دستور تهیه و طرز پخت سوپ چربی سوز و رژیمی آسان برای افراد چاق

طرز تهیه سوپ چربی سوز بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام سوپ چربی سوز را شنیده اید و علاقه  به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

دستور تهیه و طرز پخت سوپ چربی سوز و رژیمی آسان برای افراد چاق

مواد لازم برای تهیه سوپ چربی سوز :

 پیاز درشت خرد شده :♦: 4 عدد 

سیر له شده :♦: 4 حبه

هویج خرد شده نگینی :♦:  4 عدد

کدو سبز خرد شده نگینی :♦: 4 عدد

گل کلم خرد شده :♦: 200 گرم

فلفل دلمه ای خرد شده :♦: 2 عدد

 کرفس ریز شده :♦: 2 شاخه

 گوجه پوست گرفته :♦: 6 عدد

عصاره مرغ :♦: 2 قطعه

آب مرغ بدون روغن :♦: یک لیوان

 آب :♦:  4 لیتر

پودر کاری :♦: به میزان لازم

نمک و فلفل سیاه :♦: به میزان لازم

دستور تهیه و طرز پخت سوپ چربی سوز و رژیمی آسان برای افراد چاق

خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید.

این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و

خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت.

طرز تهیه سوپ چربی سوز :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سوپ چربی سوز ابتدا باید

مواد را خرد کنید و داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید.

سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند.

بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود.

هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.

دستور تهیه و طرز پخت سوپ چربی سوز و رژیمی آسان برای افراد چاق

دستور تهیه و طرز پخت سوپ چربی سوز و رژیمی آسان برای افراد چاق