خانه » مواد غذایی و تغذیه » خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی در سایت جسارت

بهار نارنج در بارداری ، عرق بهار نارنج در بارداری ، بهار نارنج در دوران بارداری ، خوردن بهار نارنج در بارداری ، مصرف بهار نارنج در بارداری ، شربت بهار نارنج در بارداری ، خواص بهار نارنج در بارداری ، دمنوش بهار نارنج در بارداری ، چای بهار نارنج در بارداری ، خواص عرق بهار نارنج در بارداری ، خوردن عرق بهار نارنج در بارداری ، مصرف عرق بهار نارنج در بارداری ، عرق بهار نارنج در دوران بارداری ، عرق بهار نارنج و بارداری ، مصرف عرق بهار نارنج در دوران بارداری

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

بهار نارنج در بارداری , مصرف بهار نارنج در بارداری , عرق بهار نارنج در بارداری , خواص بهار نارنج در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص بهار نارنج در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

بهار نارنج شکوفه بسیار زیبا و خوشبوی درخت نارنج است که در فصل بهار می‌روید و بویی بسیار دلنشین دارد و

در فصل های پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می‌‌دهد.

بهار نارنج در بارداری

مهمترین و مطرحترین خاصیت دارویی عرق گرفته شده از شکوفههای درخت نارنج، تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است که به اندازه زیادی آرامش بخش و کنترل کننده هیجانات عصبی میباشد.

کاربرد دارویی این گل به‌ همان صورت گل خشک و به ‌خصوص عرق در طب گیاهی است .

عرقی که از شکوفه‌های نارنج تهیه می‌شود عرق بهار نارنج نامیده می‌شود که طبیعت آن نیز گرم و خشک است.

خواص بهار نارنج شامل خاصیت نشاط آوری، تقویت کننده مغز، باز کننده گرفتگی مجاری بینی، از بین برنده ترشحات سینوس‌ها و دستگاه تنفس میباشد.

همچنین این گیاه بسیار آرامبخش میباشد و تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارد و سردردهای عصبی را درمان میکند.

مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش میدهد.

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

بهار نارنج در بارداری , مصرف بهار نارنج در بارداری , عرق بهار نارنج در بارداری , خواص بهار نارنج در بارداری

از خواص عرق شکوفه بهار نارنج، درمان کم خوابی و بدخوابی است، چنانچه قبل از خواب یک استکان عرق بهارنارنج همراه با آب بنوشید، خوابی آرام خواهید داشت.

زیاده‌روی در خوردن عرق تهیه شده از بهار نارنج بی‌خوابی ایجاد میکند.

خواص بهار نارنج در بارداری

یک پزشک عمومی معتقد است: بهار نارنج بهترین داروی گیاهی برای رفع ناآرامی‌های جسمی و روحی دوران بارداری است و

این داروی گیاهی با توجه به خاصیت‌های مفید فراوان می‌تواند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی در دوران بارداری باشد.

دکتر فاطمه زارعی با اشاره به اینکه اغلب زنان بعد از پایان بارداری دچار افسردگی می‌شوند، افزود:

با توجه به خاصیت آرامش بخش و ضد افسردگی بهار نارنج می‌توانند با مصرف روزانه یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و

اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد.

وی افزود: مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما

با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.

عرق بهار نارنج در بارداری

این پزشک عمومی با بیان اینکه در مقایسه بهار نارنج و دیازپام در رفع بی‌خوابی، تفاوتی در تاثیرگذاری مشاهده نشده است، خاطرنشان کرد:

برای رفع بی‌خوابی در زنان باردار مصرف دیازپام که دارویی شیمیایی است، ممنوع است و عوارضی مانند لب شکری (ایجاد شکاف در لب نوزاد) و

کام شکری (ایجاد شکاف در دهان نوزاد) ایجاد می‌کند بنابراین استفاده از داروی گیاهی بهارنارنج برای خواب بهتر در زنان باردار توصیه می‌شود.

زارعی با اشاره به اینکه به طور معمول زنان پس از زایمان دچار اضافه وزن می‌شوند، تاکید کرد:

اضافه وزن بعد از زایمان مشکل بسیاری از زنان است بنابراین وجود اسدرین در بهارنارنج باعث کاهش اشتها و قندخون می شود و به طبع می‌تواند در کاهش وزن کمک کند.

وی بیان کرد: از خاصیت‌های دیگر بهارنارنج می‌توان به مواردی مانند اثر ضدتشنج، مقوی معده، تنظیم تپش قلب، ضد یبوست،

تقویت مغز، متعادل کردن دستگاه تنفسی، دفع صفرا، رفع حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، جلوگیری از شکستگی مویرگ‌ها و شفاف و نرم کردن پوست بدن اشاره کرد.

این پزشک عمومی گفت: زنان بهتر است در دوران بارداری و شیردهی به جای استفاده از

داروهای شیمیایی با عوارض بالا، از داروهای گیاهی استفاده کنند تا سلامت خود و نوزاد را تضمین کنند.

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

بهار نارنج در بارداری , مصرف بهار نارنج در بارداری , عرق بهار نارنج در بارداری , خواص بهار نارنج در بارداری

برای تهیه دمنوش بهارنارنج ابتدا باید 2 لیوان آب درون کتری بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا جوش شود.

سپس بهار نارنج را درون کتری بریزید اجازه دهید دمنوش بهار نارنج برای 15 الی 20 دقیقه با حرارت غیر مستقیم دم بکشد.

برای شیرین کردن دمنوش نیز می توانید از عسل یا نبات استفاده کنید.

مصرف بهار نارنج در بارداری

از آن جایی که در دوران بارداری، زنان از نظر جسمی و روحی دچار تغییرات بسیاری میشوند، ممکن است بسیاری از زنان از این دوران خاطره خوبی نداشته باشند.

به دلیل خاصیتهای شگفت آور عرق بهار نارنج در رفع ناآرامی های جسمی و روحی، امروزه این عرق مورد توجه بسیاری از زنان باردار قرار گرفته است.

اما استفاده بیش از حد از عرق بهار نارنج ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد. به همین دلیل مصرف آن در طی بارداری و شیردهی باید با احتیاط صورت بگیرد.

از آن جایی که زنان در طول بارداری مجاز به مصرف بسیاری از داروهای شیمیایی نمی باشند، استفاده محدود از عرق بهار نارنج در این دوران مشکلی ایجاد نمیکند.

خواص آرام بخشی بهار نارنج در بارداری و کمک به رفع بی خوابی

بهار نارنج در بارداری , مصرف بهار نارنج در بارداری , عرق بهار نارنج در بارداری , خواص بهار نارنج در بارداری

مصرف بهار نارنج در دوران بارداری مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود نمی آورد ولی در مصرف این گیاه و دمنوش نباید زیاده روی کرد و باید با احتیاط مصرف شود.

بهار نارنج در بارداری