آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه
طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام خوراک مرغ و جوانه ماش را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه
این خوراک از جمله غذای های رژیمی و مخصوص می باشد با ریشه چینی
مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش :
سينه مرغ :♦: يك عدد
پياز بزرگ :♦: يك عدد
قارچ ورقه شده :♦: 100 گرم
جوانه ماش :♦: 100 گرم
سير :♦: دو حبه
نمك، فلفل، سس خردل و روغن :♦: به ميزان لازم
آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه
میزان مواد اولیه در این دستور برای تهیه خوراک به میزان 3 نفر می باشد
طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش ابتدا باید
مرغ را پخته و ريش مي‌كنيم.
پياز و سير را تفت داده و قارچ هاي ورقه شده را به آن اضافه مي‌كنيم.
آموزش و طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش به روشی مخصوص و خیلی خوشمزه
جوانه ماش را به قارچ ها افزوده و در انتها نمك و فلفل زده و مرغ را مي ريزيم و
تفت مي دهيم تا زماني كه آب قارچ جمع شود. پس از آماده شدن در ظرف مورد نظر سرو كرده و
با سس خردل يا سس سبزيجات تزيين مي كنيم.
اين غذا به علت وجود جوانه سرشار از ويتامين B مي‌باشد .
