آشنایی با خواص سیاه دانه و بارداری به همراه ترکیبش با عسل

در این مطلب از سایت جسارت به خواص سیاه دانه و بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

سیاه دانه و بارداری

سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات از آن استفاده می‌شود.

این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می شده است.

مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید بوده، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می‌شود. نامهای دیگر سیاه دانه،

سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. سیاه دانه خواص درمانی

بسیاری دارد که در کنار برخی گیاهان یا روغن‌های طبیعی دیگر می‌تواند تاثیرات درمانی موثر و کم نظیری در

کنترل بیماری‌ها و درمان آنها داشته باشد. سیاه دانه سرشار از ترکیباتی مانند روی، کلسیم، فسفر، پتاسیم،

سلنیوم و همچنین ویتامین‌هایB1 ،B2 ،B3 ،B9 ، C و E می‌باشد. تمام این ترکیبات مفید و قوی باعث

شده‌اند تا از خواص سیاه دانه در مصارف دارویی بسیار استفاده شود. از سیاه دانه و خواص آن در طب اسلامی نیز بسیار یاد شده،

طبق روایتی از پیامبراکرم است که، هیچ بیماری نیست مگر اینکه شفای آن در سیاه دانه است به جز مرگ.

و در مورد خواص بیشمار عسل هم همین بس که خداوند از آن تعبیر به شفا کرده است. پس ترکیب دو ماده طبیعی شفاگر

یک معجون فوق‌‌العاده با خواص فراوان تولید می‌کند که معروف به دوسین بوده و از داروهای ساده و در عین حال بسیار

موثری است که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیشتر امراض، از آن استفاده می شده است.

خواص سیاه دانه و بارداری

ترکیب عسل و سیاه دانه به قدری دارای خواص و فواید است که نام ویژه ای برای

این ترکیب در نظر گرفته شده است و بسیاری از افراد آن را با نام دوسین می شناسند.

این ترکیب برای درمان بیماری های بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد؛ حتی خوردن آن برای دوران قبل از باردرای هم توصیه شده است.

اما به دلیل اینکه دوران بارداری با حساسیت هایی همراه است،

خوردن عسل و سیاه دانه در این دوران باید مورد بررسی قرار بگیرد.

ترکیب عسل و سیاه دانه با هم، با طبع بسیار گرمی همراه خواهد بود؛

پس مادران باردار باید قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند.

روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاهدانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده نمود.

دوز توصیه شده برای مصرف روغن سیاه دانه روزانه حدود 1 تا 2 قاشق چای خوری می باشد.

مقادیر بالای روغن سیاه دانه می تواند باعث کاهش انقباضات رحمی شود. تحقیقات نشان داده که مقادیر کم

روغن سیاه دانه می تواند باعث افزایش جریان شیر در دوران شیردهی شود اما با توجه به مطالعات کمی

که در این زمینه صورت گرفته بهتر است از روغن سیاه دانه در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.

سیاه دانه در بارداری

به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب سنتی مصرف سیاه‌دانه در روزهای پایانی بارداری تاثیر زیادی در کاهش

درد زنان باردار و افزایش میزان مقاومت بدن آن‌ها خواهد داشت. براساس دیدگاه این درمانگران مصرف ترکیبی

از دانه‌های سیاه‌دانه و عسل توسط مادران باردار می‌تواند علاوه بر کنترل فشار و درد ناشی از زایمان

به افزایش توان و قوای جسمی این گروه نیز کمک کند. برای تهیه این ترکیب کافی است ۱۰۰ گرم عسل

پاستوریزه و طبیعی را با ۲۵ گرم از پودر سیاه دانه و مقدار اندکی روغن حیوانی ترکیب کرده و آن را در

ناحیه شکم و کمر به‌صورت موضعی مصرف کنید. پس از مالیدن این مرهم روی شکم آن

را با کمک دستمال یا پوششی مناسب ببندید و اجازه بدهید گرم باقی بماند.

مصرف سیاه دانه موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود.

مقدار مناسب مصرف سیاه دانه ۱ یا ۲ قاشق چای‌‌خوری روغن سیاه دانه یا ۲ عدد کپسول آن در روز است. کپسول‌های

سیاه دانه معمولا محتوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم از آن هستند. مصرف سیاه دانه به‌ندرت موجب بروز عوارض جانبی می‌شود،

اما در مطالعه‌ای که بر روی موش‌ها صورت گرفت، مقادیر بالای آن باعث اختلالات کلیه و کبد شد.

مصرف سیاه دانه و بارداری

پس از زایمان، شما باید شیردادن را شروع‌کنید و این کار را تا دوسالگی کودک ادامه‌دهید.

شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای کودکان شماست. دادن شیرمادر به کودک موثرترین راه برای تولید شیر و بهترین تغذیه است.

سازمان سلامت جهانی توصیه‌می‌کند که مادر باید شیر خود را به کودک بدهد. با استفاده از سیاه دانه، تولید شیر

زیادشده و مادر شیر کافی برای کودک دارد. خیلی راحت، روغن سیاه دانه را با عسل ترکیب‌کرده و روزی یک قاشق چایخوری بخورید.

سیاه دانه از اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات‌ها، روغن‌های فرار و غیرفرار، آلکالوئیدها، ساپونین و فیبر تشکیل شده است.

کربوهیدرات موجود در سیاه دانه عبارت‌اند از: مونوساکارید آرابینوز، گلوکز، رامنوز و زایلوز. همچنین سیاه دانه

محتوی کلسیم، آهن، پتاسیم و سدیم است. ازجایی‌که بیشتر افراد از مقادیر بسیار اندک روغن سیاه دانه یا

مکمل‌های حاوی عصاره‌ی روغنی آن استفاده می‌کنند، معمولا مقدار اندکی مواد مغذی از این طریق دریافت می‌کنند.

سیاه دانه باعث افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم می شود.

سیاه دانه و بارداری