روش های ساده برای درمان ورم پا در اثر ضربه با داروهای گیاهی

ورم پا در اثر ضربه

 وارد شدن ضربه به اعضاء بدن، به طوریکه موجب ضایعه به مویرگ‌ها شده و سبب پاره شدن و تجمع خون‌ زیر پوست می‌شود  در اثر ضربه مویرگ‌های خونی محل ضربه، پاره شده و همچنین ضربه باعث آسیب دیدن بافت نرم اطراف می‌شود. به عبارت دیگر ضرب دیدگی عبارت است از خون‌ریزی داخلی از رگ‌های آسیب دیده‌ای که از میان بافت‌ها می‌گذرند.  ضرب دیدگی موجب کبودی زیر پوست می‌گردد.  از علایم ضرب دیدگی می‌توان « درد شدید – تورم- کبودی» را نام برد.  بهترین راه معالجه گذاردن کمپرس آب سرد در ناحیه ضرب خوردگی است. که علاوه بر تسکین درد تورم آن را نیز برطرف می‌کند.

تورم پا در اثر ضربه

اگر تورم در اثر مصرف داروها باشد باید تا حد امکان با صلاحدید پزشک داروها تعدیل یا تعویض شود. در مواردی که علت انسداد عروق سیاهرگی است درمان باید سریع انجام شود. به این ترتیب که باید ابتدا بررسی‌های لازم مثل سونوگرافی انجام شود و سیاهرگی که دچار انسداد است مشخص شود و با تجویز داروهای ضدانعقاد سعی در برطرف کردن لخته‌ای که سبب انسداد شده شود. در مواردی که تورم در اثر تجمع لنف باشد، در درجه اول باید علت زمینه‌ساز برطرف شود و اگر امکان درمان قطعی برای اصلاح درناژ لنفاوی وجود نداشته باشد باید درمان‌های نگه‌دارنده و درمان‌های فیزیوتراپی انجام شود تا به تخلیه لنف از اندام کمک شود و علائم بهبود پیدا کند.  یکی از این روش‌ها ماساژهای لنفاتیک است که کاملا تخصصی انجام می‌شود. به این صورت که از نوک اندام با روش خاصی ماساژ داده می‌شود و لنف را به سمت بالا هدایت می‌کند.

ورم قوزک پا در اثر ضربه

آسیب قوزک پا زمانی رخ می‌دهد که مفصل پا شدیدا پیچ خورده و از وضعیت عادی خود خارج شود. اکثر آسیب‌های قوزک پا معمولا حین انجام فعالیت‌های ورزشی و یا زمان پیاده‌روی روی سطوح ناصافی رخ می‌دهد که در وضعیتی غیرعادی به پا و قوزک پا فشار وارد می‌کند. این وضعیت غیرعادی قوزک پا خصوصا هنگام پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند و یا راه رفتن بر سطوح نامسطح، کفش‌های شل یا سندل‌ها هم عوامل دیگری هستند که می‌توانند سبب آسیب‌دیدگی قوزک پا شوند. علاوه بر پوشیدن کفش‌هایی که پا را به خوبی تحت پوشش قرار نمی‌دهند، آسیب قوزک پا ممکن است به دلایل زیر هم رخ دهد:  -سکندری خوردن یا افتادن  -به شکل ناشیانه بعد از پریدن به زمین آمدن  -راه رفتن یا دویدن بر سطوح ناصاف  -یک ضربه ناگهانی مانند تصادف با ماشین  -پیچ‌خوردگی یا چرخش قوزک پا

ورم انگشت پا در اثر ضربه

ضرب دیدگی و کوفتگی فقط در هنگام ورزش کردن ایجاد نمی شود، بلکه بعضی اوقات ممکن است بر اثر ضرباتی ساده و اتفاقی در زندگی روزمره ایجاد شود. در ورزش هم این مشکل بیشتر برای کسانی پیش می آید که بدون گرم کردن، مهارت یا آمادگی قبلی دست به انجام حرکات ورزشی می زنند. در بسیاری از اوقات، انجام درست و به موقع بعضی اقدامات از بدتر شدن صدمه ایجاد شده جلوگیری و دوره درمان را کوتاه می کند.

