آیا طبع به لیمو گرم است یا سرد؟و چطور دمنوش به لیمو درست کنیم؟

در این مطلب از سایت جسارت به طبع به لیمو می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

طبع به لیمو

به لیمو نام گیاهی از تیره شاه‌پسند بوده که بسیار معطر است. برگ‌ها بخش دارویی این گیاه هستند و بویی شبیه لیمو دارند.

 درختچه این گیاه 1/5 تا 2 متر و گاهی بیشتر هم ارتفاع دارد. این درختچه به سرمای چند درجه زیر صفر حساس است و

در ایران در شمال کشور در هوای آزاد به خوبی رشد می‌کند. از قسمت‌های مورد استفاده گیاه برگ درخت است،

برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ است. برگ‌ها را در اواخر تابستان جمع‌آوری می‌کنند و

جهت استفاده از آن بایستی در محلی دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد.

مهمترین ترکیبات به لیمو مربوط به رایحه برگ‌های آن است. این مواد بسیار خوشبو است و مهمترین ترکیب

شیمیایی آن روغن فرار (سیترال، لیمونن، ژرانیول، وربنالین، وربنین)، اسید پیرولیک، وایزو واریانیک و فلاونوئید است.

از خواص به لیمو علاوه بر خواص دارویی استفاده از آن به عنوان ادویه در مصارف خانگی است. اسانس به لیمو

دارای خواص باکتری‌کش و حشره‌کش بوده و همچنین در صنعت عطرسازی نیز از آن استفاده می‌شود. 

خواص به لیمو

 طبیعت گیاه به لیمو گرم و خشک است و از آن به صورت دمنوش برای درمان و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها استفاده می‌شود.

از به لیمو که آرام بخش است در درمان سوء‌هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه،

دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می‌شود.

این گیاه به تقویت حافظه و ایجاد آرامش و درمان بی خوابی کمک فراوانی میکند. همچنین به عنوان ادویه در

مصارف خانگی (گوشت،سالاد)کاربرد دارد و حتی در صنعت عطرسازی از اساره آن  استفاده می شود.

به لیمو اشتها آور است دل درد، دل پیچه، اسهال و دیگراختلالات گوارشی را درمان خواهم می‌کند.

اسانس به لیمو دارای خواص باکتری کش و حشره کش است و دردرمان آسم هم می‌شود.

دمنوش  به لیمو سرفه، سینه درد، برونشیت و سرماخوردگی را درمان می‌کند و

اختلالات مجاری تنفسی را به صورت فوق العاده برطرف می‌سازد. ‏

دمنوش به لیمو به رفع تپش قلب کمک فراوانی می‌کند‎. ‎‏ دمنوش به لیمو آرام بخش است،استرس و

خستگی‌های روحی را کاهش داده و مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه است.

‎‏ به لیمو خاصیت ضد نفخ دارد و برای التیام سر درد و میگرن و دردهای عصبی مناسب است.

برای تهیه چای یا دمنوش به لیمو، ۳ تا ۱۰ گرم (یک قاشق چایخوری) از برگ به لیمو را در نیم لیتر آب جوش دم کرده اجازه

دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن این دمنوش، می‌توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

دمنوش به لیمو

صرف چای یا دمنوش به لیمو می‌تواند همچون نوشیدنی‌های رایج مانند چای سیاه، قهوه و نسکافه در رژیم غذایی روزانه قرار گیرد.

برگ‌های به لیمو دارای انواع ویتامین‌ها، مواد مغذی و املاح معدنی ضروری شامل کلسیم، ویتامین ث، منیزیم،

اسید سیتریک، لیمونن و پکتین است که به مقابله با انواع عفونت‌ها پرداخته و به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان عملکرد

سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. خواص دمنوش به لیمو برای سلامتی بسیار گسترده بوده، شامل خاصیت مسکن،

تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ، کمک به هضم غذا و رفع تپش قلب است.

امروزه از اسانس به لیمو در تهیه عطر و ادکلن و همچنین صنایع غذایی استفاده می‌شود.

جهت درمان میگرن بایستی 50 گرم به لیموی خشک را در یک لیتر آب سرد ریخته به مدت 2 ساعت خیساند.

سپس ظرف مورد نظر را روی آتش گذاشته تا 5 دقیقه بجوشد. سپس 15 دقیقه دم کرده و آن گاه روزی سه بار و هر بار یک لیوان میل شود.

جهت درمان خستگی‌های روحی، سردرد، تقویت حافظه 5 تا 10 گرم برگ به لیمو در نیم لیتر آب جوش دم کنید،

این دم کرده جهت درمان سوءهاضمه، نفخ، دلهره، عصبانیت، خستگی‌های روحی، اضطراب، سردردها، تقویت حافظه مفید و اثر شفابخش دارد.

مصرف دمنوش به لیمو بعد از غذا، برخلاف چای معمولی، اختلال در جذب آهن به وجود نمی‌آورد. ‏بنابراین شما

می‌توانید به راحتی چای یا دمنوشِ به لیمو را در منزل تهیه کرده و از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید.

چنانچه طبعتان سرد است، این گیاه را با آویشن، رازیانه یا اسطوخودوس دم کنید. ‏

طبع به لیمو

گیاه دارویی به لیمو از نگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است. بنابراین اگر طبعتان گرم و صفراوی مزاج هستید،

در مصرف آن دقت بیشتری کرده و از زیاده‌روی اجتناب کنید. برگ‌های به لیمو در برخی افراد ایجاد

حساسیت می‌کند و ممکن است تماس عصاره برگ‌های تازه آن با پوست باعث خارش شود.

توجه داشته باشید، علی رغم گسترده بودن خواص دمنوش به لیمو، مصرف این نوشیدنی برای بیماران دچار

نارسایی کلیوی و همچنین در دوران بارداری و شیردهی با ضررهایی همراه بوده و بایستی با احتیاط مصرف شود. ‏

اگر دارای مشکلات و سوزش سر دل، صفرا و کلیه هستید، باید قبل از استفاده از دمنوش به لیمو با پزشک متخصص مشورت نمایید.

تماس برگ به لیموباعث خارش دست ها میشود و حساسیت زاست.

دمنوش به لیمو می تواند خواب را تنطیم کند و به بیماری ها و اختلالات خواب، مانند بی خوابی به

خصوص در افرادی که به خاطر اختلالات ذهنی مانند اضطراب و افسردگی مشکلات خواب دارند نیز کمک کند.

این دمنوش، در حل مشکلات گوارشی مانند اسهال ، نفخ ،سو هاضمه نیز مفید و موثر باشد. برای افرادی که به

طور مزمن از این مشکلات رنج می برند پیشنهاد می شود روزانه حداقل یک فنجان دمنوش به لیمو را مصرف کنند.

البته باید توجه داشت که با اینکه دمنوش به لیمو مزایای زیادی دارد ولی نمی توان از آن به صورت نا محدود و بیش از حد استفاده کرد.

مانند سایر دمنوش های گیاهی ، افراط در مصرف می تواند مضر باشد و باید از مصرف مقدار زیاد آن پرهیز کرد.

در ضمن می توانید چند برگ به لیمو را به چای سیاه نیز اضافه کنید تا طعم بهتری به چای دهد.

طبع به لیمو