هنگام مطالعه يا تماشای تلويزيون دراز نکشيد

هنگام مطالعه يا تماشای تلويزيون دراز نکشيد خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

درمان اسهال و استفراغ ویروسی در کودکان و نوزادان در منزل

درمان اسهال و استفراغ ویروسی در کودکان و نوزادان در منزل اسهال و استفراغ ویروسی در کودکان ،اسهال و استفراغ ویروسی در کودکان،درمان اسهال و استفراغ ویروسی در کودکان،اسهال و استفراغ ویروسی …

بواسیر چیست؟ (بواسیر و راه درمان بواسیر)

بواسیر چیست؟ (بواسیر و راه درمان بواسیر) بواسیر,بيماري بواسیر,بواسیر در بارداري,علائم بواسیر,درمان بواسیر,درمان بواسیر با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان بواسیر,بواسیر را چگونه درمان کنيم,بواسیر در کودکان,بواسیر در بزرگسالان,بواسیر در نوزادان,بواسیر …

داروهای ایجاد کننده پوکی استخوان

پوکی استخوان,بيماري پوکی استخوان,پوکی استخوان در بارداري,علائم پوکی استخوان,درمان پوکی استخوان,درمان پوکی استخوان با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان پوکی استخوان,پوکی استخوان را چگونه درمان کنيم,پوکی استخوان در کودکان,پوکی استخوان در بزرگسالان,پوکی استخوان در نوزادان,پوکی استخوان در بهار,پوکی استخوان در تابستان,پوکی استخوان در پاييز,پوکی استخوان در زمستان,آشنايي با پوکیاستخوان ,همه چيز در مورد پوکی استخوان,پوکی استخوان واگيردار است,پوکی استخوان و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان پوکی استخوان

به گزارش بی اس ام اس بعضی از افراد به ویژه اشخاص وسواسی که نگران بهداشت بدن خود هستند نا آگاه شگفت زده می شوند اگر به آنها بگوییم استخوانهای شما در حال ترد شدن و آماده ی شکستگی با کوچکترین ضربه است.چند روز قبل پدر میانسالی حدود 50 ساله به بیمارستان مراجعه کرد وبا دست ورم کرده گفت می خواهم عکس بگیرم گفتم چرا گفت دو پسر نوجوانم با هم درگیر ومن به پشتیبانی از کوچکتر به جمجمه ی بزرگتر مشتی زدم واین چنین شد گفتم شکسته چون از قبل پوکی استخوانی داشته ، پس ترد و شکننده شده است وبا این ضربه نه چندان محکم ! براحتی شکسته گفت آقا چه خبره پوکی اسخوانی دیگه چیه و گفتم آنچه باید می گفتم

اما چرا به این سرعت پوک استخوانی ایجاد می شود؟

او سالها آسم داشت واز کورتونها استفاده می کرد ویکی از عوارض مصرف آنها همین است !پس تصمیم گرفتم این مقاله را بنویسم شاید سودمند شود

داروهایی که در ایجاد سستی وپوکی استخوان نفش دارند :

1-مصرف طولانی مدت کورتون ها ( دگزا متازون پردنیزولون و…..)چاره : در صورتیکه بنا به نظر پزشک معالج ناچار به استفاده از کورتونها به مدت بیش از یک ماه هستید وداروی جایگزین بی عارضه تری در دسترس نیست بهتر است زیرنظر او بهمراه مصرف کورتونها از ویتامین دی وکلسیم وداروهای بی فسفوناید استفاده کنید2- مصرف آمپول جلوگیری از بارداری سه ماهه(Depo provera) در بانوان چاره : بیشر از دوسال از این آمپول استفاده نشود و راههای جلوگیری دیگری بخواهید.3- داروهای ضد تشنج مثل فنوباربیتال کاربا مازپین سدیم والپرویت و….چاره :مثل کورتون ها(مصرف کلسیم + ویتامین D بهمراه داروهای ضد تشنج سفارش می شود )۴-مصرف طولانی داروهای ضد افسردگی SSRI مثل فلوکستین ،چاره: مانند بالا 5- مصرف شربت معده آلومنیوم دار به مدت طولانی.چاره : قطع مصرف شربت و مراجعه به متخصص گوارش جهت درمان اساسی.هشدار :راهکارهای بالا بدون فعالیت بدنی مناسب تا ثیر مطلوب را ندارند علاوه بر راهکارهای بالا، ورزش یا راهپیمایی سریع روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه حتما انجام شود ترک سیگاروالکل هم که نا گفته پیداست

تهیه وتنظیم: دکتر غلامعلی نوری