درمان ضرب دیدگی مچ پا

خیلی‌ها بعد از این‌که بر اثر یک سانحه دچار آسیب می‌شوند توجه چندانی به آن ندارند و حتی به پزشک هم مراجعه نمی‌کنند، چون براین باورند با کمی استراحت، کمپرس یخ، بستن عضو آسیب دیده با باندهای کشی موجود در داروخانه‌ها و حتی استفاده از درمان‌های خانگی توصیه‌شده از سوی قدیمی‌ترها مثلا ماساژ و بستن محل آسیب بازرده تخم مرغ و زردچوبه و… مشکل حل خواهد شد، اما به گفته دکتر سلیمی گاهی اوقات این باور اشتباه به آسیب‌های جدی استخوان، مفصل یا عضله منجر می‌شود و فرد تا مدت‌ها با صدمه وارده دست و پنجه نرم می‌کند در حالی که اگر هنگام بروز آسیب به پزشک مراجعه می‌کرد و تحت درمان قرار می‌گرفت دچار عوارض ناشی از آن نمی‌شد. مثلا بسیاری از افراد که دچار آسیب مچ دست یا پا می‌شوند احتمال شکستگی را ناچیز می‌دانند و چند روز بعد از اقدامات خودسرانه و بهبود نیافتن و بدتر شدن وضعیت‌ خود به پزشک مراجعه می‌کنند که کار از کار گذشته و یک شکستگی ساده که با گچ گرفتن درمان می‌شد نیاز به جراحی و جلسات متعدد فیزیوتراپی دارد. پس توصیه می‌کنیم در صورت بروز کوچک ترین آسیب به مراکز درمانی مراجعه کنید تا دچار دردسر نشوید و سلامت‌تان به دلیل سهل‌انگاری‌های بی‌مورد به خطر نیفتد.

درمان ضرب دیدگی پاشنه پا

درمان کوفتگی پاشنه چیست  مهمترین اقدامات درمانی عبارتند از : سرد کردن محل درد هر ساعت 20-15 دقیقه – استفاده از دو عصای زیر بغل و نکذاشتن پای آسیب دیده به زمین برای چند روز تا وقتی که درد پاشنه از بین برود – امتناع از انجام فعالیت های شدید ورزشی برای چند هفته – استفاده از داروهای ضد التهابی – بعد از کاهش درد شدید اولیه، بیمار باید تا چند هفته از کفی های مخصوصی در زیر پاشنه و داخل کفش استفاده کند. برگشت به فعالیت های ورزشی باید بتدریج و با احتیاط باشد وگرنه ممکن است کوفتگی پاشنه مجددا عود کند.

