آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه

طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام خوراک مرغ و جوانه ماش را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه

این خوراک از جمله غذای های رژیمی و مخصوص می باشد با ریشه چینی

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش :

 سينه‌ مرغ :♦: يك عدد

 پياز بزرگ :♦:  يك عدد

 قارچ ورقه شده :♦:  100 گرم

 جوانه ماش :♦: 100 گرم

سير :♦: دو حبه

نمك، فلفل، سس خردل و روغن :♦: به ميزان لازم

آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه

میزان مواد اولیه در این دستور برای تهیه خوراک به میزان 3 نفر می باشد

طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش ابتدا باید

مرغ را پخته و ريش مي‌كنيم.

پياز و سير را تفت داده و قارچ‌ هاي ورقه شده را به آن اضافه مي‌كنيم.

آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه

جوانه ماش را به قارچ‌ ها افزوده و در انتها نمك و فلفل زده و مرغ را مي‌ ريزيم و

تفت مي‌ دهيم تا زماني كه آب قارچ جمع شود. پس از آماده شدن در ظرف مورد نظر سرو كرده و

با سس خردل يا سس سبزيجات تزيين مي‌ كنيم.

اين غذا به علت وجود جوانه سرشار از ويتامين B مي‌باشد .

آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه