حساسیت و آلرژی در بارداری و راههای درمان حساسیت

در این مطلب از سایت جسارت به آلرژی در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آلرژی در بارداری

دکتر سید مرتضی صفوی با بیان اینکه آلرژی در هر شرایطی می‌تواند سیستم و روند معمول رشد را دچار نقصان کند، اظهار کرد:

آلرژی به ویژه در دوران بارداری که جنین نیازمند شرایط مطلوب برای رشد است از اهمیت بیشتری برخوردار است.

وی با اشاره به اینکه پرهیز از مواد غذایی آلرژی زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود،‌ افزود:

تنها راه تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری مصرف مواد غذایی مانند آنتی اکسیدان‌ها شامل

ویتامین C و E است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

درمان آلرژی به ویژه در دوران بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار است زیرا موجب

اختلال در رشد جنین، تولد نوزاد نارس و حتی موجب نقص در نوزادان می‌شود.

وی با اشاره به حساسیت‌های فصلی گفت: برخی حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی است که تنها در یک فصل رخ می‌دهد و

به دلیل پراکنده شدن گرده گیاهان وحشی و خودرو در کوه‌ها سیستم تنفسی افراد را دچار مشکل می‌کند.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه علایم آلرژی فصلی شامل آبریزش بینی، عطسه و قرمزی چشم است، افزود:

شدت این علایم در برخی افراد به ویژه در زنان باردار شدیدتر است و بسته به سیستم ایمنی فرد متفاوت است.

صفوی با بیان اینکه درمان انواع آلرژی با تشخیص نوع حساسیت بسیار ساده است، اضافه کرد: اکثر داروهایی که

برای درمان انواع آلرژی تجویز می‌شوند تنها آرام‌بخش و ضد التهاب هستند و زنان باردار نمی‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.

حساسیت و آلرژی در بارداری

میوه‌هایی مانند سیب، هویج، کرفس گوجه فرنگی، فندق، خربزه، موز، گیلاس، زرد آلو، گوجه سبز و هلو آلرژی‌های فصلی را

ایجاد و حتی تشدید می‌کنند،به افراد به ویژه در موقع گرده افشانی گیاهان و زمان شیوع آلرژی‌های

فصلی مانند بهار توصیه می‌شود مصرف این میوه‌ها را کاهش دهند.

غذاهای حاوی فیبر و اسیدهای چرب امگا 3، ماست و چای سبز از جمله مواد غذایی هستند که

خواص ضد آلرژی دارند و مصرف این دسته از مواد غذایی به زنان باردار توصیه می‌شود.

اسیدهای چرب امگا 3 بدن را در مقابل آنتی بادی‌های آلرژی زا محافظت می‌کنند، امگا 3 با خاصیت ضد التهابی علایم آلرژی را کاهش می‌دهند،

بنابراین زنان باردار و افرادی که مستعد ابتلا به آلرژی هستند باید ماهی به خصوص انواع چرب آن را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

مصرف ماست علایم آلرژی را کاهش می‌دهد،‌محققان ژاپنی دریافته‌اند که چای سبز

نیز به دلیل وجود متیلات اپی گالو کاتچین گالات خواص ضد آلرژی دارد.

اکثر داروهایی که برای درمان انواع آلرژی تجویز می‌شوند تنها آرام‌بخش و ضد التهاب هستند و زنان باردار نمی‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.

برخی از مواد غذایی آلرژی را تشدید می‌کنند که موجب ایجاد خارش در ناحیه زبان، گلو و

سقف دهان می‌شود که این نوع آلرژی در بزرگسالان بیشتر از کودکان مشاهده می‌شود.

درمان آلرژی در بارداری

اگر شما از حساسیت فصلی رنج می برید با نزدیک شدن به زمستان علائم شما کاهش می یابد. اما اگر در طول

سال حساسیت دارید، عاملی داخل خانه شما را آزار می دهد. عوامل مشکوک اصلی کپک ها، گرد و غبار، سوسک ها و

انگل های حیوانات خانگی می باشند. شما می توانید با استفاده از دستگاه خلا با فیلتر HEPA این تاثیرات را کاهش دهید.

همچنین در صورتی که حیوان خانگی دارید از ورود آن به اتاق خواب خود جلوگیری کنید و هفته ای یک بار آن را حمام کنید.

به دلیل این که شما یک سوم روز را در اتاق خواب خود به سر می برید راه هایی برای کاهش گرد و غبار و

کرم های ریز وجود دارد. بالشت ها را روکش کنید و آن ها را هفته ای یک بار در آب داغ بشویید. همچنین از پوشش های

پنجره به جای پرده استفاده کنید و هر هفته طاقچه پنجره و کف اتاق را تمیز کنید. کرم های ریز زمانی که منزل شما گرم و

مرطوب است رشد می کنند و تکثیر می شوند بنابرای با خرید یک مانیتور رطوبت، رطوبت منزل خود را تنظیم کنید (سطح رطوبت باید بین 30 تا 50% باشد).

این نگرانی وجود دارد که مادر باردار، آلرژی خود را از طریق خوردن غذاهای خاص به جنین خود منتقل کند.

فرزندان مادران مبتلا به آلرژی 40 درصد بیشتر احتمال ابتلا به آلرژی را دارند و اگر علاوه بر مادر،

پدر هم مبتلا به آلرژی باشد، احتمال ابتلای فرزند 70 درصد خواهد شد.

کاهش آلرژی در بارداری

اگر حساسیت باعث ایجاد اختلال در خورد و خوراک و خواب شما شده باشد، بهتر است با پزشک خود در خصوص

مصرف دارو مشورت نمایید. اگرچه بهتر است از مصرف داروهای غیرضروری در سه ماه اول بارداری بپرهیزید.

اما بیشتر داروهای حساسیت در 6 ماه آخر بارداری مجاز می باشند.

استفاده از اسپری بینی باعث می شود گرفتگی بینی شما بهتر شود و به فرزند شما نیز آسیبی نمی رساند.

پزشک ممکن است به شما آنتی هیستامین یا قرص های گرفتگی بینی پیشنهاد دهد. قرص Chlor-Trimeton یکی از

آنتی هیستامین های مجاز است اما باعث خواب آلودگی می شود. آنتی هیستامین هایی مثل کلاریتین و

زیرتک برای زنان باردار مناسب هستند و بدون تجویز پزشک قابل خریداری می باشند.

بیشتر پزشک ها مصرف آفرین (اسپری بینی) را توصیه می کنند. اگر مقدار کمی از دارو جذب سیستم شما شود

نتیجه ای مطلوب را به دنبال دارد. اسپری دیگر NasalCrom نیز مشابه استروئید بینی Nasacort مجاز می باشد.

اگر در حال حاضر از قرص های حساسیت استفاده می کنید، آن ها را ادامه بدهید. زیرا بهتر است در طول بارداری

قرص حساسیت جدیدی را امتحان نکنید. قرص جدید احتمال واکنش های جدی به حساسیت را بالا می برد.

 از درمان های خانگی مانند استنشاق یا بخور نعنا استفاده کنید.

پنجره های خود را محکم ببندید تا مواد آلرژی زا وارد خانه نشوند و یا حداقل در زمان اوج آلرژن ها (صبح زود و عصر) پنجره ها را ببندید.

آلرژی در بارداری