آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام سوپ فلفل دلمه ای را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و ریزمغذی های زیادی مانند بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست.

هرچه این سبزی رسیده تر یعنی قرمزتر باشد حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری است.

مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای :

 فلفل دلمه ای خرد شده :♦: ۲ عدد

 هویج خرد شده :♦:  یک پیمانه

 سیب زمینی خرد شده :♦:  یک عدد

پیاز :♦: 1 عدد

 سیر خرد شده :♦: ۲ حبه 

گوشت مرغ ریز شده :♦: نصف پیمانه

 آب مرغ :♦:  ۵ لیوان

آرد :♦: یک قاشق سوپ خوری

شیر :♦: یک لیوان

مرزه و جعفری خرد شده :♦: از هر کدام یک قاشق سوپ خوری

نمک ، فلفل سیاه و آبلیمو :♦: مقداری

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

برای طعم دادن به سوپ پودر مرزنجوش را روی سوپ بپاشید. 

طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای ابتدا باید

سیب زمینی و هویج را بریزید داخل آب مرغ و بگذارید تا بپزند بعد از پختن سیر و فلفل دلمه ای را اضافه کنید.

:♦:فلفل ها را بشوییدوبه چهار قسمت تقسیم نمایید.الیاف سفید وسط آن و نیز دانه های فلفل را جدا کنید:♦:

چند جوش که زد ، آرد را در شیر حل کرده به همراه مرغ به سوپ اضافه کنید وقتی سوپ جا افتاد نمک و سبزیجات رو بریزید مخلوط کنید و از روی گاز بردارید.

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت

آموزش و طرز تهیه سوپ فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه و متفاوت