آموزش تخصصی و دستور تهیه سالاد خیار راحت و آسان
خورش کدو با آلبالو
طرز تهیه و آموزش آشپزی خورش کدو با آلبالو به روش رستورانی با تمام تکنینکهای آشپزی خورش کدو با آلبالو , طرز تهیه خورش کدو با آلبالو , آموزش پخت خورش کدو …
طرز تهیه و روش آماده سازی تاکو با گوشت چرخ کرده غذای خوشمزه مکزیکی
طرز تهیه و روش آماده سازی تاکو با گوشت چرخ کرده غذای خوشمزه مکزیکی طرز تهیه تاکو بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد …
طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه
طرز تهیه و دستور آماده سازی سالاد قرمز بسیار زیبا و خوشمزه طرز تهیه سالاد قرمز بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد اگر …
آموزش تخصصی و دستور تهیه سالاد خیار راحت و آسان
طرز تهیه سالاد خیار بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام سالاد خیار را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
آموزش تخصصی و دستور تهیه سالاد خیار راحت و آسان
در این سالاد به جز آبلیمو از نعنای تازه و گشنیز نیز می توانید به عنوان چاشنی استفاده کنید.
مواد لازم برای تهیه سالاد خیار :
خیار :♦: 3 عدد
فلفل سیاه :♦: نوک قاشق چایخوری
روغن زیتون :♦: 3 قاشق غذا خوری
آبلیمو :♦: 1 قاشق غذا خوری
نمک :♦: به میزان لازم
مواد لازم در این دستور برای تهیه سالاد برای 4 نفر می باشد.
طرز تهیه سالاد خیار :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد خیار ابتدا باید
خیار را پوست بکنید و آن را به صورت نگینی متوسط یا حلقه ای خرد کنید.
روی خیار ها نمک بپاشید و مدت 45 دقیقه کنار بگذارید.
سایر مواد را با هم مخلوط کنید.
بعد از آن که آب اضافی خیار را دور ریختید ، این چاشنی را به آن اضافه کنید.
خیار از نظر طب قدیم ایران سرد است و خنک کننده بدن می باشد و به هضم غذا کمک می کند،
و دارای ویتامینهایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد مانند :
ویتامینهای B1 ، B2، B3، B5،B6، اسید فولیک، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی