آموزش و طرز تهیه سالاد بوقلمون سرآشپز ویژه مجالس مجلل

طرز تهیه سالاد بوقلمون بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

اگر شما هم نام سالاد بوقلمون را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه سالاد بوقلمون سرآشپز ویژه مجالس مجلل

با تهیه این سالاد مدیترانه‌ای با طعم عالی که فقط در پانزده دقیقه آماده می‌شود

،می توانید ویتامین های ضروری را برای بدن فراهم کنید.

84 درصد ویتامین های ضروری ، 58 درصد پروتئین و 41 درصد ویتامین ث روزانه خود را در یک بار سرو به دست می‌آورید.

مواد لازم برای تهیه سالاد بوقلمون :

سبزی مخلوط شده سالادی :♦: یک دوم پیمانه

برگ ریحان خرد شده :♦: یک فنجان

سینه بوقلمون ورق شده (حدود1 تا 7 مثقال) :♦: سه چهارم پیمانه

فلفل کبابی آماده شده :♦: یک شیشه کوچک

زیتون کلاماتا :♦: چهار مثقال

گوجه کوچک نصف شده :♦: یک دوم سبد

اوکادو متوسط نگینی خرد شده :♦: 1 عدد

پنیر پیتزا :♦: به دلخواه چهار مثقال

مواد لازم برای تهیه چاشنی :

سرکه :♦: دو قاشق سوپ خوری

روغن زیتون پاک :♦: دو قاشق سوپ خوری

نمک و فلفل سیاه :♦: برای طعم دادن به غذا

آموزش و طرز تهیه سالاد بوقلمون سرآشپز ویژه مجالس مجلل

زمان آماده شدن کامل سالاد حدود یک ربع طول می کشد

طرز تهیه سالاد بوقلمون :

به نقل ار سایت جسارت برای تهیه سالاد بوقلمون ابتدا باید

سبزی سالاد را شسته و بگذارید تا خشک شود. بهتر است که در یک آبکش آب آن را بگیرید.

سبزیجات و بقیه مواد اولیه را به طور مساوی در چهار ظرف تقسیم کنید.

 سرکه ، روغن ، نمک و فلفل را سریع مخلوط کنید و روی سالاد بچکانید.

آموزش و طرز تهیه سالاد بوقلمون سرآشپز ویژه مجالس مجلل