علائم سرماخوردگی کودکان و راهکارهای درمان آن

سرماخوردگی کودکان، یک عفونت ناشی از ویروس است. به‌دلیل اینکه سیستم ایمنی آن­ها هنوز در مقابل انواع ویروس­ها مقاومت کمتری دارد، به­طور متوسط 6 بار در سال به این بیماری مبتلا می­شود.

علائمی همچون آبریزش بینی، سردرد، تب، گلودرد، عطسه و سرفه نشانه­هایی است که به منزله اخطار بیمار شدن فرزند شما می­باشد.

علت سرماخوردگی

در مطلب سرماخوردگی کودکان را به­طور مفصل بررسی خواهیم کرد. در واقع بیش از 200 نوع ویروس وجود دارد که می­تواند باعث بروز این بیماری شود. این ویروس­ها از طریق عطسه، سرفه و تماس دست با افراد آلوده به ویروس منتقل می­شود. این عارضه معمولا بینی، گوش و گلو را درگیر می­کند.

هوای سرد به‌شکل مستقیم نمی­تواند از علت­های اصلی بیماری باشد، اما بروز این بیماری در زمستان بیشتر است، البته سرماخوردگی کودکان در تابستان هم امکان دارد پیش بیاید. چند دلیل عمده بروز بیماری در ماه­های زمستانی شامل موارد زیر است:

• ویروس­های ایجاد کننده این بیماری در محیط سرد و خشک مدت زمان بیشتری بر روی سطوح باقی می­ماند.
• به‌دلیل اینکه افراد خانواده بیشتر وقت خود را در خانه هستند امکان انتقال بین آن­ها بیشتر است.
• توانایی بدن افراد و به‌خصوص خردسالان برای مبارزه با بیماری در دماهای پایین کم­تر است.

علائم بیماری

علائمی که هنگام بیماری بروز می­کند ممکن است از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد که شایع­ترین آن­ها عبارت­اند از:

• گرفتگی یا آبریزش بینی
• عطسه و سرفه
• گلودرد و گوش­درد
• تورم غدد لنفاوی
• تب و لرز
• سردرد
• سوزش و قرمزی چشم­ها
• گرفتگی صدا
• ضعف و بی­حالی
• از دست دادن حس بویایی و چشایی

اغلب پیش می­آید که کودک شما اشتهای خود را از دست می­دهد و حتی ممکن است حالت تهوع نیز داشته باشد. علائم بیماری معمولا از چندروز تا یک هفته و در مواردی هم بیشتر از این مدت ممکن است طول بکشد.

چه زمانی بعد از سرماخوردن کودک باید به پزشک مراجعه کرد؟

در مواردی که کودک شما یکی از علائم زیر را دارد بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

• استفراغ مکرر
• خستگی و خواب­آلودگی غیرعادی
• تب بالا که بعد از گذشت 48 ساعت بهبود پیدا نکند.
• سرفه­های شدید که بیش­از 2 هفته طول می­کشد.
• خس خس سینه و مشکل تنفسی حاد

عوارض احتمالی سرماخوردگی کودکان

به­طور معمول، این بیماری بدون هیچ عارضه­ای درمان می­شود اما امکان دارد در مواردی به‌دلیل عدم­ درمان به موقع، عوارضی برای کودک شما ایجاد شود.

• سینوزیت: در حالتی که گرفتگی بینی بیش از 10 روز از زمان شروع علائم ادامه پیدا کند احتمال عفونی شدن سیسنوس­ها بالا رفته و ممکن است فرد به سینوزیت مبتلا شود.
• عفونت گوش: در هنگام بروز بیماری به‌دلیل عفونت­هایی که ایجاد می­شود باید گوش کودک را موردبررسی قرار داد.
• ذات­الریه: تب بالا و طولانی، سرفه­های شدید و تنفس سریع در صورتی که ادامه­دار شوند، می­تواند ناشی از ذات­الریه باشد.
• آسم: کودکانی که سابقه بیماری آسم دارند در صورت ابتلا به سرماخوردگی علائم آسم نیز در آن­ها تشدید خواهد شد.

چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم؟

در صورتی که به این بیماری مبتلا شده­اید، برای جلوگیری از سرماخوردگی کودکان خود رعایت نکات زیر را به شما توصیه می­کنیم:

• شستن مکرر دست­ها به­خصوص پس­از سرفه و عطسه. به فرزندانتان نیز یاد بدهید که دست­های خود را مرتب ضدعفونی کنند.
• جدا کردن ظروف غذاخوری فرد بیمار
• سرفه و عطسه در آرنج خود
• به جای دستمال پارچه­ای از دستمال کاغذی استفاده کنید و بلافاصله آن را دور بیندازید

برای رفع گرفتگی و آبریزش بینی کودک چه اقدامی لازم است؟

تا زمانی که پزشک دارو یا اسپری­های مخصوص بینی را برای آن­ها تجویز نکرده به‌صورت خودسرانه برای درمان گرفتگی بینی کودک از این داروها استفاده نکنید.

