چه افرادی بیشتر سرما می خورند؟
روش های ساده برای ضد آلرژی کردن محیط خانه
روش های ساده برای ضد آلرژی کردن محیط خانه آلرژی,بیماری آلرژی,آلرژی در بارداری,علائم آلرژی,درمان آلرژی,درمان آلرژی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان آلرژی,آلرژی را چگونه درمان کنیم,آلرژی در کودکان,آلرژی در بزرگسالان,آلرژی …
کاربرد و عوارض و موارد مصرف و استفاده قرص ژلو کاف 15 در بارداری چیست
قرص ژلو کاف قرص ژلوکاف ,قرص ژلو کاف ۱۵,قرص ژلوکاف 15 برای چیست,قرص ژلوکاف برای چیست,قرص ژلو کاف چیست,قرص ژلو کاف برای چیه,قرص ژلو کاف چیه در این مطلب از سایت جسارت …
معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم
معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم آنتی اکسیدان,بيماري آنتی اکسیدان,آنتی اکسیدان در بارداري,علائم آنتی اکسیدان,درمان آنتی اکسیدان,درمان آنتی اکسیدان با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان آنتی اکسیدان,آنتی اکسیدان را چگونه درمان کنيم,آنتی …
سرماخوردگی,بيماري سرماخوردگی,سرماخوردگی در بارداري,علائم سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی را چگونه درمان کنيم,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی در بزرگسالان,سرماخوردگی در نوزادان,سرماخوردگی در بهار,سرماخوردگی در تابستان,سرماخوردگی در پاييز,سرماخوردگی در زمستان,آشنايي با سرماخوردگی,همه چيز در مورد سرماخوردگی,سرماخوردگی واگيردار است,سرماخوردگی و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان سرماخوردگی
آیا می دانید چه کسانی در فصول سرد سال بیشتر سرما می خورند؟
به گزارش بی اس ام اس افراد کمخون بیشتر به سرماخوردگی مبتلا میشوندیک متخصص تغذیه گفت: افراد کمخون سیستم ایمنی ضعیفی دارند و به همین دلیل بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار دارند.سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: در فصل پاییز و زمستان مرکبات به وفور یافت میشود؛ مرکبات سرشار از ویتامین C است و این ویتامین یکی از آنتی اکسیدانهای قوی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.وی گفت: مصرف مرکباتی مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتقال و نارنگی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و مصرف آن همراه با غذاها جذب آهن را افزایش میدهد و کم خونی را جبران میکند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: افرادی که به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریها قرار دارند همچنین افراد کم خون بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند.مظهری بیان داشت: توصیه میشود افراد برای درمان کم خونی خود اقدام کنند؛ رفع کم خونی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن افراد میشود و آنها کمتر در معرض عفونتهای ویروسی قرار میگیرند چرا که این عفونتها موجب بروز سرماخوردگی، زکام و آنفلوآنزا میشود.
منبع : Farsnews.com