بیماری برونشکتازی چیست؟

بیماری برونشکتازی چیست؟

بیماری برونشکتازی چیست؟ برونشکتازی,بيماري برونشکتازی,برونشکتازی در بارداري,علائم برونشکتازی,درمان برونشکتازی,درمان برونشکتازی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان برونشکتازی,برونشکتازی را چگونه درمان کنيم,برونشکتازی در کودکان,برونشکتازی در بزرگسالان,برونشکتازی در نوزادان,برونشکتازی در بهار,برونشکتازی در تابستان,برونشکتازی …

علت و درمان پوست پوست شدن لب نوزاد و کودکان و در بارداری

علت و درمان پوست پوست شدن لب نوزاد و کودکان و در بارداری

پوست پوست شدن لب پوست پوست شدن لب ،پوست پوست شدن لب ها،پوست پوست شدن لب کودک،پوست پوست شدن لب در بارداری،پوست پوست شدن لب نوزاد،پوست پوست شدن لب نشانه چیست،پوست پوست …

با شناخت محرک های میگرن از ابتلا به آن پیشگیری کنید

با شناخت محرک های میگرن از ابتلا به آن پیشگیری کنید

با شناخت محرک های میگرن از ابتلا به آن پیشگیری کنید میگرن,بیماری میگرن,میگرن در بارداری,علائم میگرن,درمان میگرن,درمان میگرن با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان میگرن,میگرن را چگونه درمان کنیم,میگرن در کودکان,میگرن …

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

دردهای سینوسی,بيماري دردهای سینوسی,دردهای سینوسی در بارداري,علائم دردهای سینوسی,درمان دردهای سینوسی,درمان دردهای سینوسی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان دردهای سینوسی,دردهای سینوسی را چگونه درمان کنيم,دردهای سینوسی در کودکان,دردهای سینوسی در بزرگسالان,دردهای سینوسی در نوزادان,دردهای سینوسی در بهار,دردهای سینوسی در تابستان,دردهای سینوسی در پاييز,دردهای سینوسی در زمستان,آشنايي با دردهای سینوسی,همه چيز در مورد دردهای سینوسی,دردهای سینوسی واگيردار است,دردهای سینوسی و درمان آن,ورزشهاي مناسب براي درمان دردهای سینوسی

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

به گزارش بی اس ام اس  سینوزیت ازجمله مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. سینوزیت التهاب یا عفونت مجاری سینوسی است که باعث احساس سنگینی و فشار در ناحیه سر می شود.مطالعات نشان داده است که اگرچه نحوه واکنش بدن در افراد مختلف، متفاوت است اما غذاها به طور چشمگیری بر این عارضه تأثیرگذارند.

شیر و محصولات لبنی

هنگام ابتلا به سینوزیت نباید لبنیات مصرف کرد زیرا شیر و سایر محصولات لبنی تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می دهند. به همین دلیل مجراهای باریک سینوس بسته شده و محیط ایده آلی برای تکثیر باکتری ها فراهم می شود.

غذاهای تند

غذاهای تند از عوامل محرک در ابتلا به سینوزیت هستند. اگرچه مکانیزم دقیق این تأثیر مشخص نیست اما گفته می شود بازگشت اسیدمعده باعث التهاب در ناحیه گلو و بینی شده و این التهاب علت اصلی تورم و گرفتگی مجاری و ابتلا به سینوزیت است.

غذا خوردن قبل از خواب

خوردن غذا در فاصله زمانی کمتر از یک ساعت قبل از خواب باعث می شود تا پس از خوابیدن اسید معده به سمت گلو و مجاری بینی بالا بیاید. این ترکیب اسیدی نیز باعث ایجاد التهاب در ناحیه سینوس ها خواهد شد.

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

چای و نوشیدنی های داغ

یکی از درمان های مؤثر خانگی برای تخفیف و بهبود سینوزیت دوش آب گرم و بخور است.

نوشیدن چای داغ نیز در این روند مؤثر است. زیرا بخور و مصرف مایعات گرم به جدا شدن مخاط کمک می کند. اما باید توجه داشت که از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و افزودنی هایی که باعث سوزش معده می شوند، خودداری کرد.

نوشیدنی های حاوی کافئین

نوشیدنی های حاوی کافئین باعث کم آب شدن مجاری بینی می شوند. از آنجایی که این نوشیدنی ها اسیدی بوده و باعث سوزش معده می شوند، باعث تحریک و واکنش بدن شده و از این رو نباید آنها را مورد استفاده قرار داد.

آب

مصرف آب به مقدار زیاد از جمله توصیه هایی است که باید مورد توجه خاص قرار بگیرد. زیرا نوشیدن آب جدا شدن مخاط را آسان می کند. اگرچه مصرف آب میوه مفید است اما باید از مصرف آب میوه های شیرین خودداری کرد زیرا شکر و افزودنی ها باعث ضخیم شدن مخاط می شود.

 

منبع:آفتاب

کاهش دردهای سینوسی با ۶دستور خانگی

مطالب مرتبط:

زمستان آغاز درگیری با سینوزیت

چگونه تنگی نفس را درمان کنیم

سرفه‌ مزمن چیست

آخرین بروز رسانی در : دوشنبه 21 دی 1394

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام جسارت و لینک مستقیم بلا مانع است.