اگر کودک شما سن کمی دارد و قادر به گرفتن آب بینی خود نیست، به‌طور مرتب این­کار را برای او انجام دهید. جهت جلوگیری از سوزش و زخم شدن اطراف بینی بهتر است آن را چرب کنید.

پایین آوردن تب کودک

برای کاهش تب، پزشکان داروهایی را متناسب با سن کودکان تجویز می­کنند. توصیه­ مهمی که باید به آن دقت کنید، این است که هرگز برای درمان کودک خود از آسپرین استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است عوارض جبران­ناپذیری را برای آن­ها در پی داشته­باشد.

راه­های درمان

علاوه‌بر اینکه در موقع بیماری استفاده از دارو به تسریع روند بهبود بیماری فرزندتان کمک می­کند، باید موارد مهم دیگری را هم درنظر بگیرید.

کم­آبی بدن می­تواند برای کودک بسیار خطرناک باشد؛ بنابراین به اندازه کافی به آن­ها مایعات بدهید، استراحت و خواب کافی، کنترل تب، استفاده از محلول آب نمک برای کودکانی که قادرند قرقره کردن را انجام دهند، مواردی هستند که برای درمان بهتر و سریع­تر فرزندتان ضروری است.

داروهایی که برای درمان استفاده می­شود

• آنتی­بیوتیک­ها: این داروها نقش زیادی در درمان سرماخوردگی کودکان ندارند و تنها در مواردی که عفونت در بدن آن­ها منجر به بروز علائم بیماری­هایی همچون ذات­الریه، سینوزیت یا عفونت گوش میانی شود، تجویز این گروه از داروها انجام می­شود.
• آنتی­هیستامین­ها: این داروها برای خشک کردن و توقف آبریزش بینی یا برطرف کردن مشکلات آلرژی استفاده می­شود. از عوارض این داروها حالت خواب­آلودگی و گیجی است.
• تسکین دهنده­های درد: استامینوفن و ایبوپروفن از معمول­ترین داروهایی است که برای پایین آوردن تب و کاهش درد بیماران استفاده می­شود. برای کودکان زیر 6 ماه از ایبوپروفن استفاده نمی­شود.
• قطره بینی: در صورتی که فرزند شما از گرفتگی بینی رنج می­برد می­توانید برای برطرف نمودن این مشکل از محلول نرمال سالین برای نرم­تر شدن مخاط بینی و تخلیه راحت­تر آن اقدام کنید.

روش­های خانگی برای درمان

هنگام بیماری کودکان، والدین آن­ها سعی می­کنند تا با روش­های مختلفی درد و علائم ناراحت‌کننده فرزند خود را کاهش دهند. در کنار استفاده از داروهای شیمیایی و گیاهی مختلفی که پزشک متناسب با علائم بیمار تجویز می­کند راه­های دیگری نیز برای سرعت بخشیدن به درمان بیمار وجود دارد. برای درمان خانگی سرماخوردگی کودکان رعایت موارد زیر به شما کمک می­کند:

• اگر کودک شما تب دارد، بهتر است با استفاده از یک دستمال خنک و مرطوب او را پاشویه کنید تا دمای بدن فرزندتان به حالت طبیعی برسد. اگر در خانه تب­سنج دارید هرچند ساعت یکبار تب کودک را اندازه­گیری کنید.
• اجازه تحرک زیاد را به او ندهید و سعی کنید محیطی آرام را برای استراحت او فراهم کنید.
• اگر در فصل سرما هستید که استفاده از شلغم را به شما توصیه می­کنیم.
• غذاهای مقوی و رقیق مثل انواع سوپ­ها و آبمیوه­های طبیعی که منبع خوبی از ویتامین سی باشد نیز برای درمان بهتر او مناسب است.
• استفاده از دمنوش­های گیاهی همچون آویشن، شیرین­بیان، بابونه و غیره بسیار مفید است.
• آماده کردن ترکیبی از آب جوشیده، عسل و آب لیموترش از مواردی است که به درمان کودک در خانه کمک می­کند و باعث کاهش سرفه می­شود.
• مصرف سبزیجات تازه را در طول دوره بیماری حتما جدی بگیرید.
• استفاده از دستگاه بخور باعث می­شود تا محیطی مرطوب برای تنفس آرام فرزندتان ایجاد شود.
• سیر و پیاز خام سرشار از آنتی­اکسیدان هستند و برای کاهش عفونت­های بدن بسیار مفید می­باشند.

در این مقاله به سرماخوردگی کودکان پرداختیم. فرزند شما بیش از هر بیماری دیگری در طول سال به سرماخوردگی مبتلا می­شود. البته باید درنظر داشت که در بیشتر موارد این بیماری به‌راحتی و بدون نیاز به مراجعه پزشکی قابل درمان است و جای هیچ نگرانی نیست. فقط درصورتی که علائم شدیدی دیده شود، بهتر است در اولین فرصت به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید.