دمنوش های آرامش دهنده
قاتل بی صدا
قاتل بی صدا مسموميت با گاز,بیماری مسموميت با گاز,مسموميت با گاز در بارداری,علائم مسموميت با گاز,درمان مسموميت با گاز,درمان مسموميت با گاز با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مسموميت با گاز,مسموميت …
مضرات و خواص استوقدوس در بارداری و شیردهی و قاعدگی
استوقدوس استوقدوس ،استوقدوس دمنوش،استوقدوس چیست،استوقدوس وخواص ان،اسطوخودوس به انگلیسی،استوقدوس روغن،خواص دمنوش اسطوخودوس،طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس،خواص استوقدوس هندی،عکس اسطوخودوس هندی،خاصیت اسطوخودوس چیست،گیاه اسطوخودوس چیست،استوقدوس خواص،خواص استوقدوس روغن،خواص اسطوخودوس برای مردان،خواص اسطوخودوس چیست در …
از عفونت قارچی ناخن چه میدانید؟
از عفونت قارچی ناخن چه میدانید؟ عفونت قارچی ناخن,بيماري عفونت قارچی ناخن,عفونت قارچی ناخن در بارداري,علائم عفونت قارچی ناخن,درمان عفونت قارچی ناخن,درمان عفونت قارچی ناخن با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان …
دمنوش های آرامش دهنده
خواص دمنوش,فواید دمنوش,دمنوش درمانی,خاصیت دمنوش,خواص دمنوش درمانی,خواص دمنوش برای پوست,خواص دمنوش برای مو,خواص دمنوش برای جوانی,خواص دمنوش برای بارداری,خواص خوردن دمنوش,فواید دمنوش خام,فواید دمنوش پخته
به گزارش بی اس ام اس : یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است اعلام کرد: مصرف برخی دمنوشها و نوشیدنیها باعث کاهش استرس و فکر و خیال شده و مصرف آنها قبل از خواب،آرامبخش است.یک متخصص طب سنتی، در مورد بهداشت خواب و اینکه مردم چگونه میتوانند خواب راحتی داشته باشند، گفت: ساعت خواب بسیار مهم است، بسیاری از مردم فکر میکنند خوابیدن به مدت 7 تا 8 ساعت در هر زمانی کافی است، به همین دلیل اگر از ساعت 2 نیمه شب تا 10 صبح بخوابند فکر میکنند خواب کافی داشتهاند.وی ادامه داد: در حالی که بهترین زمان خواب باید از سر شب و قبل از نیمه شب باشد، به راحتی فرد به خواب رود و در حین خواب بیدار نشود.اسماعیلی گفت: عدهای نیز دچار بیخوابی میشوند و ممکن است احساس کنند به داروهای آرامبخش و خوابآور احتیاج دارند، به این افراد توصیه میکنیم قبل از خواب از دمنوشهای گیاهی استفاده کنند.این متخصص طب سنتی افزود: یکی از این دمنوشها مصرف گل گاوزبان به همراه گیاه سنبلالطیب به همراه لیمو عمانی و نبات است که افرادی که دچار بیخوابی شدهاند میتوانند به جای قهوه و چای آن را مصرف کنند.وی گفت: این دمنوش آرامبخش است و مردم میتوانند یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان را به همراه دو بند انگشت سنبلالطیب و یک لیمو عمانی و مقداری نبات میل کنند.اسماعیلی افزود: برخی از مردم فکر و خیال زیادی دارند و این فکرها اجازه خواب آرام را به آنها نمیدهد به همین دلیل دمنوش بادرنجبویه برای افرادی که دچار بیخوابی میشوند توصیه میشود.وی گفت: همچنین مصرف دمنوش اسطوخودوس نیز توصیه می شود. این دمنوشها را به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش مانند چای دم کرده و همراه با نبات و عسل مصرف کنند.این متخصص طب سنتی گفت: اگر افراد در طول روز استرس شدیدی دارند، میتوانند از برخی نوشیدنی و عرقیات استفاده کنند. مثلاً شربت گلاب را با زعفران میل کنند یا شربت بیدمشک و بهار نارنج مصرف کنند.
منبع:salamatnews