انجیر و دیابت - جسارت

انجیر و دیابت

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از 600 نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند( در حدود 60 درصد) می باشد. انجیراین دلیل خوبی است برای آن که ورزشکاران از انجیر استفاده می کردند.

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

رومی ها انجیرتازه را به برده هایشان می دادند، برای آن که آن ها بتوانند بهتر کار کنند. انجیر خشک در آن زمان خیلی کم مصرف می شد.انجیر از درختی به نام فیکوس( Ficus) می روید.

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

 

خواص انجیر , انجیر , انجیر و دیابت , مضرات انجیر

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

انجیر یک میوه شیرین می باشد. محتوی مقدار زیادی هسته است و غالبا خشک مصرف می شود. انجیر تازه بسیار خوشمزه می باشد و از آن مربا و ترشی درست می کنند.

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

انجیرمهم‌ترین خاصیت درمانی انجیر برای آن دسته از افرادی است که همواره از مشکل یبوست رنج می‌برند. این قبیل افراد می‌توانند علاوه بر مصرف روزانه این میوه به حالت خام یا خشک، تعدادی انجیر خشک را از شب تا صبح در یک لیوان آب خیسانده و صبح پیش از صبحانه میل کنند. انجیر در هر دو حالت خام و خشک، ملین خوبی به‌شمار می‌آید. علاوه بر این، مخلوطانجیر و عسل برای درمان زخم معده نیز مفید است. در واقع انجیر سیستم دستگاه گوارش را تقویت می‌کند.

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

خواص انجیر , انجیر , انجیر و دیابت , مضرات انجیر

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

انجیر یکی از جالب توجه‌ترین خواص انجیر به ویژه برای استفاده در ماه رمضان خاصیت عطش‌زدایی آن است؛ انجیربنابراین هنگام افطار یا سحر برای رفع عطش از چند عدد انجیر خام یا خشک استفاده کنید. 

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

انجیر مسکن اعصاب، افزایش‌دهنده قوای جنسی، تقویت‌کننده هوش و حافظه، محکم کننده استخوان‌ها و برطرف کننده التهاب آنهاست.

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

خواص انجیر , انجیر , انجیر و دیابت , مضرات انجیر‬‎

از انجیر این میوه خوشمزه بیشتر بدانید

انجیر در میان مـیوه ها از جـایگاه والایـی برخوردار است ,انجیر این میوه نرم , شیرین وگوشتی باعث بهبود سلامتی می شود,انجیر سرزمین بومی انجیر ، خاورمیانه است ,اما از زمان‌های باستان به سرعت در حوزه مدیترانه گسترش یافت. انجیر چهار هزار سال پیش در زمین‌های وسیع کناررود نیل پرورش داده می شد.هزاران سال است که انجیر یکی از غذاهای اصلی حوزه مدیترانه بوده است. انجیر حاوی مقدار زیادی آب و مقداری  پروتئین,چربی وهیدروکربنها می باشد. مهمترین قسمت آن شکر آ ن است که بـین 50 تا75 در صد محتوی آن را تشـکیل میدهد که برای افراد دیابتی بسیار مفید می‌باشد.

انجیر

<

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.