مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید
جنگ با هپاتیت با فرمان تغذیه سالم
جنگ با هپاتیت با فرمان تغذیه سالم هپاتیت,بيماري هپاتیت,هپاتیت در بارداري,علائم هپاتیت,درمان هپاتیت,درمان هپاتیت با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان هپاتیت,هپاتیت را چگونه درمان کنيم,هپاتیت در کودکان,هپاتیت در بزرگسالان,هپاتیت در نوزادان,هپاتیت …
7 روش درمانى ناخن فرو رفته در گوشت
7 روش درمانى ناخن فرو رفته در گوشت ناخن فرو رفته در گوشت,بيماري ناخن فرو رفته در گوشت,ناخن فرو رفته در گوشت در بارداري,علائم ناخن فرو رفته در گوشت,درمان ناخن فرو رفته …
علت و علائم و درمان سرطان گوش و حلق و بینی چگونه است
سرطان گوش سرطان گوش ،سرطان گوش میانی،سرطان گوش چیست،سرطان گوش خارجی،سرطان گوش وحلق وبینی،سرطان گوشت،سرطان گوش علائم،سرطان لاله گوش،علائم سرطان گوش چیست،علایم سرطان گوش،تومور گوش میانی،علایم سرطان گوش میانی،سرطان گوش داخلی،علائم سرطان …
مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید

به گزاش بی اس ام اس کاهش آب بدن به غیر از ایجاد تشنگی و کم کار شدن دستگاه های مختلف داخلی باعث خشک شدن سطح چشم نیز خواهد شد و در پی این مشکل ما ضعیف شدن چشم ها را به دنبال خواهیم داشت.
برای آن که از خشک شدن چشم ها جلوگیری کنید باید راهکارهای مناسب را در ذهن داشته باشید:
۱- استفاده از اشک های مصنوعی اولین راهی است که می تواند مانع از خشک شدن چشم ها شود. در فصل تابستان که هوا گرم تر است بیشتر از این قطره ها استفاده کنید تا سطح چشم همیشه طراوت داشته باشد و فشار اضافی به آن وارد نشود. استفاده از اشک های مصنوعی در ماه رمضان نیز مشکلی ندارد چرا که این قطره ها ارزش غذایی نداشته و روزه را باطل نمی کند.
۲- اتاق کار یا اتاق خواب خودتان را همیشه مرطوب نگه دارید. استفاده از دستگاه های بخور سرد که هوا را مرطوب نگه می دارند بهترین گزینه برای جلوگیری از خشک شدن فضا است. اگر به دستگاه های مرطوب کننده دسترسی ندارید یک لیوان آب در اتاق قرار دهید تا به مرور تبخیر شود.۳- استفاده از سیگار یا مواد مخدر به هر نوعی باعث خشک شدن چشم ها و ضعیف شدن آن به مرور می شود. با هر نخ سیگار که یک نفر می کشد بیش از ۳۰ درصد از آب چشم های او خارج می شود. این افراد می توانند روند خشکی چشم ها را تغییر دهند.۴- قبل از خواب چند لیوان آب بنوشید و همچنین می توانید از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید. این کار باعث می شود تا در طول شب چشم ها اب خود را از دست نداده و صبح بدون سوزش و خارش چشم از خواب بیدار خواهید شد.
منبع:aftabir.com
مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید


