تاثیر مصرف سرکه و لاغری و کاهش چربی های بدن

تاثیر مصرف سرکه و لاغری و کاهش چربی های بدن

تاثیر مصرف سرکه و لاغری و کاهش چربی های بدن  سرکه و لاغری ،سرکه و لاغری شکم،سرکه و لاغری،سرکه سیب و لاغری،سرکه سیب و لاغری شکم،سرکه بالزامیک و لاغری،سرکه سیب و عسل+لاغری،سرکه …

آشنایی یا فواید و مضرات نعناع بهمراه خواص دارویی

آشنایی یا فواید و مضرات نعناع بهمراه خواص دارویی

آشنایی یا فواید و مضرات نعناع بهمراه خواص دارویی مضرات نعناع ،مضرات عرق نعناع،خواص و مضرات نعناع فلفلی،مضرات نعناع،مضرات نعناع دم کرده،مضرات نعناع در بارداری،مضرات عرق نعناع،مضرات چای نعناع،مضرات قرص نعناع،مضرات چای …

مصرف و تاثیرات بهار نارنج در دوران بارداری چیست

مصرف و تاثیرات بهار نارنج در دوران بارداری چیست

مصرف و تاثیرات بهار نارنج در دوران بارداری چیست مصرف و تاثیرات بهار نارنج در دوران بارداری چیست در سایت جسارت بهار نارنج در دوران بارداری ،عرق بهار نارنج در دوران بارداری،مصرف …

آشنایی با خواص درمانی عناب

خواص عناب,فواید عناب,عناب درمانی,خاصیت عناب,خواص عناب درمانی,خواص عناب برای پوست,خواص عناب برای مو,خواص عناب برای جوانی,خواص عناب برای بارداری,خواص خوردن عناب,فواید عناب خام,فواید عناب پخته

آشنایی با خواص درمانی عناب

به گزارش بی اس ام اس : عناب از میوه‌های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است.این میوه که می‌توان درختان آن را از ایران تا هند و جنوب چین و حتی جنوب اروپا پیدا کرد، در هر منطقه‌ای دارای اسامی مختلفی است. در هند و پاکستان آن را «ایناب» و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می‌نامند.در ایران بیشتر میوه خشک آن مصرف می‌شود، ولی جالب است بدانید که در بسیاری از نقاط دنیا میوه تازه آن به صورت سبز استفاده می‌شود که البته طعم بسیار خوبی هم دارد. در شرق آسیا عناب‌های بسیار بزرگی به اندازه خرما و با رنگ‌های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می‌آید. میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
* عناب دارای خواص ضدالتهابی، آرام‌بخشی، آنتی‌اکسیدانی، آنتی‌بیوتیکی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است.
* عناب در درمان بیماری‌های کبدی از جمله کبد چرب مفید است.
* عناب تقویت‌کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است.
* مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است.
* تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می‌برند توصیه می‌شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند.
* چای عناب در شرق آسیا یک نوشیدنی بسیار مطبوع در زمستان محسوب می‌شود که به جلوگیری از سرماخوردگی نیز کمک می‌کند.
* در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده حاوی عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است.
* این میوه دارویی برای اختلالات جنسی و نازایی نیز موثر است.
* برای کمک به بهبود زخم‌ها نیز مصرف بیشتر عناب توصیه می‌شود.
* گذشته از خواص دارویی این میوه، عناب دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی بوده و سرشار از املاح و ویتامین‌های مختلف است و مصرف آن به عنوان یکی از تنقلات مفید در بین وعده‌های غذایی توصیه می‌شود.

منبع: jamejamonline.ir 

دکتر امیر هومن کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی

آشنایی با خواص درمانی عناب

آخرین بروز رسانی در : شنبه 23 مرداد 1395

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.