریزید.

یک یا دو عدد چای کیسه ای سبز را درون لیوان بگذارید تا دم بکشد.

اندازه دو قاشق غذا خوری از این چای سرد شده را درون کاسه ای بریزید.

یک قاشق غذاخوری شکر را درون کاسه حاوی چای سبز بریزید و خوب هم بزنید تا شکر کمی در آن حل شود .

یک قاشق غذا خوری عسل  را به مواد قبلی اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.

مخلوط بدست آمده را روی کل صورت خود بخصوص قسمتهای خشک پوست بمالید.

به مدت ده دقیقه صبر کنید.

پارچه و یا لیف حمام را با آب ولرم خیس نمایید و صورت خود را پاک کنید.

و در پایان صورت خود را آب سرد شسته و با یک حوله تمیز خشک نمایید.

برای نگهداری این لایه بردار، آن را درون ظرف شیشه ای درب دار بریزید و در جای خشک و خنک به مدت چند هفته نگهداری کنید.

آیا از خواص ترکیب چای سبز و عسل برای پوست و لاغری اطلاع دارید؟

چای سبز و عسل , خواص چای سبز و عسل , ماسک چای سبز و عسل , ترکیب چای سبز و عسل

یکی از فواید مهم ترکیب چای سبز و عسل افزایش عملکرد مغز است. این نوشیدنی نه تنها به جوان ماندن پوست کمک می کند بلکه برای افزایش هوش هم بسیار مفید است.

اضافه کردن عسل به چای علاوه بر خوش طعم کردن آن برای سلامتی هم مفید است.

چای سبز و عسل