بازی فکری چیست؟

بازی فکری و تقویت ذهن

با شنیدن کلمه “بازی” نوعی حالت تدافعی در ذهن شکل می‌گیرد.

جملاتی مانند: بازی برای بچه‌هاست یا بازی وقت تلفن کردن است جز استرس چیز دیگری برای ما نخواهد داشت.

دنیای امروز جهانی بی حد و مرز است که در آن تجربه بازی تنها برای کودکان نیست، حتی بزرگسالان هم از این تجربه لذت می‌برند.

امروزه بازی‌ها تنها به بازی ویدیویی یا پلی‌استیشن معطوف نیست. بکله با نوعی بازی فکری یا بردگیم طرف هستیم که دنیای بسیار جذابی دارد.

بازی فکری علاوه بر تفریح، توانایی شما را نیز در حل مسائل، خصوصاً زندگی، افزایش داده و تصمیم گیری را برای شما آسان و راحت می‌کند.

بازی‌های فکری، ورزشی برای مغز هستند و این فعالیت‌ها ذهنتان را برای حل مسائل پیچیده تر آماده می کنند.

به عنوان مثال بازی استوژیت یکی از بازی‌های جذاب و فکری است که ذهنتان را حسابی درگیر کرده و به افزایش تمرکز و قوه تخیل شما کمک بسیاری می‌کند.

ما در طول شبانه روز با بسیاری از مسائل کوچک و بزرگ روبه‌رو می‌شویم که باید آنها را پردازش کرده و آگاهانه دست به انتخاب بزنیم. یکی از روش هایی که در آن می‌توانیم توانایی ذهنمان را بالا ببریم، بازی کردن است.

بازی علاوه بر ایجاد لحظاتی مفرح، باعث پویایی و تواناتر شدن مغز می‌گردد.

بازی‌هایی که ذهن را درگیر می‌کنند توانایی قدرت استدلال و حل مسئله را برایتان افزایش می‌دهند.

بازی فکری و افزایش تمرکز

هنگامی که ذهنمان در بازی متمرکز می‌شود تا مسئله بوجود آمده را حل کند، سیستم ذهنی تمام تلاش خود را برای حل موانع بازی خواهد کرد و این امر فواید زیادی را برای ما به همراه خواهد داشت.

بازی های فکری می‌توانند استدلال و سنجش موقعیت‌های پیچیده ذهنی را افزایش دهد.

وقتی تلاش می کنیم که مسئله داخل بازی را حل کنیم، فشار زیادی به مغز وارد می‌شود.

این نوع درگیر کردن ذهن باعث می‌گردد، در شرایط دشوار زندگی راه حل بهتری برای مسائل پیش رو به خود و دیگران ارائه دهیم.

پس بازی های فکری، ورزش بسیار مفیدی برای ذهن به حساب می آیند.

بازی فکری و تحلیل مسئله

ما همواره نیاز به استدلال و تحلیل مسائل داریم تا در دنیایی پر از چالش و انتخاب، به درستی گزینه پیش روی خود را انتخاب کنیم.

وقتی که ذهن پویا و فعال نباشد مدام اشتباه می‌کند و انتخاب‌های بدی همراه خود به جا می‌گذارد.

بازی‌هایی که ذهن و تمرکز ما را وادار به واکنش می‌کنند، علاوه بر اینکه لذت بخش هستند و لحظات شادی را بوجود می‌آورند، نتایج پر فایده مثبتی را نیز همراه خود ایجاد می‌کنند.

بازی کردن با دوستان و عزیزانتان علاوه بر شادی و لحظات پر از هیجان، سبب فواید بسیاری برای پویایی ذهن می‌شوند.

پس، از بازی کردن لذت ببرید و به کسانی که انرژی منفی دارند و سخنان بدی را نسبت به بازی فکری بازتاب می دهند توجه نکرده و لحظه به لحظه از زندگی خود را بازی کنید.

بازی‌ها در ژانرهای مختلفی وجود دارد، مثلا اگر به ژانر زامبی و آخرالزمانی علاقه دارید بازی چله زمستان یک انتخاب بسیار جذاب برای شما خواهد بود و توانایی حل مسئله را برای شما تقویت خواهد کرد.

بدانید و آگاه باشید که ذهن شاداب و با روحیه از زندگی لذت بیشتری برده و جنگنده بهتری در نبردها است، تمام….

بازی های گروهی ارتباطات شما را موثر و بهتر می‌کنند

زمانی که بازی می‌کنید مدام باید ارتباط بگیرید و تلاش ‌کنید با هم گروهی یا گروه مقابلتان کتک کاری کلامی‌ کنید تا برنده بازی شوید.