درمان ضرب دیدگی با زردچوبه

زرده تخم مرغ محلی را در ظرفی چدنی یا شیشه ای بریزید . سعی کنید که حتی الامکان سفیده همراه آن نباشد . سفیده تاثیر عمیق دارو را روی درد از بین میبرد . ظرف را کمی مایل بمدت ده تا دقیقه نگه دارید تا اگر سفیده زیادی اطراف آن باشد جدا شود . سفیده زیادی را بگیرید . زرد چوبه الک شده یا از پارچه عبور داده شده را کم کم به زرده تخم مرغ اضافه کنید و با انگشت اشاره هم بزنید . ماده خمیر مانندی بدست می آید . مقدار زرد چوبه را تا حدی اضافه کنید که خمیری در حد گریس مانند بدست بیاید . اگر ماده بدست آمده زیاد از حد شل یا سفت باشد دارو هیچ تاثیری بر درد نخواهد گذاشت و یا اگر بگذارد بسیارسطحی و کافی نیست .  پارچه سفید و تمیزی را به اندازه منطقه درد ببرید . در صورتی که پارچه بزرگتر از منطقه درد باشد باعث تعرق در منطقه درد شده و اثر دارو را کم میکند .  و در صورتی که کوچکتر باشد . منطقه درد بخوبی پوشش داده نمیشود و دوره درمان طولانی خواهد شد . داروی تهیه شده را روی پارچه بریزید و با انگشت نشانه روی سطح پارچه یکنواخت بکشید . یکنواختی دارو روی پارچه نیز تاثیر بسزائی در بهبودی سریع درد دارد . محل درد را قبل از استفاده دارو باید خوب با آب گرم ( ولرم رو به گرم ) شستشو دهید . سعی کنید کمی منطقه درد را فشار دهید تا آب در پوست اثر داشته باشد . منطقه درد را که بوسیله آب گرم  شسته شده را بمدت دقیقه با حوله خوب بپوشانید تا کاملا آب آن گرفته شود . بیاد داشته باشید که نباید حوله را روی درد بکشید بلکه حوله خود باید آب روی پوست را بمکد . وقتی پوست خوب خشک شد دارو را با دقت بسیار روی درد بگذارید و اطراف آن را نیز از اضافات باقیمانده در ظرف پوشش دهید . حال فرد مصدوم نباید حرکتهای شدید داشته باشد تا دارو موقعیت خود را تثبیت کند . عمل مداوا را در شب انجام دهید . از پوشاندن محل درد با پارچه های دیگر در ساعات اولیه استفاده دارو پرهیز کنید . افراد زیادی بوده اند که مداوا را صحیح انجام داده و زود بهبود یافته اند وافراد زیادی هم بوده اند که ناشیانه عمل کرده اند و هنوز آثار درد را در موضع خود دارند .

درمان ورم پا بعد از شکستگی

مچ پا بعد از شکستگی ممکن است تا مدتها دچار ورم باشد. علت این ورم التهابی است که تا مدتها در بافت نرم مچ پا وجود دارد. اختلال سیستم عصبی سمپاتیک در تنظیم نفوذپذیری مویرگ های ناحیه آسیب دیده هم میتواند موجب تورم مچ پا شود.  ویتامین ها تاثیر محسوسی در کاهش این تورم ندارند. کم کردن وزن میتواند تا حدودی این تورم را کاهش دهد. البته اگر ورم مچ پا زیاد باشد ممکن است علل دیگری همچون جوش نخوردگی کامل شکستگی، آسیب های همراه در رباط یا غضروف مفصلی، بد جوش خوردن شکستگی و یا عفونت موجب این تورم باشد که در این موارد پزشک معالج بررسی لازم را انجام داده و پس از تشخیص علت، درمان لازم را انجام خواهد داد.

درمان ضرب دیدگی ناخن پا

شایعترین عامل آسیب ناخن وارد شدن ضربه به آن است. این ضربات معمولا در حین حوادث کاری، تصادفات وسایل نقلیه، سقوط از ارتفع و یا فعالیت های ورزشی ایجاد میشوند. ضربات میتوانند موجب له شدن بستر ناخن بر اثر فشرده شدن آن بین ناخن و استخوان فالانکس (استخوان بند انتهایی انگشت) شود. (بستر ناخن لایه بافتی زیر ناخن است). بستر ناخن ممکن است له شود، پاره شده یا تکه ای از آن کنده شود.  ضربه به ناخن ممکن است در آسیب هایی مانند ضربه چکش به ناخن یا گیر کردن ناخن لای در بصورت بسته باشد. در این حالات بستر ناخن (لایه بافت نرم زیر ناخن) پاره شده و خونریزی میکند.این خونریزی معمولا راه فراری نداشته و بین بستر ناخن و خود ناخن گیر میکند. پارگی بستر ناخن حتی اگر درمان نشود جوش میخورد ولی اگر این جوش خوردگی لب به لب و خوب نباشد رشد ناخن دچار مشکل شده و ناخن تغییر شکل میدهد.  در مواردی که خونریزی کم باشد وجود لایه سخت ناخن موجب میشود تا بستر ناخن از خود ناخن به عنوان یک قالب استفاده کرده و لبه های پارگی در کنار هم قرار گیرند و خوب جوش بخورند ولی وقتی شدت پارگی و خونریزی زیاد است این اتفاق نمی افتد.

ورم پا در اثر ضربه