رابطه زناشوییم تکراری شده چیکار کنم؟

این سوال یکی از سوالاتی است که بسیاری از زن و شوهرها بعد از گذشت مدتی از زندگی مشترک برایشان پیش می آید. وقتی همیشه یک نوع رابطه و با یک شخص مشخص داشته باشیم دچار یکنواختی رابطه جنسی و کاهش میل جنسی می شویم. برای ایجاد تنوع در رابطه جنسی راهکارهایی مانند بازی های جنسی، استفاده از ابزارهای جنسی جدید و… وجود دارد که در ادامه به طور کامل شرح داده شده است.

چرا تنوع در رابطه زناشویی اهمیت دارد؟

تنوع در رابطه زناشویی اهمیت زیادی دارد و می‌تواند نقش موثری در تقویت رابطه، افزایش صمیمیت و رضایت زوجین داشته باشد. برخی از فواید تنوع در رابطه به شرح زیر است:

• پیشگیری از تکراری شدن و کاهش یکنواختی : درصورت تکراری شدن رابطه هردو طرف ممکن است از رابطه خسته شوند و حس تازگی و هیجان رابطه از بین برود.

• افزایش صمیمیت و تقویت پیوند عاطفی: تجربه‌های جدید و متفاوت باعث می‌شوند که زوجین زمان بیشتری را با یکدیگر سپری کنند و پیوندهای عاطفی قوی‌تری بین آنها شکل بگیرد.

• افزایش رضایت و لذت جنسی: تنوع در رابطه زناشویی، باعث ایجاد تجربه‌های جدید می شود که این مسئله رضایت از رابطه جنسی و بهبود رابطه زناشویی را به دنبال دارد.

• افزایش اعتماد به نفس: رابطه صمیمی و همراه با رضایت‌ احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس به هردوطرف رابطه می دهد.

• کاهش تنش و استرس: رابطه زناشویی همراه با رضایت، می‌تواند باعث کاهش استرس شده و آرامش را برای زوجین فراهم کند.

10 ایده جذاب برای تنوع در رابطه جنسی

راهکارهای زیر می تواند به تنوع در رابطه جنسی کمک کند:

1) گفتگو در مورد تمایلات جنسی

به طور صمیمی و صادقانه درمورد تمایلات جنسی و تخیلات خود با همسرتان صحبت کنید. نیاز نیست که حتما تمایلات طرف مقابل را در رابطه جنسی انجام دهید. گاهی ممکن است تمایلات جنسی یکی از دوطرف برای طرف مقابل خوشایند نباشد مثلا برخی افراد به رابطه جنسی دهانی تمایل ندارند درحالی که طرف مقابل این رابطه را دوست دارد. مطرح کردن خواسته های جنسی گاهی می تواند باعث دید بهتر و درک بهتر طرف مقابل شود. هم چنین هنگام مطرح شدن خواسته های طرف مقابل بدون قضاوت او را درک کنید و به خواسته اش احترام بگذارید.

2) تغییر مکان رابطه زناشویی

تغییر محیط رابطه می‌تواند هیجان و تازگی خاصی را به رابطه اضافه کند. اگر همیشه در اتاق خواب رابطه برقرار می‌کنید، این بار یک مکان دیگر را برای رابطه انتخاب کنید مثل پذیرایی و اتاق های دیگر. گاهی داشتن رابطه در سفر نیز می تواند باعث ایجاد تنوع شود. هم چنین می توانید گاهی اوقات اتاق خواب خود را تغییر دهید، چندعدد شمع و گل در اتاق قراردهید و یک محیط عاشقانه برای رابطه درست کنید.

3) استفاده از لباس زیر جذاب

با انتخاب یک لباس‌ زیر جذاب می توانید باعث ایجاد تنوع و هیجان بیشتر در رابطه شوید. مخصوصا پوشیدن لباس خواب هاب فانتزی مانند لباس خواب پرستاری و ایفای نقش یک پرستار و شروع رابطه با انجام یک نقش نیز می تواند خیلی هیجان انگیز و جذاب باشد.

4) تمرکز بر تحریک غیردخولی

رابطه دخولی تنها راه ایجاد لذت و ارگاسم نیست. ماساژ دادن بدن، لمس‌های ملایم ، غلغلک های آرام و بغل کردن یکدیگر می تواند باعث ایجاد لذت های جدید در طرف مقابل شود. این نوع لمس‌ها به شما کمک می‌کند تا از حواس دیگر خود، به جز حس جنسی، نیز لذت ببرید و یکدیگر را بهتر حس کنید. همچنین می‌تواند به هر دو طرف این حس را بدهد که رابطه جنسی تنها یک لذت جنسی نیس و یک رابطه عاطفی نیز هست.

5) بازی‌های جنسی

بازی‌های جنسی می‌توانند تجربه‌ای سرگرم‌کننده و جدید را به رابطه اضافه کنند. این بازی‌ها می‌توانند علاوه بر تحریک جسمی، با ایجاد حس انتظار و هیجان یک رابطه لذت بخش را برای شما فراهم کنند.

 چندتا از بازی های جنسی عبارت اند از:

• بازی چشم بسته: یکی از دو طرف چشمان خود را می بندد و طرف مقابل یکی از اعضای اورا تحریک می کند. این بازی باعث تقویت حس تحریک می شود زیرا حواس پرتی با بستن چشم ها کمتر می شود.

• بازی سوال: شما می توانید یک لباس خواب جذاب بپوشید و روی تخت دراز بکشید و همسرتان در فاصله 5 متری از شما بایستد. حالا می توانید هربار یک سوال از او بپرسید و اگر درست جواب داد می تواند یک قدم به تخت نزدیک شود.

• ریختن تاس: می توانید با هربار ریختن تاس اگر طرف مقابل 6 آورد یکی از لباس های خود را درآورید.

6) امتحان کردن کاندوم جدید

استفاده از کاندوم های متنوع مانند کاندوم خاردار، تاخیری گرم کننده ، خنک کننده، تحریک کننده و میوه ای می تواند باعث ایجاد تجربه های جدید و جذاب در رابطه شده و رضایت از رابطه را افزایش می دهد. برای خرید کاندوم در انواع مختلف می توانید به سایت خجالت کده مراجعه نمائید. سایت خجالت کده دارای نماد اعتماد الکترونیک و ارسال محرمانه است و به راحتی و با اطمینان می توانید خرید خود را از سایت انجام دهید.

7) پوزیشن های جدید را امتحان کنید

پوزیشن‌ها و حرکات جدید را هربار در روابط خود امتحان کنید. این کار علاوه بر از بین بردن یکنواختی رابطه جنسی باعث می شود که تمایلات جنسی خود را بهتر کشف کنید! شاید یک پوزیشنی پیدا کنید که بیشتر از پوزیشن های قبلی برای شما لذت بخش باشد. بهتر است از پوزیشن هایی استفاده کنید که هردوطرف به آن تمایل دارند.

8) تمرکز بر پیش‌نوازی

پیش‌نوازی یا معاشقه قبل از رابطه دخولی قسمت مهمی از رابطه است که بسیاری از افراد از آن عبور می کنند. این مرحله می‌تواند شامل بوسه‌ها، لمس‌ها، نوازش‌های آرام، صحبت‌های عاشقانه و حتی لحظات خنده‌دار و شیرین باشد که به آمادگی روحی و جسمی هر دو طرف برای رابطه جنسی کمک می‌کند. وقت گذاشتن برای پیش‌نوازی، باعث می‌شود رابطه با آرامش آغاز شود و تجربه‌ای لذت‌بخش و خاطره‌انگیزتر برای هر دو طرف ایجاد شود.

9) تغییر در الگوهای رفتاری و زمان‌بندی

به نقل از سایت mentesabiertaspsicologia :

Sometimes, the daily routine can make sex become something predictable and scheduled. Practicing spontaneous sex, without prior planning, can add excitement and adrenaline to the relationship.

گاهی اوقات، روتین روزانه می تواند رابطه جنسی را به چیزی قابل پیش بینی و برنامه ریزی تبدیل کند. انجام رابطه جنسی خود به خود، بدون برنامه ریزی قبلی، می تواند هیجان و آدرنالین را به رابطه اضافه کند. 

10) استفاده از اسباب بازی های جنسی

استفاده از اسباب بازی های جنسی مانند ویبراتور می تواند باعث افزایش تحریک و تنوع رابطه زناشویی شود. هم چنین برای افرادی که دیرتر به ارگاسم می رسند نیز مناسب است و باعث ارگاسم بهتر می شود.

سوالات متداول

آیا تنوع جنسی می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد؟

• بله، تنوع در رابطه می‌تواند هیجان و تازگی را به رابطه بازگرداند و میل جنسی را به طور طبیعی افزایش دهد.

چه زمانی باید به دنبال ایجاد تنوع در رابطه زناشویی باشیم؟

• همیشه می توانید از ایده های جدید استفاده کنید مخصوصا زمانی که احساس می‌کنید رابطه جنسی یکنواخت و تکراری شده است یا میل جنسی کاهش یافته، زمان خوبی برای امتحان ایده‌های جدید است.

حکم شرعی استفاده از اسباب بازی جنسی چیست؟

·        در صورتی که ارضا توسط اعضای همسر انجام شود اشکال ندارد، ولی اگر ارضا توسط غیر اعضای همسر انجام شود، جایز نیست.