این گفتگو ها و رقابت برای برنده شدن باعث می‌شود کلام و ارتباطات شما قدرت بگیرند و به مرور با هیجان بالاتر و اعتماد به نفس بیشتری حرف خواهید زد.

وقتی در بازی مرتب چالش و ارتباط می‌گیرید سبب می‌شود که پر انرژی شوید و بدون نگرانی حرف‌هایتان را بزنید.

انسان موجودی اجتماعی است، وقتی کلام پرتاب نشود و احساسات خود را بیرون نریزند، این احساس در شرایط پر فشار یقه شما را می‌گیرد. بازی علاوه بر سرگرمی باعث بهتر شدن ارتباطات شما می گردد.

تجربه بازی فکری باعث آرامش بیشتر شما در شرایط بحرانی می شود.

وقتی که بازی می‌کنید و سعی در حل مسائل دارید، ذهن ورزش می‌کند و راه حل‌های خوبی به شما ارائه می دهد و مشکلات را با آرامش بیشتری حل می‌کند.

ذهن تنها مکانی است که نیاز به استراحت ندارد حتی در خواب؛ پس هر چه بیشتر از او کار بکشید و درگیرش کنید در مواجه با مشکلات کمکتان می‌کند، بدون اینکه بدانید از ذهن چه می خواهید، از او بپرسید و راه حل را گوش کنید.

یقین بدانید که انتخاب های زیادی پیش رویتان قرار می دهد تنها کافیست شما یکی از آنها را انتخاب کنید.

بازی فکری، مهارت شناختی را افزایش می ده.

وقتی به خودتان فشار می‌آورید که موانع بازی را حل کنید، این امر باعث هوشیارتر شدن ذهن می‌شود. اگر بتوان کل زندگی را خلاصه شرح داد این است که ما باید همیشه بازی کنیم و بازی های زندگی را ادامه دهیم و مدام دست به انتخاب بزنیم.

این اصل زندگی است. چالش پذیر باشید و چالش های جدیدی را برای خود انتخاب کنید.

وقتی حین بازی فکری مهارت شما در شناخت مسائل بالاتر می رود، حل کردن و انتخاب مسیری که می خواهید بروید آسان تر می شود. از این رو راحت تر مسائل پیش رویتان را حل می‌کنید.

به عنوان مثال بازی جالیز یک بازی رومیزی و فکری در سبک کشاورزی است که به شما استراتژی حل مسئله و همچنین ارتباط کلامی برای داشتن یک معامله خوب را تقویت می‌کند.

بازی فکری دقت را بالا برده و فراموشی را کم می‌کند

وقتی بازی فکری می‌کنید باعث می شود که دقت کنید و این تمرکز شما را از آلزایمر و فراموشی دور می‌کند.

در بازی فکری مدام نیاز به توجه و دقت دارید و این شرایط شما را توانمند می‌کند تا زوال عقل و حواس پرتی نگیرید.

هر چه بازی دقت بیشتری بخواهد شما ذهنتان درگیر شده و این امر در زندگی تاثیر به سزایی را ایجاد می‌کند.

بازی فکری و تخیل

هنگام بازی شما نیازمند به درک بیشتری نسبت به دنیایی که برایتان ناشناخته است می‌کنید و این مسئله قوه تخیل شما را بیدار و فعال می‌کند.

زمانی که ذهنتان تئوری‌های بیشتری در پیش رو داشته باشد باعث تقویت تخیل شما می‌گردد و به شما برای حل بازی گزینه‌های بیشتری ارائه می دهد.

دنیای بازی آن چیزی نیست که شما همیشه با آن سرو کار داشته باشید وقتی هم که ناشناخته‌ها را می پذیرید ذهنتان دنبال پر و بال دادن به آن خواهد شد و از این رو قوه تخیل شما بیدار و هشیار خواهد شد.

از قدیمی‌ترین و بهترین بازی‌های رومیزی می‌توان بازی راز جنگل را مثال زد که هنوز هم جز پرطرفدارتین بازی‌هاست و بشدت ذهن و حافظه را تقویت می‌کند.

بردگیم نگرانی و استرس را کاهش می دهد

ما در زندگی با نگرانی و استرس های بی شماری درگیر هستیم.

وقتی بازی فکری می‌کنید ذهن به حرکت در می آید و شروع به پردازش و تحرک می‌کند.

این مقوله باعث می شود اضطراب و نگرانی‌های هجوم برده، با پویایی ذهن از بین برود و استرس نداشته باشید.

منبع: مقالات سایت جزیره‌ی بازی