خواص جوانه گندم برای پوست

خواص جوانه گندم برای پوست صورت ،فواید جوانه گندم برای پوست صورت،خواص روغن جوانه گندم برای پوست صورت،خواص ماسک جوانه گندم برای پوست صورت،خواص جوانه گندم بر پوست صورت،خاصیت جوانه گندم برای پوست صورت،خواص پودر جوانه گندم برای پوست صورت،فواید روغن جوانه گندم برای پوست صورت،خواص جوانه گندم روی پوست صورت،خواص روغن جوانه گندم بر پوست صورت،خواص جوانه گندم برای پوست،خواص جوانه گندم برای پوست و مو،خواص جوانه گندم برای پوست چرب،فواید جوانه گندم برای پوست،خاصیت جوانه گندم برای پوست،خواص پودر جوانه گندم برای پوست،خواص روغن جوانه گندم برای پوست،خواص روغن جوانه گندم برای پوست و مو،خواص جوانه گندم بر پوست و مو،فواید روغن جوانه گندم برای پوست و مو،خواص جوانه گندم بر پوست،خاصیت جوانه گندم روی پوست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص جوانه گندم برای پوست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص جوانه گندم برای پوست

جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است.

از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌ رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه‌ های ناشی از آفتابجلوگیری می‌ کند.

امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم ها و لوسیون های بهداشتی استفاده می شود زیرا پودر جوانه گندم،

خاصیت نرم و مرطوب کنندگی دارد و برایپوست های خشک بسیار مفید است.

از طرف دیگر، از بروز چین و چروک های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع یک ضد چروک قوی به شمار می آید.

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و

ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید .

جوانه گندم جزو آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.

این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است.

ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می‌شود.

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پرارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین‌های گروه B است.

ویتامین E امروزه به عنوان معجزه‌گر و اکسیر جوانی معرفی می‌شود. سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم،

در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

خواص جوانه گندم برای پوست صورت

چه پوست شما چرب باشد چه خشک، روغن جوانه گندم با ویتامین A موجود در خودش معجزه می‌کند و

با کنترل ترشح چربی پوست به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می‌کند. روغن جوانه گندم،

علاوه بر رطوبت رسانی و افزایش لطافت پوست، به بالا رفتن انرژی سلولی کمک کرده و با پیری پوست مبارزه می‌نماید.

همچنین به دلیل داشتن ویتامین E و B و اسیدهای چرب اشباع نشده پوست را مرطوب و لطیف نگه می‌دارد.

ضمن این که این روغن درمان موثری برای التهاب و آسیب‌های پوستی است.

مصرف رژیم غذایی سالم می‌تواند بر روی سلامت کل بدن تاثیر مثبت داشته باشد.

میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین B و E هستند می‌توانند برای پوست عالی باشند.

آنتی‌اکسیدان‌ها به پوست کمک می‌کند در برابر رادیکال‌های آزاد موجود در محیط اطراف مقاوم باشد و

از آسیب این رادیکال‌ها به سلول‌های پوست جلوگیری می‌کند و نیز از شکسته شدن الاستین و کلاژن جلوگیری کند و

همین امر موجب ایجاد پوست شاداب‌تر و سالم‌تر خواهد شد. روغن جوانه گندم یکی از منابع آنتی‌اکسیدان است.

بیشتر بخوانید :

خواص جوانه گندم در چاقی صورت

جوانه گندم و پوست صورت

خواص ماش برای پوست

اسیدهای چرب اُمگا۳ در ماهی‌های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین و همچنین در جوانه گندم و

روغن سویا و کانولا، روغن گردو، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می‌شود. از این چربی‌ها برای سلامت پوست استفاده کنید.

خواص جوانه گندم برای ریزش مو

علاوه بر پوست، مو هم یکی از بخش‌های بدن‌ است که از فواید جوانه گندم سود می‌برد.

یکی از راه‌های درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است.

در گروه ویتامین‌های B ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که در بسیاری از محصولات آرایشی به

عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می‌شود. مواد غذایی مثل جگر، موز، دانه آفتابگردان، ماهی، مرغ، جوانه گندم،

آلوی خشک، گوشت، غلات سبوس‌دار، مخمر و زرده تخم مرغ منابع غنی از B6 هستند و جگر و گوشت مرغ،

جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی منابع غنی بیوتین به حساب می‌آیند.

ویژگیهای جوانه گندم :

برطرف کننده چین وچروک پوست صورت

التیام بخش و استحکام دهنده پوست

محافظت در برابر پرتو فرابنفش آفتاب

جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و برای محافظت از پوست می‌توانید از ماسک جوانه گندم استفاده کنید.

گندم جوانه را بعد از خشک کردن پودر کنید و از آن ماسک درست کنید؛ به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کنید و

روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملا شستشو دهید.

خواص جوانه گندم برای پوست

ماسک سفت‌کننده و مغذی :

۱قاشق چای‌خوری پودر جوانه گندم را با ۲ قاشق سوپ‌خوری عرق گل همیشه بهار مخلوط کنید تا

خمیری یکدست به دست آید. سپس ۱ قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کرده و به مدت نیم‌ساعت بر روی پوست تمیز قرار دهید و

سپس با آب ملایم بشویید. این ماسک هفته‌ای ۲ بار برای همه انواع پوست قابل استفاده است.

ماسک لایه‌برداری :

جوانه گندم را آسیاب کنید و با شیر یا ماست آرام‌آرام مخلوط کنید. پس از بُخور دادن صورت، این ماسک را با حرکات دورانی از پایین به

بالا روی پوستتان بمالید. پس از ۱۰ دقیقه، قطعات خشک آن را از روی پوست بردارید و پوستتان را بشویید.

ماسکی برای نرمی و لطافت :

۱قاشق غذاخوری جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید.

این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید

ماسک برای رفع چین و چروک : ابتدا ۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید. نصف ۱ عدد میوه آووکادو را نیز رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط کنید.

سپس ۳ قاشق غذاخوری آرد و ۱ عدد سفیده تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید. نهایتا شیر را به آن مخلوط بیافزایید.

مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک رفع لکه‌های روشن پوست:

برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و

سپس آن را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را روی صورت بکشید و

اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

خواص جوانه گندم برای پوست صورت

طرز تهیه ماسک جوانه گندم برای شفافیت پوست :

برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت، ماسک جوانه گندم و ماست بسیار مفید است.
برای تهیه ماسک جوانه گندم و ماست باید ۱ قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه ( اگر پوست چربی دارید، از ماست کم چرب استفاده کنید) مخلوط کرده و روی صورت بمالید.ماسک را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست بمالید و با حرکات چرخشی ماساژ دهید.

بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم پاک کنید و ماساژ دهید.

این ماسک به مرور زمان باعث شفافیت و لطافت پوست شما خواهد شد.

بهتر است این ماسک را بعد از بخوردادن روی صورت بمالید.

ماسک جوانه گندم برای نرمی و لطافت پوست :

۱قاشق غذاخوری جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید تا

حالتی خمیری شکل به دست آید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید.