راه هایی برای کاهش فشار خون
اسهال خونی خطرناک است؟
اسهال خونی خطرناک است؟ اسهال خونی,بيماري اسهال خونی,اسهال خونی در بارداري,علائم اسهال خونی,درمان اسهال خونی,درمان اسهال خونی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان اسهال خونی,اسهال خونی را چگونه درمان کنيم,اسهال خونی …
عامل بیماری تیفوس چیست + آشنایی با انواع تیفوس
تیفوس شرح بیماری تیفوس در سایت جسارت در این مطلب از سایت جسارت به بیماری تیفوس می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. بیماری تیفوس چیست؟ به گزارش …
طرز تهیه سالاد با برگ بو مرغ و خواص این گیاه دارویی
برگ بو مرغ طرز تهیه سالاد با برگ بو مرغ و خواص این گیاه دارویی در سایت جسارت برگ بو مرغ,برگ بو در مرغ,برگ بو و مرغ,برگ بو برای مرغ,طرز استفاده از …
راه هایی برای کاهش فشار خون
فشار خون,بيماري فشار خون,فشار خون در بارداري,علائم فشار خون,درمان فشار خون,درمان فشار خون با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان فشار خون,فشار خون را چگونه درمان کنيم,فشار خون در کودکان,فشار خون در بزرگسالان,فشار خون در نوزادان,فشار خون در بهار,فشار خون در تابستان,فشار خون در پاييز,فشار خون در زمستان,آشنايي با فشار خون,همه چيز در مورد فشار خون,فشار خون واگيردار است,فشار خون و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان فشار خون
از مصرف الکل اجتناب کنید. مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار را کاهش دهید. یک رژیم غذایی کم چربی و کم نمک داشته باشید. به طور مرتب ورزش کنید. وزن بدن خود را متعادل نگهدارید. از تکنیک های آرامش بخشی برای کاهش استرس استفاده کنید.
منبع:aftab.ir
افت فشار خون
مطالب مرتبط :
علت و علائم و درمان افت فشار خون
